17 ressources de santé mentale pour les Américains d'origine asiatique et les insulaires du Pacifique

Les ressources de santé mentale pour les Américains d'origine asiatique et les insulaires du Pacifique (AAPI) sont essentiels aujourd'hui avec la montée de la haine et de la discrimination dirigés vers ces communautés. Selon un rapport publié par Stop AAPI Hate, un groupe qui travaille pour suivre les incidents de harcèlement et de violence à motivation raciale contre les Américains d'origine asiatique et les insulaires du Pacifique, les crimes de haine anti-asiatiques sont en augmentation.

Entre le 19 mars 2020 et le 28 février 2021, près de 3 800 incidents de haine anti-asiatique ont été signalés. Ces incidents comprenaient des insultes, des émanions et des agressions physiques. Plus de deux fois plus d'attaques ont été dirigées vers des femmes américaines d'origine asiatique que vers les hommes américains asiatiques.

Ces nombres représentent des actes de discrimination qui ont été signalés - les nombres réels sont probablement beaucoup plus élevés. Cette hausse du harcèlement et de la violence est largement attribuée à la rhétorique politique de la pandémie et raciste dirigé par le coronavirus dirigé vers les Asiatiques.

Le Pew Research Center rapporte également que trois Américains d'origine asiatique sur 10 ont connu des blagues racistes ou des insultes raciales depuis le début de la pandémie.

Impact sur la santé mentale

Cette discrimination, le harcèlement et la violence ont un impact grave sur la santé mentale et le bien-être des Américains d'origine asiatique et des insulaires du Pacifique. Par exemple, une étude a révélé que 42% de ceux qui avaient souffert de discrimination présentaient des symptômes d'anxiété, 30% avaient des symptômes de dépression et 39% avaient des symptômes de stress traumatique. Par conséquent, il est essentiel que ces communautés aient accès à des ressources de santé mentale appropriées.

Le racisme et la xénophobie ont un nombre sérieux sur les communautés asiatiques américaines et insulaires du Pacifique. La recherche a révélé que le racisme et la discrimination ont un impact négatif significatif sur la santé mentale. De plus, les communautés soumises à l'allurage par le groupe racial dominant sont sujettes à des problèmes de santé mentale, notamment un risque accru d'anxiété et de dépression.

Un tel alternance augmente également le risque de discrimination, de harcèlement et d'autres crimes de haine. Cette discrimination fondée sur la race peut être manifeste, sous forme de harcèlement verbal ou d'attaques physiques, mais elle peut également prendre la forme de microagressions.

Selon l'American Psychological Association (APA), les personnes qui éprouvent des crimes de haine sont plus susceptibles de vivre:

• Colère
• Anxiété
• Dépression
• Stress post traumatique

La recherche a révélé que la discrimination raciale a des effets physiologiques négatifs, augmentant le risque de diabète, de mauvaise santé cardiovasculaire, de cholestérol élevé et d'obésité.

Traumatisme intergénérationnel dans les communautés AAPI

Ressources de santé mentale

"Les Américains d'origine asiatique ont longtemps rencontré des obstacles à l'accès à la santé et aux soins de santé mentale en raison des obstacles linguistiques, culturels, d'assurance et d'autres obstacles", a expliqué l'association psychologique américaine asiatique dans une déclaration écrite donnée le 18 mars 2021, à un u.S. Chambre des représentants entendant la discrimination et la violence contre les Américains d'origine asiatique.

"La peur / l'anticipation du futur racisme peut empêcher les Américains d'origine asiatique d'accéder aux ressources nécessaires, telles que la santé et les soins de santé mentale", a poursuivi la déclaration. Pour cette raison, les ressources en ligne peuvent être un outil particulièrement important pour fournir des conseils, un soutien et des informations sur la santé mentale pour les Américains d'origine asiatique et les insulaires du Pacifique.

Association psychologique américaine asiatique 

L'Asian American Psychological Association (AAPA) se concentre sur l'utilisation de la recherche, de l'éducation, des politiques et des pratiques professionnelles pour faire progresser la santé mentale et le bien-être des communautés américaines asiatiques.

En plus du plaidoyer et de la recherche, l'AAPA fournit également des fiches d'information sur les problèmes de santé mentale américaine asiatique, les informations anti-intimidation et les ressources LGBTQ américaines asiatiques.

Asian Mental Health Collective

Le Asian Mental Health Collective est une organisation axée sur la dés-stigmatisation de la santé mentale au sein des communautés asiatiques. Il fournit le répertoire thérapeute de l'APISAA, un répertoire de thérapeutes situés dans la plupart des États et Washington, DC, spécialisés dans les communautés d'origine asiatique, d'Amérique du Sud-Asie et des Isulaires du Pacifique.

Association nationale de la santé mentale des Isulaires asiatiques du Pacifique Américain 

La National Asian American Pacific Islander Mental Health Association (Naapimha) est un fournisseur de ressources pour les services de santé mentale pour les Américains d'origine asiatique, les insulaires du Pacifique et les Hawaïens indigènes. L'organisation fournit une liste de ressources des programmes au niveau de l'État conçus pour répondre aux besoins de santé mentale AAPI-communautaire.

En plus d'une liste de services disponibles dans les 50 États, l'organisation fournit également des liens vers des ressources générales de santé mentale.

Initiative et réseau de santé mentale sud-asiatique

L'Initiative et le réseau de santé mentale d'Asie d'Asie (Samhin) est un organisme sans but lucratif qui s'associe aux besoins de santé mentale des gens du Sud vivant aux États-Unis.

Il fournit une liste de prestataires de santé mentale qui se spécialisent dans l'offre de services à la communauté sud-asiatique. De plus, son répertoire de fournisseur vous permet de rechercher par les langues parlées, l'emplacement et le type de service.

Alliance nationale sur la maladie mentale

L'Alliance nationale sur la maladie mentale (NAMI) propose une section de son site Web avec des ressources spécifiquement pour les Américains d'origine asiatique et les insulaires du Pacifique.

En plus de donner un aperçu de certains obstacles aux soins de santé mentale pour les membres de ces communautés (y compris la stigmatisation, les barrières linguistiques et le manque de fournisseurs culturellement compétents), NAMI a également des séminaires disponibles en chinois, coréen et vietnamien, ainsi que des liens aux groupes de soutien culturellement sensibles.

Initiative de santé américaine asiatique 

L'Asian American Health Initiative (AAHI) a été créée par le Département de la santé et des services humains du comté de Maryland Montgomery. Alors que sa mission est d'améliorer la santé et le bien-être des Américains d'origine asiatique vivant dans le pays de Montgomery, Maryland, le site fournit également des ressources générales utiles dans les langues traditionnelles chinoises, coréennes, hindi et vietnamiennes.

Les sujets abordés comprennent l'obtention de soins de santé mentale, le traitement du stress, le renforcement de la résilience et le fait de rester actif pour le bien-être.

Alliance nationale queer asiatique du Pacifique Asie 

La National Queer Asian Pacific Islander Alliance (NQAPIA) rassemble les lesbiennes, les gays, les bisexuelles et les transgenres (LGBT) Américains d'origine américaine, sud-asiatique, d'Asie du Sud-Est et des insulaires du Pacifique (AAPI).

Son objectif est d'aider les groupes locaux en dispensant l'éducation, le développement du leadership, la collaboration et la visibilité pour aider à défier le racisme et les préjugés anti-LGBTQ. Il fournit également un répertoire de guérisseurs et thérapeutes asiatiques et des insulaires du Pacifique.

Ressources de santé mentale sociale

Il existe également un certain nombre de grands comptes Instagram qui offrent des informations et des ressources en santé mentale pour les communautés asiatiques. Certains comptes à suivre comprennent:

• @asiansdotherapy
• @asianmentalHealthCollective
• @asianmentalhealthproject
• @asiansFormentalHealth
• @browngirltherapy
• @itsjiyounkim
• @HIEUPHAM.LCSW
• @projectLotusorg
• @southasiantherapists
• @themindhealthspot

Résumé

L'augmentation du racisme affecte négativement la santé mentale et le bien-être des communautés asiatiques. Afin de faire face aux effets de ce stress et de ce traumatisme racial, il est important pour les Américains d'origine asiatique d'avoir accès aux ressources et aux systèmes de soutien qui peuvent aider. 

En plus du soutien de la famille, des amis et de la communauté, les ressources en ligne, y compris la thérapie en ligne et les applications de santé mentale en ligne, sont un moyen utile de soutenir le bien-être mental face au stress et à la discrimination.

La maladie mentale ne fait pas de discrimination, et nous ne devons pas non plus