Aborder un intérêt amoureux potentiel iRl comment devenir plus à l'aise

Pour beaucoup d'entre nous, parcourir les applications de rencontres est juste une autre chose que nous attendons de la vie moderne. Que nous passions distraitement à travers Tinder en attendant des amis ou en organisant soigneusement nos profils de charnière, les applications de rencontres sont peut-être malheureusement de devenir la norme quand il s'agit de chercher l'amour.

Combinez la forte ascension des applications de rencontres avec les restrictions pandémiques des dernières années, et il est facile de voir pourquoi plus de gens recherchent l'amour en ligne. Cela étant dit, un nombre croissant de personnes se lassent des inconvénients inhérents aux rencontres en ligne, mais ne savent pas vraiment comment revenir à des gens IRL. Alors qu'est-ce qu'une personne seule?

Conseils de rencontres si vous voulez une relation

S'approcher d'un intérêt romantique pour la personne

Les recherches du cercle intérieur ont suggéré que plus de trois quarts (76%) des personnes sont ouvertes à être approchées par une date potentielle dans la vie réelle, mais il est rare que les gens fassent le premier mouvement eux-mêmes.

«Quand il s'agit de faire un lien, tenter de le faire en personne peut sembler une situation très stressante et stimulante», explique Maria Sullivan, experte en rencontres et vice-présidente des rencontres.com. «En raison de la pandémie, de nombreux célibataires sont devenus à l'aise avec l'idée de se connecter ou de« tirer leur coup »sur les applications de rencontres ou sur les réseaux sociaux. Maintenant, alors que de plus en plus de célibataires cherchent à établir des connexions en personne, le flirt face à face avec une connexion est quelque chose que beaucoup n'ont peut-être pas fait récemment."

Certaines personnes pourraient avoir du mal en personne en raison de la peur du rejet - après tout, quelqu'un vous rejetant sur votre visage va être plus difficile à gérer que quelqu'un qui ne vous associe pas dans une application de rencontres. Et, parce que les gens pourraient craindre de se réaliser comme effrayant ou de rendre les autres inconfortables en particulier avec la montée.

Maria Sullivan, experte des rencontres et vice-présidente des rencontres.com

"Si l'autre personne semble intéressée à lancer une conversation, essayez de commencer par s'attaquer à quelque chose qui se passe dans la situation actuelle, comme vos réflexions sur la barre dans laquelle vous êtes tous les deux."

- Maria Sullivan, experte des rencontres et vice-présidente des rencontres.com

Et puis il y a le fait que chez les publics sont souvent sur leur téléphone ou autrement préoccupés. Il peut être difficile de rencontrer quelqu'un dans le métro pendant votre trajet le matin, par exemple, en particulier si les gens sont occupés. 

Vous pourriez avoir plus de chance à quelque chose comme un concert, où il y a déjà un intérêt mutuel garanti pour quelque chose, ou dans un bar ou un club, où les gens s'attendront à être approchés.

Comment démarrer une conversation

L'art du flirt

Georgina Vass, un thérapeute de relations et de sexe qualifiés, décrit les cinq styles de flirt principaux: physique, traditionnel, sincère, polie et ludique.

«Être conscient de votre style peut vous aider à réussir à trouver un partenaire», dit-elle. «En raison de la variété des styles, il est difficile de prescrire une taille unique pour le flirt ou d'éviter l'inconfort au-delà de l'augmentation de la conscience de soi et de l'étude des comportements non verbaux et verbaux liés à chaque style. De plus, il est important de se rappeler que tout le monde a une version différente de ce que l'inconfort signifie pour eux!"

Comme elle le dit, il n'y a pas de réponse à la question de savoir comment flirter. Différentes personnes apprécieront différents styles, et vous n'avez aucun moyen de savoir avec certitude quel style quelqu'un aimera. 

Quoi qu'il en soit, Sullivan recommande toujours d'être vous-même et de poser des questions significatives aussi. «Bien qu'il soit important de partager des informations sur vous-même, n'oubliez pas de poser des questions qui vous permettront d'en savoir plus sur l'autre personne et d'écouter les réponses pour montrer que vous êtes intéressé à en savoir plus», explique-t-elle.

Si vous vous sentez inquiet de flirt, ce qui est compréhensible, les outils que nous utilisons pour l'anxiété en général peuvent aider à mentionner l'exercice, à calmer des techniques de respiration et à des exercices de pleine conscience.

Donc, si vous voulez aborder vous-même les gens, que pouvez-vous faire? Vass mentionne trois facteurs importants que les chercheurs ont trouvés: un bon comportement non verbal, procéder doucement et être intelligent.

«Dans cet esprit, je recommanderais un bon contact visuel, un souriant et une posture confiante. D'autres facteurs identifiés dans cette étude suggèrent que le fait de montrer la douceur, de rester optimiste et de trouver un terrain d'entente conduit également à un flirt efficace », explique Vass.

«Si vous êtes toujours réticent à flirter en personne, rappelez-vous simplement que si vous faites la même chose, vous obtiendrez probablement le même résultat. Faites un changement en gardant à l'esprit ces techniques, et le résultat sera probablement bien meilleur que ce que vous craigniez à l'origine."

Et de la pratique! «Le flirt est une compétence qui peut être apprise et pratiquée», explique Chris Pleines, expert en rencontres de DatingsCout.com. «Essayez d'agir Flirty devant un miroir, ou imaginez que vous parlez à quelqu'un que vous aimez. Vous pouvez créer un script et vous entraîner dans votre espace sûr."

Les indices non verbaux peuvent être utiles lors de la rencontre avec les gens en public, en particulier dans des endroits où la plupart des gens peuvent lire le journal ou faire défiler les médias sociaux. Restez dans l'instant et concentrez-vous sur votre environnement - si quelqu'un d'autre fait la même chose, vous pourriez vous engager avec eux.

Et encore, cela dépend de la personne. Les femmes et les personnes âgées ont trouvé une approche douce pour être plus efficace, tandis que les hommes plus jeunes ont priorisé la beauté. 

Pourquoi le flirt est bon pour votre santé mentale

La politesse et le respect sont essentiels

«Tout en approchant quelqu'un en personne, être aussi poli que possible est essentiel», explique Sullivan. «Si l'autre personne semble intéressée à lancer une conversation, essayez de commencer par s'attaquer à quelque chose qui se passe dans la situation actuelle, comme vos réflexions sur la barre dans laquelle vous êtes tous les deux.

«Cela permet une ouverture facile pour que l'autre personne contribue à la conversation, ce qui peut conduire à une nouvelle interaction. Demander un numéro de téléphone pendant cette interaction initiale est correct, mais assurez-vous de ne pas le faire trop tôt. Cela ne devrait être fait que si la conversation s'est bien passée et que l'autre semble intéressée afin que vous ayez la possibilité de continuer à se connaître."

Bien sûr, il devrait aller sans dire qu'il est important de prendre «non» pour une réponse. Si quelqu'un n'est pas intéressé, ce n'est pas une invitation à sonder plus loin. Il n'y a rien de intrinsèquement effrayant ou prédateur à aborder quelqu'un, mais il est important de respecter ses souhaits s'ils ne sont pas intéressés ", explique Sullivan.

Chris Pleines, expert en rencontres

Commencez par de bonnes intentions. Rien ne vaut une personne gentille avec de véritables intérêts.

- Chris Pleines, expert en rencontres

Sullivan poursuit: «Si la personne que vous approchez indique qu'elle n'est pas intéressée à parler, ne continuez pas à essayer de mettre en place une conversation. La persistance dans une situation comme celle-ci peut être interprétée comme une interaction «effrayante» ou inconfortable."

«Commencez avec de bonnes intentions. Rien ne vaut une personne gentille avec de véritables intérêts », explique Pleines. C'est un bon conseil à suivre, cela pourrait ne pas fonctionner, mais si vous prenez le rejet sur le menton et continuez, vous serez mieux placé pour aborder la prochaine personne.

D'accord, alors peut-être que vous ne finirez pas par épouser la première personne que vous approchez dans la vraie vie. Mais on pourrait en dire la même chose sur la première personne avec laquelle vous associez sur Tinder. Vous devrez peut-être faire face au rejet, mais cela ne devrait pas vous laisser découragé. Plutôt, traitez-le comme une courbe d'apprentissage. 

Ce que cela signifie pour vous

La datation peut être un champ de mines, que ce soit en ligne ou en personne. Mais la pratique peut vous aider à améliorer la confiance, tout comme vous assurer que vous choisissez le temps et le lieu le plus approprié pour aborder quelqu'un. Et surtout, respectez l'autre personne qu'elle soit intéressée - il n'y a aucun mal à demander, mais ne soyez pas persistant.

Qu'est-ce que la datation consciente?