Tatouage de dépression pour soutenir la santé mentale

Les tatouages ​​de dépression peuvent être un moyen de vous exprimer, un moyen de vous donner un rappel visuel de la nécessité de rester fort, et aussi un symbole à ceux qui vous entourent de vos croyances et des difficultés auxquelles vous êtes confronté.

Si vous avez envisagé d'obtenir un tatouage de dépression, vous vous êtes peut-être demandé quel type obtenir. La liste ci-dessous comprend 11 options à considérer si vous voulez un tatouage représentatif de la dépression et de la santé mentale.

Demi-colon traditionnel

Le tatouage semi-collé traditionnel est originaire du projet semi-collé qui a été lancé par Amy Bleuel en 2013. Sa mission était d'encourager les personnes vivant avec une maladie mentale et de leur donner de l'espoir.

La signification du tatouage des demi-colonies reflète ce que signifie un point-virgule pour un écrivain; que l'histoire n'est pas terminée et qu'il y a plus à écrire. De même, Amy voulait que le tatouage des demi-finales représente qu'une personne souffrant de dépression choisit de continuer.

Demi-colon

Si vous ne voulez pas avoir un simple tatouage traditionnel semi-sot. Il existe de nombreuses options à choisir, l'une des options populaires étant une fleur. Les fleurs elles-mêmes ont une signification symbolique, donc si vous choisissez d'ajouter une fleur à votre tatouage semi-collé, vous pouvez correspondre à cette fleur à la signification que vous voulez transmettre.

Coeur avec un point-virgule

Une autre façon simple de pimenter le tatouage des demi-finales serait de la combiner avec une image graphique d'un cœur. Il existe des options infinies sur la façon de procéder, mais celle qui a été popularisée est d'inclure le point-virgule dans le cadre de la frontière du cœur.

C'est un tatouage simple mais élégant qui fait une déclaration sur la dépression et servirait de rappel à vous aimer et à continuer. D'autres options pourraient être d'avoir un petit cœur à côté d'un point-virgule ou de faire de la partie en pointillés du point-virgule un cœur lui-même.

Amour avec le point-virgule

Si vous aimez l'idée d'incorporer des mots ou du texte dans votre tatouage, il existe également des options infinies. Un tatouage populaire qui soutient l'idée d'aller de l'avant de la dépression et de continuer à vous montrer la compassion est un tatouage du mot "Love."

Encore une fois, vous pouvez lier ce type de tatouage plus fortement pour avoir un sens lié à la dépression en ajoutant un point-virgule quelque part au design. Vous pouvez le faire en faisant la partie des demi-finales du script du mot «amour», ou vous pourriez choisir de placer un point-virgule quelque part en dehors du design.

Quelle que soit l'option que vous aimez le plus, la combinaison du mot "amour" avec le point-virgule servira à nouveau de rappeler que l'auto-compassion et la persévérance sont les plus importantes.

Tatouage d'espoir

Tout comme vous pouvez combiner le point-virgule avec le mot «amour», vous pourriez tout aussi facilement le combiner avec le mot "Hope."La plupart des gens vivant avec la dépression développent un faux sentiment d'un avenir sombre et ont du mal à imaginer que les choses se retourneront ou que les problèmes auxquels ils sont actuellement confrontés seront jamais résolus.

De cette façon, un tatouage Hope est unique en ce qu'il aide à rappeler au porteur qu'il y a très certainement des jours meilleurs à venir, et que cela vaut la peine de continuer. Non seulement cela, mais quand le tatouage de l'espoir est jumelé avec le point-virgule, cela signifie qu'il est normal de faire une pause et de redémarrer.

Ce qui vous arrive maintenant ne reflète pas nécessairement à quoi ressemblera votre vie à l'avenir.

Croyez le tatouage

Beaucoup de personnes souffrant de dépression ne croient pas que les choses s'amélioreront. Un tatouage du mot "croire" peut être similaire au tatouage d'espoir en ce qu'il signifie un meilleur moment à l'avance pour ceux qui souffrent de dépression. Pour toute personne ayant de fortes croyances spirituelles, un tatouage de croire pourrait également être un rappel de la nécessité de rester fort dans ses croyances et de faire une pause et de demander des conseils lorsqu'ils se sentent perdus.

Lorsqu'il est associé au demi-colon, le tatouage de croire devient un fort symbole de la nécessité pour ceux qui souffrent de dépression de s'accrocher à l'époque sombre et de croire qu'il y a de la lumière de l'autre côté.

Respirer le tatouage

Alors qu'un tatouage du mot "respire" peut être plus souvent associé à l'anxiété, ce type de tatouage peut également être une bonne option pour ceux qui souffrent de dépression ou une combinaison d'un trouble de l'humeur avec un trouble d'anxiété. Le mot «respire» porte avec lui plusieurs des mêmes connotations que le point-virgule; L'importance de s'arrêter pour se souvenir de vous-même et de se remplir avec une nouvelle énergie pour recommencer.

Si vous luttez avec la pleine conscience et que vous vivez dans l'instant, un tatouage "respirer" pourrait également être un rappel pour accorder une attention attentive à votre souffle comme un moyen de gérer votre santé mentale.

Semicolon avec note musicale

La musique peut avoir une puissante influence sur votre humeur. Une autre option de tatouage de dépression serait de jumeler une note musicale avec le demi-colon afin qu'il ressemble à une image. Si vous êtes musicien, ce serait particulièrement approprié, et même si vous n'êtes pas la note de musique combinée avec un demi-colon en direct).

Si l'idée d'une note musicale associée au point-virgule ne vous plaît pas, séparez simplement les tatouages ​​et placez-les dans des endroits séparés. Par exemple, vous pourriez avoir une note musicale sur un poignet et un point-virgule sur l'autre.

Demi-colon avec des moustaches de chat

Êtes-vous un passionné de compagnie, ou en particulier un amoureux des chats? Une autre façon amusante de s'habiller le tatouage des demi-colons serait de combiner la partie pointillée du point-virgule avec un ensemble de moustaches de chat, de sorte qu'il ressemble au visage d'un chat. Un tatouage de cette nature servirait de rappel des domaines de la vie qui vous font avancer, comme vos animaux de compagnie ou ceux qui vous aiment.

Un tatouage de chat est également un peu léger, ce qui pourrait vous aider à remonter le moral les jours où vous vous sentez déprimé. Bien que la dépression clinique soit plus qu'une simple tristesse, il est important de s'engager dans des activités de renforcement de l'humeur lorsque vous pouvez. Un tatouage de votre animal préféré sur votre poignet ou ailleurs pourrait vous aider à faire exactement cela.

Semicolon avec imprimé de patte

Pas un amoureux des chats? Si vous préférez les chiens à la place, vous pouvez faire un simple changement et échanger les moustaches de chat contre une imprimé de patte lorsque vous obtenez votre tatouage semi-coloque. C'est une autre façon amusante de déguiser le point-virgule traditionnel et de vous rappeler également votre ami à fourrure préféré pendant les moments où vous vous sentez bas.

Au-delà d'agir comme animaux de compagnie, certains animaux peuvent également servir de soutien émotionnel. Si vous n'avez jamais entendu parler d'un animal de soutien émotionnel, il s'agit d'un animal de compagnie qui est désigné comme nécessaire pour votre bien-être émotionnel, et reçoit certains privilèges, comme le droit de voyager avec vous, un animal régulier ne pourrait pas aller.

Si vous vivez avec la dépression et avez également un animal de soutien émotionnel, l'impression de patte combinée avec un demi-colon pourrait être le tatouage parfait pour vous.

Demi-colon avec croix

Enfin, un dernier tatouage de dépression que vous pourriez considérer est le point-virgule combiné à une croix. Ce tatouage est similaire au tatouage de croire combiné avec le point-virgule, en ce qu'il est bon pour ceux qui vivent avec la dépression mais qui ont également de fortes croyances spirituelles.

Les tatouages ​​croisés sont assez populaires seuls, mais lorsqu'ils sont combinés avec le point-virgule, ils prennent un tout nouveau sens. En fait, si vous avez déjà un tatouage croisé et que vous vivez avec la dépression, vous pourriez envisager d'ajouter un point-virgule à une partie du design.

Cela servirait de rappel constant pour avoir la foi que l'avenir sera meilleur et pour continuer.