Comment savoir si vous ressentez la soif dans votre relation

Qu'est-ce que la luxure?

La luxure est un sentiment d'avoir un fort désir sexuel pour une autre personne. C'est la force motrice initiale qui nous attire vers un partenaire potentiel et aide à garder la passion en vie dans une relation à long terme.

La luxure modifie les produits chimiques dans notre cerveau. Des hormones comme la testostérone, les phéromones et les androgènes influencent tous comment la luxure peut être vécue. Cela fait également partie de nos processus biologiques naturels et de l'instinct humain de procréer.

En voyant quelqu'un à qui nous nous retrouvons attirés, nous pouvons ressentir la luxure et le désir des rapports sexuels avec eux pour continuer notre espèce. 

Les gens peuvent ressentir des sentiments de convoitise en rencontrant quelqu'un de nouveau ou dans un partenariat engagé. 

Cet article explore ce qu'est la luxure et ce qu'elle n'est pas, comment elle se compare à l'amour, signes que vous ressentez peut-être la luxure, comment l'exprimer sainement et les pièges potentiels de la luxure.

Luxure vs. Amour: en quoi sont-ils différents?

Vous pouvez ressentir un lien indéniable à quelqu'un et penser que c'est le coup de foudre. Il est important de noter, cependant, qu'il y a une nette différence entre la luxure et l'amour.

En fin de compte, la luxure est strictement basée sur l'attraction sexuelle, tandis que l'amour est basé sur le désir émotionnel. Très bien a demandé à Erica F. Zajac, LCSW (ils / eux / aucun / il / elle), spécialiste du sexe positif et des traumatismes, pour explorer cette distinction plus loin.

Zajac dit: "Ces deux concepts sont très différents, et beaucoup de gens ont tendance à confondre l'amour avec la luxure."Ils continuent en disant que" certaines personnes peuvent réellement confondre les deux concepts et croient qu'ils sont "amoureux" alors que, en fait, ils sont "dans la luxure.'"

Si vous pensez que vous vivez l'amour à première vue, les chances sont probables que ce que vous ressentez, c'est la luxure et non l'amour. Alors, comment pouvez-vous faire la différence?

Erica F. Zajac, LCSW

Le meilleur indicateur est que les sentiments d'amour proviendront d'un lieu émotionnel. Cela signifie que faire des relations sexuelles pas besoin d'être la raison pour laquelle vous passez du temps avec quelqu'un.

- Erica F. Zajac, LCSW

Si vous ressentez de l'amour, vous voudrez passer du temps avec cette personne de manière non physique, y compris le temps de liaison, sortir pour manger, avoir des conversations sur des objectifs à long terme ou faire d'autres choses qui ne sont pas de nature sexuelle.

Luxure

• Basé sur l'attraction sexuelle

• Semblable à la chimie

• Connexion physique ou surface

• Désintéresser de faire connaissance avec la personne que vous convoitez

Aimer

• De nature plus émotionnelle

• Semblable à la compatibilité

• Connexion plus profonde et plus intime

• Intérêt à établir un lien plus fort qu'un

Bien que l'amour et la luxure puissent être différents, les deux sentiments peuvent-ils coexister? Oui, ils peuvent. Zajac dit que chaque fois que lorsque nous commençons à sortir avec quelqu'un de nouveau, nous éprouvons une «nouvelle énergie relationnelle» (ou NRE), qui est généralement basée sur le désir sexuel (ou la luxure).

Combien de temps la luxure dure peut varier, mais cette phase d'une relation continue souvent jusqu'à deux ans. Cependant, au fil du temps, une fois qu'un lien plus profond et plus émotionnel a été établi, l'amour peut se développer. Pour le moment, la luxure et L'amour peut être présent dans une relation. 

Qu'est-ce que l'amour?

Signes et exemples de luxure dans une relation

Quels sont les signes que vous ressentez peut-être la luxure et non l'amour? Vous ressentez peut-être la luxure si vous vous rapportez à l'une des caractéristiques suivantes:

• Si vos sentiments ne sont que de nature sexuelle
• Si quelqu'un devient moins attrayant après avoir reconnu ses défauts
• Si vous n'avez aucune envie de construire une connexion plus profonde avec la personne à laquelle vous vivez la convoitise
• La relation est de courte durée 
• Vous voulez devenir intime avec la personne qui a inspiré les sentiments en vous
• Vous êtes extrêmement attiré par quelqu'un à un niveau physique 
• Votre fréquence cardiaque augmente 
• Vos paumes peuvent se faire réprimer
• Vous vivez des papillons autour de quelqu'un
• Tu veux toucher fréquemment la personne 
• Vous voulez partir après avoir eu des relations sexuelles avec quelqu'un au lieu de rester pour passer du temps avec lui
  

Si vous vivez un lien plus fort avec quelqu'un et que vous souhaitez favoriser un lien plus profond, il est possible que vous développez des sentiments d'amour au lieu de la luxure.

La luxure est-elle une émotion saine?

La luxure est-elle une émotion saine? la reponse courte est oui. Ça peut être. Selon Zajac, la luxure n'est pas exactement «saine» ou «malsaine» en soi. Plutôt, «comment une personne exprime la luxure peut être saine ou malsaine», clarifie-t-elle.

Pour déterminer si vous ressentez la luxure de manière saine ou malsaine, elle suggère de réfléchir aux inconvénients associés à lui. «Y a-t-il des négatifs qui y sont associés? Il peut y avoir, mais cela est principalement basé sur le comportement, et non sur le sentiment réel lui-même."

Comment exprimer la convoitise à votre partenaire de manière saine

Comment les gens peuvent-ils ressentir la luxure sans y agir mais toujours l'exprimer ou l'honorer sainement?

Tout d'abord, demandez toujours le consentement avant de déclencher un comportement physique ou sexuel avec une autre personne. Communiquez ouvertement vos désirs avec des partenaires et des partenaires potentiels pour éviter les problèmes de communication ou l'incompatibilité. 

Lorsque vous déclenchez la conversation sur la luxure avec un partenaire, hiérarchisez l'honnêteté et la transparence sur vos sentiments. Une conversation est essentielle si vous ressentez une convoitise envers une personne en dehors de votre relation, car elle vous permettra de répondre aux raisons sous-jacentes ou si votre partenaire serait à l'aise avec vous agir sur cette attraction.

Dans un effort pour réduire la probabilité de conflit ou d'infidélité, Zajac recommande non seulement de demander à votre partenaire si vous pouvez vous engager dans une relation sexuelle avec quelqu'un d'autre. Au lieu de cela, faites-leur savoir que vous ressentez une attraction vers une autre personne.

S'ils ne respectent pas ce que vous ressentez, c'est à vous de décider comment vous souhaitez continuer la conversation et / ou le cours de la relation. (Encore une fois, l'honnêteté est la clé ici.)

Si vous voulez agir sur vos sentiments lubriques avec votre partenaire ou votre partenaire potentiel, il est possible de l'accomplir sans causer de problèmes. Voici quelques façons dont vous pouvez exprimer la luxure de manière saine à votre partenaire ou partenaire potentiel:

• Donner à votre partenaire des commentaires sexy qui ne sont pas irrespectueux (e.g., "Tu es si chaud" ou "j'ai hâte de te voir."
• Utiliser des expressions faciales ou vos yeux pour signaler à votre partenaire que vous les désirez
• Envoi d'une lettre sale, d'un e-mail ou d'un SMS en disant ce que vous voulez leur faire (avec leur consentement)
• Envoi de photos sensuelles mais pas explicites (avec leur consentement)
• Parler sale dans leur oreille ou par texte (Remarque: ce n'est approprié que si le consentement a déjà été établi dans une relation)

Comment ne pas exprimer la convoitise à votre partenaire

Bien que la luxure soit une émotion naturelle que la plupart des gens finissent par vivre, il est important de faire attention à la façon dont vous agissez dessus.

Si la luxure n'est pas exprimée en bonne santé ou respectueusement, les cas d'inconfort, d'abus ou d'autres problèmes peuvent survenir. Suivez ces conseils pour rester attentif à la façon et au moment de ne pas exprimer la convoitise envers quelqu'un:

• Vers quiconque autre que votre partenaire lorsque vous êtes dans une relation engagée et non monogame
• Si vous n'avez pas le consentement verbal de toutes les personnes impliquées
• Lorsque le consentement et / ou les limites d'une personne sont violés
• Lorsque vous ne prenez pas de décisions basées sur la logique
• Lorsque vous n'êtes pas sobre et que vous êtes en état d'ébriété de la consommation d'alcool, de drogues et / ou de substances
• Lorsque la confiance peut être violée parmi les partenaires
• Si cela peut faire en sorte que quelqu'un se sente mal à l'aise
• Quand une personne n'est pas respectueuse envers vous (e.g., vous traite comme un objet)
• Si la satisfaction immédiate d'agir sur la luxure l'emporte sur les avantages à long terme
• Si vous agissez par désespoir, dépendance, compulsion ou obsession

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Que se passe-t-il après avoir agi sur des sentiments de luxure?

Selon la situation, il peut y avoir des conséquences faibles à graves après avoir agi sur la luxure. Si vous agissez sur la luxure d'une manière «malsaine», vous pouvez vivre une ou plusieurs des émotions ou des situations suivantes:

• Anxiété
• Jalousie
• Obsession
• Tristesse
• Une rupture
• Impulsivité
• Désespoir

«Il est important de faire une pause, de prendre du recul et d'essayer de voir comment vous vous sentez objectivement (ce qui est très dur mais nécessaire)», explique Zajac. Pour éviter les résultats indésirables et indésirables, vous voudrez aller plus lentement dans vos relations sexuelles et romantiques.

La journalisation et l'auto-réflexion peuvent également vous aider à comprendre vos émotions et si vous vivez activement la luxure ou autre chose.

Quand la luxure a des effets positifs

La luxure est une réaction biologique commune et naturelle qui peut offrir de nombreux avantages. "Lorsqu'il a été mis sur le respect, la luxure peut être amusante, approfondir une connexion dans une relation et même aider à réparer les problèmes dans une relation", ajoute Zajac. Que vous soyez célibataire ou dans un partenariat engagé, agir en bonne santé sur la luxure peut transformer votre relation, selon la façon dont vous y naviguez.

Si vous vous retrouvez toujours à vouloir agir sur vos sentiments de luxure alors que l'opportunité peut finir par être destructrice ou peut nuire, envisagez de chercher l'aide d'un thérapeute relationnel ou d'un psychologue. Cette personne peut vous aider à comprendre d'où viennent ces sentiments et ce que vous pouvez faire pour l'exprimer d'une manière saine pour aller de l'avant.

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