La marijuana est-elle addictive?

La marijuana est-elle addictive?

Alors que la marijuana est l'une des drogues les plus couramment utilisées aux États-Unis, de nombreuses personnes ont la même question: la marijuana est-elle addictive? La réponse est oui, ça peut être. Bien que tous ceux qui n'utilisent pas de marijuana deviendront dépendants, il n'est pas rare et certains facteurs peuvent augmenter votre risque.

Cependant, certains qui consomment de la marijuana développent les symptômes de la dépendance après une consommation chronique de marijuana. La marijuana présente également plusieurs autres risques pour la santé que les gens devraient considérer.

Bien qu'un certain nombre d'États aient légalisé la marijuana à des fins médicinales ou récréatives, il est essentiel de savoir que la marijuana est toujours illégale conformément à la loi fédérale. Cela s'applique également à tous les produits dérivés de cannabis contenant plus de 0.3% THC

La marijuana est-elle addictive?

Trouble d'utilisation du cannabis ou trouble de la consommation de marijuana, résulte de la consommation chronique de cannabis. Il est défini dans la cinquième édition du manuel diagnostique et statistique des troubles mentaux (DSM-5) à la suite de la dépendance ou de l'abus de marijuana.

Prévalence

Le National Institute on Drug Abuse (NIDA) rapporte que 30% des personnes qui consomment de la marijuana développeront des problèmes avec son utilisation, appelés troubles de la consommation de marijuana.

Signes de la dépendance à la marijuana

Une personne qui devient dépendante ou dépend de la marijuana affichera probablement certains des symptômes comportementaux classiques de la dépendance, qui comprennent:

  • Ils commenceront à avoir besoin de quantités de plus en plus importantes.
  • Ils passeront plus de temps à penser à utiliser.
  • La consommation de substances commencera à jouer un rôle central dans leur vie.
  • Ils passeront plus de temps et d'argent à acquérir plus de marijuana.
  • Ils deviendront irritables ou agités s'ils s'épuisent.
  • À mesure que les conséquences négatives montent, ils continueront à utiliser.
  • Ils nieront les affirmations de ceux qui sont proches d'eux qu'ils ont changé.

Deux des signes les plus courants de trouble de la consommation de cannabis sont la dépendance physique et le retrait.

Dépendance de la marijuana

La plupart des experts conviennent que la dépendance à l'égard d'une substance s'accompagne d'une accumulation de tolérance à cette substance, nécessitant des quantités de plus en plus importantes pour obtenir les mêmes effets et entraîner des symptômes de sevrage lorsque quelqu'un cesse d'utiliser la substance.

La plupart des premières recherches sur la dépendance à la marijuana ont suggéré que la marijuana utilise rarement la tolérance et le retrait produit. Cependant, la marijuana disponible aujourd'hui est plus puissante que la marijuana des années 1960, contenant des niveaux plus élevés de l'ingrédient actif Delta-9-tétrahydrocannabinol (THC), qui est la composante psychoactive de la mauvaise herbe.

La puissance accrue des souches modernes de marijuana signifie qu'il existe un plus grand risque de tolérance, de dépendance, de dépendance et de retrait.

De plus, il a été constaté que la dépendance à la marijuana peut affecter votre capacité à répondre au neurotransmetteur dopamine, ce qui nous permet de ressentir du plaisir. Dans une étude, ceux qui avaient une dépendance à la marijuana avaient moins d'émotions positives, des niveaux de stress plus élevés et une irritabilité accrue.

Comment la dopamine influence votre santé mentale

Retrait de marijuana

Les recherches d'aujourd'hui montrent que la tolérance se développe au THC et que les symptômes de sevrage se produisent chez certaines personnes. Des études sur ceux qui utilisent chroniquement puis quittent la marijuana montrent qu'ils éprouvent ces symptômes de sevrage:

  • Anxiété et insomnie
  • Perte d'appétit
  • Salivation excessive
  • Diminution de Pulse
  • Irritabilité
  • Augmentation des sautes d'humeur
  • Augmentation du comportement agressif

Certains chercheurs pensent que parce que le pot d'aujourd'hui est beaucoup plus puissant, il est plus probable que certaines personnes développent une dépendance physiologique.


Même s'ils ne dépendent pas physiquement ou chimiquement de la marijuana, certaines personnes développeront une dépendance psychologique à l'égard du médicament. Cela persiste souvent malgré une personne sachant qu'elle a une dépendance ou vouloir arrêter.

Pourquoi la marijuana est-elle addictive?

Les experts enquêtent encore sur les raisons pour lesquelles certaines personnes deviennent dépendantes tandis que d'autres. Il existe diverses raisons pour lesquelles une personne pourrait devenir dépendante de la marijuana. Bien sûr, cela ne signifie pas que vous développerez une dépendance à la marijuana si vous vivez un ou plusieurs de ces facteurs de risque.

Facteur de puissance plus élevé

La marijuana est composée de nombreux composants appelés cannabinoïdes. Deux de ces composants, Delta-9-tétrahydrocannabinol (THC) et cannabidiol (CBD), ont des effets communément connus des personnes qui consomment de la marijuana. Le THC est connu comme la substance qui fait que une personne se sent une «haute», tandis que le CBD favorise souvent un sentiment de relaxation.

Le NIDA rapporte que la puissance plus élevée de la marijuana disponible aujourd'hui en ce qui concerne ses niveaux de THC peut être un facteur dans le nombre croissant de personnes qui développent un problème.

Est-ce que la dépendance?

THC peut être addictif. Des études suggèrent que le THC est la substance qui crée le potentiel de dépendance avec les mauvaises herbes en raison de ses propriétés psychoactives.

Aujourd'hui, les mauvaises herbes contient généralement plus de THC que par le passé. Par exemple, la marijuana confisquée par les forces de l'ordre contient aujourd'hui en moyenne 15% par rapport à moins de 4% dans les mauvaises herbes confisquées dans les années 1990. Les chercheurs étudient si une puissance plus élevée est la raison d'une augmentation des visites des services d'urgence par des personnes qui testaient positif pour la marijuana.

La marijuana consommée dans les produits fabriqués à partir d'extrait de marijuana, comme une huile à base de solvant, contient entre 54% et 69% dans certains cas, dépassant 80%.

Les gens d'âge commencent à fumer

Les experts trouvent un lien entre l'âge que vous commencez à consommer du cannabis et la probabilité que vous développiez une dépendance à ce sujet. Une étude a révélé que les personnes qui consommaient du cannabis à partir de 14 à 15 ans avaient une plus grande probabilité de développer une dépendance. D'un autre côté, pour ceux qui ont commencé à consommer du cannabis après l'âge de 15 ans, le risque de développer une dépendance a considérablement diminué.

Une autre étude a révélé que ceux qui commencent à consommer de la marijuana avant l'âge de 18 ans sont de quatre à sept fois plus susceptibles de développer un trouble de consommation de cannabis plus tard dans la vie.

Fréquence d'utilisation

Il a été constaté que la consommation quotidienne de marijuana hebdomadaire augmente les chances qu'une personne devienne dépendante du médicament à l'avenir. Si vous utilisez rarement le cannabis ou s'abstenez complètement pendant de longues périodes entre les utilisations, cela s'est avéré réduire les chances que vous développerez une dépendance plus tard.

Cependant, la façon dont une personne s'engage avec les mauvaises herbes est également un facteur important. Par exemple, une étude a révélé que «l'utilisation solitaire», ou l'utilisation du médicament par vous-même, était un signe fort qu'une dépendance se formerait à l'avenir.

La génétique

Il a été constaté que des relations familiales jouent un rôle dans certains cas de dépendance au cannabis. Par exemple, une étude a révélé que si vos parents biologiques abusent de l'alcool ou d'autres drogues, vous pouvez être plus susceptible d'abuser de l'alcool ou d'autres drogues, y compris la marijuana.

Une étude en 2020 a révélé que les gens ont une «responsabilité génétique» avec le trouble de la consommation de cannabis, ce qui signifie qu'ils sont nés avec des gènes spécifiques qui augmentent leur risque. Cependant, les experts conviennent qu'il existe généralement plus de facteurs contributifs tels que l'environnement, l'accès à la marijuana, le statut socioéconomique et plus.

Santé mentale

Certaines études ont montré que les gens s'engagent souvent dans la consommation de cannabis pour réduire leurs sentiments d'anxiété ou de dépression, et que l'auto-médication de cette manière peut souvent conduire à une dépendance aux médicaments. D'autres considérations de santé mentale ont également été notées chez les personnes atteintes de dépendance au cannabis.

Cela comprend les personnes à faire face aux troubles paniques, avec des symptômes de TDAH, un trouble d'anxiété sociale et une faible estime de soi. Ceux qui font face à une mauvaise qualité du sommeil peuvent également consommer du cannabis pour soulager ces symptômes (bien qu'à long terme, il s'est avéré diminuer la qualité du sommeil).

La recherche est mitigée quant à savoir si les problèmes de santé mentale sont plus souvent la cause de la maltraitance du cannabis, ou si la dépendance à l'égard du cannabis peut, à son tour, entraîner des problèmes de santé mentale.

Effets de la dépendance à la marijuana

Il existe de nombreux effets chroniques associés au trouble de la consommation de cannabis. Il a été constaté que les personnes atteintes de cette condition éprouvent souvent une altération du fonctionnement cognitif. Cela pourrait signifier:

  • Perte de mémoire
  • Difficulté à se concentrer
  • Diminution des compétences de résolution de problèmes
  • Faible capacité à contrôler les émotions
  • Difficulté à prendre des décisions

Le trouble de la consommation de cannabis peut avoir un impact sur d'autres domaines. Des études ont révélé que ceux qui luttent avec la dépendance au cannabis trouvent souvent l'insatisfaction dans divers domaines de leur vie, y compris les relations, la carrière et l'éducation.

Traitement de la dépendance à la marijuana

Des traitements sont disponibles qui peuvent aider les gens à surmonter la dépendance à la marijuana. Ces traitements se concentrent principalement sur la psychothérapie, mais les chercheurs explorent également des médicaments qui pourraient un jour être utiles.

Thérapie

Heureusement, il existe de nombreux types de traitement pour le trouble de la consommation de cannabis. Il s'agit notamment de types de thérapie spécifiques.

  • Thérapie cognitivo-comportementale (TCC): Un thérapeute travaillera avec vous pour résoudre les problèmes, pensées ou comportements sous-jacents qui contribuent à votre dépendance. Ensemble, vous identifiez des mécanismes d'adaptation sains pour y remédier.
  • Gestion de contingence: Cette méthode est parfois utilisée dans les cliniques de toxicomanie. Il se concentre sur la promotion d'un comportement positif (s'abstenant de la marijuana) à travers des récompenses. Par exemple, une clinique peut donner des objets matériels en tant que prix ou même donner de l'argent à ceux qui ont des tests de dépistage négatifs.
  • Thérapie d'amélioration de la motivation: Cela se concentre sur les attitudes et les croyances internes d'une personne. Un thérapeute vous aiderait à créer des déclarations qui reflètent pourquoi vous souhaitez arrêter d'utiliser de la marijuana, et ensemble, vous créez un plan d'action pour quitter.

Modifications de style de vie

De plus, certains changements de style de vie peuvent vous aider à réduire ou à arrêter votre consommation de marijuana.

  • Changez votre environnement social: Il peut être plus difficile de quitter le cannabis lorsque ceux qui vous entourent l'utilisent toujours. Une étude a révélé que les personnes qui se sont rétablies du trouble de la consommation de cannabis l'ont trouvé utile de socialiser avec des personnes qui n'utilisaient pas de cannabis dans le cadre de leur rétablissement.
  • Concentrez-vous sur les raisons pour lesquelles vous souhaitez arrêter: Si vous vous rappelez les raisons pour lesquelles vous voulez quitter le cannabis, vous pourriez vous sentir plus motivé. Essayez de garder une liste de raisons dans votre chambre ou sur votre réfrigérateur pour le voir tous les jours.
  • S'engager dans de nouveaux passe-temps: Vous aurez probablement plus de temps sur vos mains lorsque vous quittez la marijuana, il peut donc être utile de trouver un nouveau passe-temps ou une nouvelle activité que vous appréciez. Cela peut vous aider à vous distraire des envies ainsi qu'à augmenter votre humeur, surtout si c'est une activité physique.

Les gens développent la dépendance au cannabis pour différentes raisons, il est donc important de résoudre les problèmes sous-jacents. Par exemple, ceux qui utilisent la marijuana pour faire face à l'anxiété, à la dépression ou aux troubles du sommeil peuvent trouver des types de traitement plus appropriés, y compris les changements de vie, la thérapie et les médicaments pour aider à soulager leurs symptômes.

Médicament

De plus, les experts étudient s'il existe des médicaments spécifiques qui peuvent aider avec le trouble de la consommation de cannabis. Il a été démontré que certains antidépresseurs aident les symptômes de sevrage. Vous pouvez consulter votre professionnel de la santé pour voir s'il s'agit d'une option de traitement viable pour vous.

Si vous ou un être cher aux prises avec la consommation de substances ou la dépendance, contactez la ligne nationale de la substance et de la SAMHSA) au 1-800-662-4357 pour des informations sur les installations de soutien et de traitement dans votre région.

Pour plus de ressources de santé mentale, consultez notre base de données nationale sur les lignes d'assistance.

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