Les journées de santé mentale aident les enfants, mais les obstacles systémiques empêchent une utilisation généralisée

Le concept de la Journée de la santé mentale n'est pas nouveau, mais comme pour de nombreux aspects des soins personnels, son importance peut avoir été mal comprise ou sous-estimée jusqu'aux deux dernières années. Que ce soit à partir de stress pandémique, d'épuisement professionnel, d'insécurité financière ou d'un certain nombre d'autres facteurs de stress, beaucoup d'entre nous, les enfants, ont inclus la nécessité d'une journée de santé mentale de temps en temps.

De plus en plus, les écoles reconnaissent ce besoin et pour la première fois autorisent un certain nombre de jours pour que les enfants restent à la maison de l'école pour des raisons de santé mentale. Avec les parents, très well Mind a interrogé plus de 1 000 parents américains ou tuteurs d'un enfant âgé de 8 à 12e ou 13-17 ans pour en savoir plus sur l'impact et l'utilisation des jours de santé mentale pour les enfants.

Nous avons constaté que les parents sont très positifs sur l'idée de permettre aux enfants de prendre des jours de santé mentale, mais un certain nombre d'obstacles empêchent les enfants des États-Unis.

Les enfants ne sont pas à l'abri du stress

Bien que nous puissions regarder en arrière sur notre enfance comme une existence insouciante, nos enfants ne le voient pas de cette façon eux-mêmes. La pandémie a également créé un certain nombre de nouveaux facteurs de stress:

• 60% des parents disent que la santé mentale de leur enfant a été au moins quelque peu affectée par la pandémie
• 36% ont observé des changements d'humeur et de comportement
• 37% ont observé que leur enfant a plus de mal à socialiser

Cela dit, le plus grand facteur de stress pour les enfants est l'une des principales constantes de leur école de vie. Les Américains estiment que l'école contribue au stress de leurs enfants avant tout.

De toute évidence, il existe un marché pour les jours de santé mentale pour les enfants, et les parents sont impatients de profiter de cette possibilité s'ils pensent que cela peut aider leurs petits. Notre enquête a révélé un très fort soutien à l'idée:

• 56% des parents ont laissé leurs enfants passer une journée de santé mentale, et 32%
• 75% disent qu'ils peuvent être un outil efficace pour soutenir la santé mentale d'un enfant
• 74% croient que les écoles devraient offrir des jours de santé mentale

Pourquoi un tel enthousiasme? Peut-être parce que 54% des parents rapportent qu'ils sont au moins quelque peu préoccupés par la santé mentale de leur enfant, et 77% des parents qui ont laissé leur enfant prendre des journées de santé mentale à penser qu'ils ont eu un impact positif.

Que leur enfant ait passé la journée à parler de ses sentiments, d'être dans la nature, de jouer à des jeux vidéo ou tout simplement de se détendre, le temps libre a fourni une occasion précieuse de réinitialiser.

L'acceptation croissante des jours de santé mentale

Une douzaine d'État américains ont adopté une législation ces derniers mois permettant aux étudiants d'utiliser des raisons de santé mentale ou comportementale comme une excuse valable pour une absence scolaire, avec des projets de loi dans une poignée d'autres États proposant des allocations similaires.

"La pandémie, les activités annulées et l'apprentissage à distance ont contribué à une crise croissante de santé mentale des enfants, ce qui a incité de nombreux États à permettre aux enfants de prendre des jours de santé mentale afin qu'ils puissent se concentrer sur la gestion de leurs symptômes", explique Amy Morin, LCSW et éditeur -dans le chef de l'esprit très bien.

Cela laisse toujours les étudiants dans la plupart des États sans la capacité de prendre des jours de santé mentale excusés au moins au moins.

Les enfants peuvent montrer leur stress ou leur anxiété de différentes manières que les adultes, mais leurs préoccupations et leurs difficultés ne sont pas moins valables. En fait, 58% des parents disent qu'ils savent que leur enfant a besoin d'une journée de santé mentale lorsqu'ils en demandent un. La sensibilisation à la santé mentale que nous avons tous observée ces dernières années semble avoir étendu aux enfants. Et 69% des parents pensent maintenant qu'il est normal de passer une journée de santé mentale.

Les barrières empêchant une utilisation généralisée

Compte tenu de l'acceptation généralisée des journées de santé mentale et de la conscience croissante de leurs avantages, il semble être une évidence qu'ils devraient être universellement disponibles et utilisés pour les enfants et leurs parents.

Un certain nombre d'obstacles, cependant, bloquent le chemin vers la santé des journées de santé mentale une partie régulière de la vie de nos enfants.

Conscience

Près d'un tiers (32%) des parents américains ne sont pas conscients de l'idée des jours de santé mentale. De plus, 31% estiment que leur enfant est trop jeune pour avoir des problèmes de santé mentale en premier lieu; Ceci malgré des recherches montrant que les enfants peuvent montrer des signes de dépression et d'anxiété dès la préscolaire.

Parce que les signes de luttes en santé mentale peuvent être moins évidents que les symptômes de maladie physique (comme une fièvre ou un nez coulant), le stress de l'enfance peut être plus facile à manquer.

Disponibilité

Pour la majorité des parents qui sont Conscient des jours de santé mentale, il y a toujours la question de l'accès et de la disponibilité. Parmi les parents interrogés, seulement 31% disent que l'école de leur enfant offre des jours de santé mentale aux élèves. Alors que les parents peuvent toujours détenir leur enfant hors de l'école si nécessaire, la plupart des écoles ne facilitent pas encore le processus.

Stigmatisation et conséquences

Environ un quart (26%) des parents sont soucieux de laisser leur enfant prendre une journée de santé mentale en raison de la stigmatisation entourant les problèmes de santé mentale. Pendant ce temps, 34% considèrent les jours de santé mentale comme moins légitimes que les jours de maladie traditionnels.

Nous sommes toujours aux prises avec l'ouverture et l'acceptation universelle de l'idée que la santé mentale est santé.

Logistique, accès et privilège

Il y a des raisons pratiques que certains parents peuvent être moins susceptibles de permettre à leurs enfants de prendre des jours de santé mentale. Essentiellement, d'autres besoins peuvent rendre plus difficile pour les parents de retenir leurs enfants hors de l'école, même pour répondre à une sorte de détresse mentale. 38% des parents qui ne laissent pas leurs enfants prendre des journées de santé mentale sont les plus préoccupés par le fait que leur enfant manque trop d'école et potentiellement prendre du retard.

Surtout, notre enquête a montré une grande disparité dans l'accès aux jours de santé mentale, coïncidant souvent avec le revenu des ménages. Les ménages qui rapportent plus de 100 000 $ par an sont beaucoup plus susceptibles d'avoir des journées officielles de santé mentale à la disposition de leur enfant:

• 55% des parents ayant un revenu des ménages supérieur à 100 000 $ disent que l'école de leur enfant offre des jours de santé mentale
• 20% des parents ayant un revenu des ménages moins de 100 000 $ disent que l'école de leur enfant pas offrir. Les ménages à faible revenu sont presque 3 fois moins susceptibles d'avoir des journées de santé mentale à leur disposition.

Il existe des considérations socioéconomiques liées qui peuvent entrer en jeu aux côtés de la question du revenu.

"Actuellement, plus de la moitié du pays n'a pas de législation pour les jours de santé mentale dans les écoles, et même où il est mandaté, 1 parents sur 5 ne peut pas se permettre de laisser leurs enfants en prendre un", explique Grace Bastidas, rédactrice en chef des parents, "ils ne peuvent tout simplement pas manquer de travail ou payer pour les services de garde inattendus, donc prendre une journée pour réinitialiser et se recharger devient une question de privilège pour de nombreuses familles."

Ce que cela signifie pour vous

Pour que votre enfant bénéficie d'une journée de santé mentale, c'est beaucoup plus compliqué que de simplement le laisser en prendre un. Vous avez peut-être besoin d'une partie ou d'une partie suivante pour être vraie:

• Vous savez que votre enfant peut avoir besoin d'une journée de santé mentale et conscient des avantages.
• L'école de votre enfant les offre, ou vous choisissez de les tenir comme si c'était une journée de maladie régulière.
• Si votre enfant est plus jeune, vous pouvez rester à la maison avec lui ou trouver un fournisseur de garde d'enfants qui peut le faire à court délai.
• Vous êtes en mesure de faciliter le temps et l'espace pour que votre enfant discute de ses sentiments et de participer à des activités qui les aident à réinitialiser.

Amy Morin, LCSW

Alors que des défis tels que le statut socioéconomique et les stigmates persistants empêchent toujours une utilisation généralisée, nos résultats de l'enquête montrent le début de l'acceptation par les parents des jours de santé mentale, ce qui nous donne l'espoir que plus de parents et d'écoles suivront le pas.

La sensibilisation aux problèmes de santé mentale est en augmentation et que la sensibilisation commence à s'étendre à nos enfants d'une manière à la fois significative et utile. Avec une sensibilisation, une acceptation et une législation supplémentaires, la majorité des Américains peuvent accéder aux jours de santé mentale non seulement pour eux-mêmes, mais aussi pour leurs enfants.

Méthodologie

Très Well & Parents a mené une enquête parmi 1 007 parents américains du 23 au 29 juin 2022. L'enquête a été présentée en ligne via un questionnaire auto-administré à un panel d'opt-in de répondants d'un vendeur d'études de marché. Pour se qualifier, les participants à l'enquête doivent être le parent ou le gardien d'un enfant de 8 à 12 ans (Tweens) ou 13-17 (adolescents).

Des quotas ont été utilisés pour assurer la représentation nationale du genre, la race / l'ethnicité et la région des parents.S. Le recensement (ACS 2019) estime comme une référence. Le revenu médian des ménages pour nos répondants à l'enquête est de 69 000 $, et l'âge médian (des parents) a 40 ans.