Selena Gomez parle, même quand c'est inconfortable

Être dans les yeux du public signifie que chacun de vos mouvements examine et critiqué. Pour beaucoup, cela conduit à de fortes tentatives de vivre en privé; Pour un groupe restreint d'autres, être constamment sous un microscope les amène à se tenir debout et fiers des difficultés auxquelles ils sont confrontés dans la vie.

C'est le cas avec Selena Gomez, qui a été franc à la fois sur ses difficultés de santé mentale et physique depuis près d'une décennie, et qui est allé jusqu'à co-fonder une organisation de "fitness mental" et de créer un documentaire autour de sa santé mentale conditions.

À l'avance, nous mettrons en évidence les contributions exceptionnelles de Gomez à la promotion de la conversation sociale autour de la santé mentale et à la suppression de la stigmatisation de la maladie mentale, des contributions qui font d'elle une sélection digne pour l'esprit très bien 25.

Selena Gomez est l'un de nos 25 meilleurs leaders d'opinion, experts et défenseurs faisant une différence en santé mentale.

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Utiliser sa plate-forme pour être honnête

Gomez a reçu un diagnostic de lupus en 2014, et peu de temps après, au monde. Elle n'a pas hésité à des discussions douloureuses sur la maladie auto-immune et a été franc sur le traitement de la chimiothérapie, ainsi qu'une greffe de rein nécessaire plusieurs années plus tard.

Au moment de son diagnostic, Gomez ne savait pas encore que les problèmes de santé mentale peuvent accompagner la maladie. Elle a rendu public cette information après avoir appris en 2016 que la dépression et l'anxiété peuvent être des effets secondaires de la maladie et ont annulé une partie d'une visite pour maîtriser son état émotionnel.

Elle a parlé franchement de sa santé mentale depuis 2016, divulguant son expérience en thérapie et en traitement. En 2018, Gomez a subi une pause psychotique et a ensuite reçu un diagnostic de trouble bipolaire. Elle a également partagé cela avec son public, malgré le contrecoup potentiel, et a même révélé qu'elle avait commencé des médicaments pour le trouble.

Lorsque vous considérez à quel point il est difficile de partager des problèmes de santé intimes avec nos propres amis et notre famille, la gravité de la bravoure de Gomez est d'autant plus apparente. Dans un climat mondial qui stigmatisait et jugeait durement les personnes ayant des problèmes de santé mentale, Gomez a choisi d'utiliser son énorme plate-forme pour partager des vérités tout aussi énormes.

La merveille de Wondermind

Sachant que la santé mentale devait être traitée à plus grande échelle que ses propres histoires ne pouvaient transmettre, Selena Gomez a commencé à collecter des fonds pour la cause. Ainsi que deux autres personnes, y compris sa propre mère, cofondé et lancée WonderMind en 2022.

Le site Web se présente comme un engagement envers la forme physique mentale, en prenant le concept de santé mentale et en l'étendant à celui qui reconnaît le travail sans fin nécessaire pour rester bien. Il encadre le bien-être mental comme similaire au physique: dans la même veine que vous devez exercer votre corps pour rester en forme physiquement, vous devez exercer votre esprit et vos émotions pour rester bien émotionnellement.

Pour lancer WonderMind, Gomez a aidé à collecter les fonds nécessaires en 2021. La star du tennis Serena Williams, par le biais de sa société de capital-risque Serena Ventures, a contribué à 5 millions de dollars. Sa mère, Mandy Teefey, et l'autre cofondatrice, entrepreneur de newsletter Daniella Pierson, luttent avec leurs propres problèmes de santé mentale et partagent à leur sujet sur le site Web.

Le contenu sur WonderMind comprend des pièces explicatives sur les conditions de santé mentale assorties, l'essai de célébrités et d'experts, un podcast appelé "The Business of Saits", et même une section sur la façon de soulager le stress autour des finances. Il y a une icône "Filter by Feels" qui vous permet de choisir une émotion, comme triste, heureuse, envieuse ou solitaire, et voir des essais et des articles associés sur le sujet. De plus, WonderMind propose une newsletter à laquelle vous pouvez vous abonner, à travers lequel vous recevrez ce que le site décrit comme "un contenu en santé mentale réellement utile."

Son esprit et elle

Fin 2022, Gomez a publié un documentaire Apple TV + intitulé "My Mind & Me."C'est plus d'une heure et demie de séquences filmées sur six ans, et bien que le tournage se soit initialement produit dans le contexte d'être un documentaire Tour, il s'est transformé en un sur le parcours de santé mentale de Selena. Dans la bande-annonce de "My Mind & Me", déclare Gomez, et je ne veux pas être comme super célèbre. Mais je sais que si je suis ici, je dois l'utiliser pour de bon."Elle ajoute que" ce qui me rend heureux, c'est la connexion et cela m'aide à sortir de ma tête."

En timing avec le documentaire, Gomez a sorti une chanson avec le même titre; Il a été présélectionné pour une nomination potentielle des Oscars. Le chœur de la chanson est une ode à la façon dont le partage de ses difficultés a ouvert la porte à aider les autres, avec les paroles "Mon esprit et moi / nous ne nous entendons pas parfois / et il devient difficile de respirer / mais je ne changerais pas mon Life / Et tous les crashins et brûlin 'et brise, je sais maintenant / si quelqu'un me voit comme ça, alors ils ne se sentiront pas seul maintenant / mon esprit et moi."

Un brillant avenir

Alors que le lupus de Gomez est en rémission depuis un certain temps, elle a partagé qu'elle envisage de traiter avec sa santé mentale une entreprise à vie. Après avoir publié un tel documentaire personnel, elle a continué à enregistrer son prochain album au début de 2023, qui n'a pas encore de date de sortie.

Elle a une marque de maquillage appelée Rare Beauty, qui vise à construire un "espace sûr et accueillant dans la beauté et au-delà", et elle joue également dans le Mystery / Crime Show de Hulu "seulement Murders in the Building", qui a deux saisons disponibles pour ruisseau et a été ramassé pour un tiers. Quoi qu'elle fasse ensuite, nous savons que Selena le fera avec une admirable d'honnêteté.