Respect positif inconditionnel en psychologie

Respect positif inconditionnel en psychologie

L'évolution positive inconditionnelle est un terme utilisé par le psychologue humaniste Carl Rogers pour décrire une technique utilisée dans sa thérapie non directive et centrée sur le client.

Selon Rogers, un respect positif inconditionnel consiste à montrer un soutien complet et une acceptation d'une personne, peu importe ce que cette personne dit ou fait.

Le thérapeute accepte et soutient le client, peu importe ce qu'il dit ou fait, ne plaçant aucune condition sur cette acceptation. Cela signifie que le thérapeute soutient le client, qu'il exprime des comportements et des émotions ".

Cet article traite de ce que signifie la considération positive inconditionnelle, les effets qu'il peut avoir et comment il est utilisé en thérapie pour provoquer un changement positif.

Quel est le respect positif inconditionnel?

"Cela signifie prendre soin du client, mais pas d'une manière possessive ou de telle manière que de satisfaire les propres besoins du thérapeute", a expliqué dans Rogers dans un article de 1957 publié dans le Journal of Consulting Psychology."Cela signifie prendre soin du client en tant que personne distincte, avec la permission d'avoir ses propres sentiments, ses propres expériences."

Rogers pensait qu'il était essentiel que les thérapeutes montrent un respect positif inconditionnel pour leurs clients. Il a également suggéré que les individus qui n'ont pas ce type d'acceptation de la part des personnes dans leur vie peuvent éventuellement avoir des croyances négatives à leur sujet.

Lorsque les gens offrent un respect positif inconditionnel, que cela provienne d'un thérapeute ou d'autres personnes qui font partie du réseau de soutien social d'une personne, cela joue un rôle dans la croissance de la croissance de cet individu. Il transmet aux gens qu'ils se verront accorder la grâce et l'acceptation, même face à leurs erreurs et leurs échecs.

Le résultat, pensait Rogers, c'est que les gens deviennent alors en mesure d'être leur moi authentique et de révéler leurs peurs ou secrets les plus profonds, tout en étant accueillis avec l'acceptation.

C'est une caractéristique de relations saines, y compris celles entre des partenaires romantiques, des amis et des membres de la famille. Un égard positif inconditionnel permet aux gens le réconfort et la liberté d'être eux-mêmes en toute sécurité sans craindre le rejet ni la perte de l'amour des autres.

résumer

Carl Rogers a fait référence à une attitude d'acceptation totale envers une autre personne comme un respect positif inconditionnel. Il pensait que c'était une partie essentielle du processus thérapeutique et qu'elle pourrait améliorer la vie des personnes souffrant de détresse psychologique.

Respect positif inconditionnel et estime de soi

Rogers croyait que les gens avaient besoin à la fois de l'estime de soi et de la respect positif pour les autres.Comment les gens pensent d'eux-mêmes et comment ils se apprécient jouent un rôle majeur dans le bien-être.

Les personnes ayant un sentiment d'estime de soi plus fort sont également plus confiantes et motivées à poursuivre leurs objectifs et à travailler vers l'auto-actualisation parce qu'ils croient qu'ils sont capables d'atteindre leurs objectifs.

Au cours des premières années, les enfants apprennent, espérons-le, ils sont aimés et acceptés par leurs parents et autres membres de la famille, ce qui contribue aux sentiments de confiance et de l'estime de soi. La considération positive inconditionnelle des soignants au cours des premières années de la vie peut aider à contribuer à des sentiments d'estime de soi à mesure que les gens vieillissent.

À mesure que les gens vieillissent, le respect des autres joue davantage un rôle dans la formation de l'image de soi d'une personne. Cela comprend le respect des amis, des membres de la famille, des partenaires romantiques et d'autres personnes qui composent leur cercle social.

Impact du manque de respect positif inconditionnel

Rogers croyait que lorsque les gens ressentent un respect positif conditionnel, où l'approbation dépend uniquement des actions de l'individu, une incongruence peut se produire. L'incongrue se produit lorsque la vision d'une personne de son soi idéal est en décalage avec ce qu'elle éprouve dans la vie réelle.

Les individus congruents auront beaucoup de chevauchement entre leur image de soi et leur notion de leur moi idéal. Un individu incongru aura peu de chevauchement entre leur image de soi et le soi idéal.

Rogers pensait également que recevoir un égard positif inconditionnel pourrait aider les gens. En donnant un respect positif inconditionnel à leurs clients, les thérapeutes peuvent aider les gens à devenir plus congruents et à réaliser un meilleur bien-être psychologique.

Comment les personnes auto-actualisées obtiennent des besoins

Comment fonctionne le respect positif inconditionnel

Est-il vraiment possible pour les thérapeutes d'offrir un respect positif inconditionnel à chaque client? Beaucoup suggèrent que la réponse n'est pas. Cependant, certains experts suggèrent qu'il est possible pour les thérapeutes de essayer ressentir un tel respect envers leurs clients.

Il est également important de noter qu'une telle acceptation ne constitue pas une permissivité ou une approbation de tous les comportements. Natalie Rogers, la fille de Carl Rogers, a expliqué plus tard que son père croyait que si toutes les pensées et les sentiments sont corrects, tous les comportements ne sont pas acceptables.

Défis de montrer un respect positif inconditionnel

Bien que le respect positif inconditionnel soit une pierre angulaire de la thérapie centrée sur le client, il n'est pas toujours facile de mettre en pratique. Imaginez une situation dans laquelle un thérapeute travaille avec un délinquant sexuel. Dans leur livre, «Counseling and Psychotherapy Theories in context and Practice», Sommers-Flanagan offre quelques conseils aux praticiens qui rencontrent des situations aussi difficiles.

Plutôt que de se concentrer sur les comportements eux-mêmes, les auteurs recommandent de rechercher un respect positif pour la souffrance et les craintes que de tels comportements puissent représenter.

"Rogers croyait fermement que chaque personne était née avec le potentiel de se développer de manière positive et aimante", suggèrent-ils. "Lorsque vous faites une thérapie centrée sur la personne, vous devenez sa prochaine chance, peut-être leur dernière chance, d'être accueilli, compris et accepté. Votre acceptation peut créer les conditions nécessaires au changement."

Une méta-analyse de 2018 a révélé qu'une considération positive inconditionnelle était associée à une amélioration des résultats de la thérapie.

Un mot de très bien

Le respect positif inconditionnel est une partie importante de la thérapie et peut aider à promouvoir l'honnêteté et la croissance. En dehors des contextes thérapeutiques, il peut également servir de base importante pour renforcer la confiance et l'intimité dans les relations étroites. Vous pouvez montrer aux gens un respect positif inconditionnel en acceptant les expériences des gens et en validant leurs sentiments.

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