Comprendre les rôles de genre et leur effet sur nos relations

Bien qu'ils doivent être dépassés, il y a certains moules que les hommes et les femmes sont traditionnellement informés qu'ils doivent s'intégrer dans. Un homme est fort et prend soin financier de la famille, tandis qu'une femme se nourrit et prend soin émotionnel de tout le monde.

Les hommes sortent les ordures et les femmes font la vaisselle. Les hommes paient pour le dîner et les femmes s'occupent des enfants. Les hommes prennent des décisions simples et sans émotion et les femmes s'inquiètent et suivent.

Ce ne sont que quelques-uns des nombreux rôles de genre qui se perpétuent dans la société, forçant les gens dans les petites boîtes et la dynamique frustrante. Ces idéaux de la façon dont une personne doit se comporter en fonction de son sexe peut nuire à la santé mentale et aux relations d'un individu dans son ensemble.

«Les rôles de genre peuvent avoir un impact significatif sur nos relations en créant des déséquilibres de pouvoir et en limitant notre capacité à nous exprimer authentiquement», explique Satadeepa Som, psychologue et thérapeute du bien-être sexuel chez Allo Health, la première clinique de santé sexuelle dédiée en Inde. «Lorsque nous internalisons les rôles traditionnels de genre, nous pouvons ressentir une pression pour nous conformer à certaines attentes de la façon dont les hommes et les femmes devraient se comporter dans les relations. Cela peut conduire à la frustration, au ressentiment et à un manque d'intimité."

Comprendre les rôles de genre aide à démonter leur pouvoir et à les retirer des relations existantes et futures. À cette fin, voici ce que vous devez savoir sur les rôles de genre, comment ils limitent les gens et l'importance de les décomposer. 

Quels sont les rôles de genre?

«Les rôles de genre ne sont pas déterminés biologiquement», explique Som. «Les rôles de genre sont socialement construits et peuvent varier considérablement entre différentes sociétés et cultures."

À la base, les rôles de genre sont un ensemble arbitraire de caractéristiques que la société pense que chaque personne devrait incarner en fonction de son sexe. Pour les hommes, cela signifie souvent renoncer à l'émotion en faveur d'un grand portefeuille et d'une forte présence. Les femmes sont censées être modérées, émotionnelles et attentionnées, avec une soumission sous-jacente aux hommes dans leur vie. 

Les rôles de genre ont été façonnés et soulignés davantage dans une myriade d'endroits. Les croyances culturelles à travers le temps ont renforcé la partie des hommes en tant que fournisseur et femmes en tant que femme au foyer dans des espaces tels que les établissements religieux et éducatifs et dans les organismes gouvernementaux, dit SOM.

Les normes sociétales ont reflété les enseignements de ces établissements, avec les familles, les pairs et les médias à la suite de «des règles non écrites sur ce qui est considéré comme un comportement acceptable pour les hommes et les femmes dans une société ou une culture particulière.«Tout, de la télévision aux magazines, a également aidé à gérer comment les femmes et les hommes devraient« devraient »chaque acte. 

L'idéologie traditionnelle sépare les tâches des hommes et des femmes car ils ont historiquement été traités sont le soutien de famille, et les femmes sont le soignant. Une position égalitaire, en revanche, cherche à supprimer le sexe comme toute détermination de qui affronte les tâches. Au milieu, où une grande partie de la société, vit consciemment ou inconsciemment, est quelque chose que l'idéologie transitoire, l'homme est le soutien de famille, mais il soutient également la femme dans les tâches ménagères. 

Comment les rôles de genre limitent-ils

Les mouvements féministes tout au long du 20e siècle ont poussé au démantèlement des rôles de genre et les choses ont beaucoup changé.

Les femmes ont commencé à voter, à porter un pantalon, à obtenir des diplômes d'études supérieures, à occuper des emplois à temps plein et, dans l'ensemble, à être plus indépendant. Au cours des deux dernières décennies, les militants ont continué à faire pression pour une extinction de rôles de genre et d'une société dans laquelle les gens sont définis par qui ils sont, pas le genre qu'ils sont. Les progrès existent mais sont toujours lents, avec de nombreuses personnes enclines à protéger les rôles de genre et à garder les gens dans de petites boîtes. 

À ce jour, les façons dont les rôles de genre peuvent avoir un impact sur les personnes sont infinies. Peu importe si une personne pense que ces stéréotypes les aident ou les font paraître durs ou attentionnés, être forcé dans une boîte en fonction de votre sexe est incroyablement limitant et peut provoquer une gamme de répercussions.

Selon Rebecca Minor, LICSW, spécialiste de genre et professeur à temps partiel de l'Université de Boston spécialisée dans l'intersection du genre et de la sexualité, trois grands domaines où c'est le cas sont les choix d'emploi, l'expression émotionnelle et les responsabilités des ménages.

Il y a certainement beaucoup d'hommes qui aiment la finance et de nombreuses femmes qui veulent être enseignantes ou artistes. Mais il y a aussi beaucoup de femmes qui aiment les mathématiques et les hommes qui veulent inculquer des leçons dans les jeunes esprits.

Il n'est pas faux pour une personne de vouloir un emploi qui relève de son rôle traditionnel de genre, tant qu'il a la possibilité de faire tout ce qu'il vous plaît et qu'il soit payé également pour cela. Sans cette opportunité, une personne peut rester coincée dans un travail toute sa vie qui n'est en aucun cas liée à ses passions. 

Émotionnellement, on dit aux hommes qu'ils ne devraient pas oser avoir des émotions sensibles, et s'ils le font, ils feraient mieux les mettre en bouteille rapidement. Les femmes peuvent être émotionnelles et stimulantes, mais elles ne sont pas autorisées à être fortes ou puissantes. «Ces attentes peuvent empêcher les individus d'exprimer leurs émotions de manière authentique, entraînant une suppression émotionnelle et des relations tendue», explique Minor. 

Peu importe si les femmes travaillent, les tâches ménagères et les soins aux enfants leur sont souvent laissés. Si l'homme gagne plus d'argent (ce qui n'est pas toujours le cas et ignore l'écart de rémunération), pourquoi devraient-ils aider à la maison? S'ils le font, certaines personnes le considèrent toujours comme dégradant ou «fouettées." 

Les rôles de genre peuvent également avoir un impact extrêmement négatif sur la santé mentale d'une personne. «Les rôles et les stéréotypes de genre oppressifs peuvent avoir un impact négatif sur la santé mentale en créant des sentiments de honte, de doute de soi et de faible estime de soi», explique Som. «Lorsque les individus ne sont pas en mesure de répondre aux attentes de la société quant à la façon dont elles devraient se comporter en fonction de leur sexe, ils peuvent se sentir isolés, mal compris et même punis.«En conséquence, les individus pourraient développer un sentiment d'échec, d'anxiété, de stress ou de dépression.

Élaborer les normes de genre pour des relations plus saines

Les rencontres et les relations s'avèrent souvent être le test ultime des rôles de genre. Ils créent cette idée qu'il existe une manière «bonne» et «mauvaise» pour chaque personne de se comporter dans une relation lorsque tout ce qui compte, c'est leur caractère et sa compatibilité. «Les rôles traditionnels de genre peuvent également limiter notre capacité à nous exprimer authentiquement dans les relations», explique Som.

Non seulement les rôles de genre dans les relations sont archaïques, mais beaucoup de gens ne sont même pas dans une relation monogame et hétérosexuelle. «Les rôles de genre peuvent renforcer les stéréotypes et conduire à la discrimination et à l'oppression», explique Som. «Par exemple, les individus LGBTQ + peuvent faire face à une discrimination dans les relations et la société en fonction de leur identité de genre ou de leur orientation sexuelle. Cela peut créer des sentiments d'isolement et d'impact sur la santé mentale."

Lorsque nous lâchons ces idées inutiles sur la façon dont une personne doit agir dans une relation, cela crée un espace pour une relation saine et favorable. «La rupture des rôles de genre permet aux individus de communiquer ouvertement et honnêtement sur leurs besoins, leurs désirs et leurs émotions sans crainte de jugement ou de représailles», explique Minor.

«Cela conduit à une communication plus efficace et plus empathique, favorisant une meilleure compréhension et connexion entre les partenaires.«Il offre également à des espaces pour que les gens poursuivent leurs intérêts, travaillent sur les déséquilibres de puissance générés par la société et créent un espace intime et sain pour que la relation grandisse.