Ce que signifie être aromantique

Une personne qui est aromantique éprouve peu ou pas d'attraction romantique pour les personnes de tout genre. Les personnes aromantiques manquent également d'intérêt à avoir des relations amoureuses. L'attraction romantique fait référence à un désir d'avoir un contact émotionnel et une interaction avec un partenaire, tandis que la définition d'une relation romantique peut varier en fonction de l'individu.

L'aromantisme est l'opposé de l'alloromantisme, qui est un désir de vivre une relation romantique.

L'aromantisme est parfois connu sous la forme abrégée «ARO.»Dans le lexique LGBTQIA +, le« A »représente l'aromantique, asexué et l'agent. Bien que la prévalence exacte de l'aromantisme ne soit pas connue, une étude suggère qu'environ 1% des personnes s'identifient comme asexuées, et environ 25% d'entre eux sont également aromantiques.

En savoir plus sur l'aromantisme et comment cela affecte les relations. Si vous vous identifiez comme aromantique, nous partageons quelques conseils pour prendre soin de votre santé mentale. Nous fournissons également des moyens de soutenir un membre de la famille ou un ami aromantique.

Quels sont les signes d'être aromantiques?

L'expérience de chacun est unique, donc les sentiments sur la romance et les relations peuvent varier considérablement entre les personnes aromantiques. Certains peuvent avoir des désirs et des attentes différents pour l'intimité physique et émotionnelle. Il n'y a pas de définition standardisée de ce qui constitue la romance, donc la définition d'une personne peut différer de celle de quelqu'un d'autre.

Certains signes que vous pourriez être aromantiques comprennent:

• Vous ne ressentez pas de sentiments d'attraction romantique.
• Vous pensez que vous n'avez pas besoin d'une relation romantique pour vous sentir complet ou épanoui.
• Vous ne ressentez pas de «béguins» ou n'êtes pas «amoureux» de quelqu'un d'autre.
• Vous avez du mal à se rapporter aux histoires romantiques.
  

L'aromantisme représente un spectre, ce qui signifie que les gens éprouvent peu ou pas d'attraction romantique. Alors que beaucoup n'ont jamais ces sentiments, certains peuvent s'identifier comme aromantiques et éprouver encore un certain degré d'attraction romantique en fonction de l'individu et de la situation.

Les aromantiques peuvent-ils encore tomber amoureux?

Les personnes aromantiques peuvent vivre l'amour. Être aromantique ne signifie pas que vous ne ressentez pas ou ne ressentez pas l'amour. Vous pouvez ressentir de forts sentiments d'amour pour la famille et les amis. Et la recherche suggère que les personnes aromatiques désirent souvent encore le sexe. Les personnes qui s'identifient comme ARO peuvent également vouloir des relations. Bien qu'ils ne ressentent pas les sentiments romantiques, ils peuvent toujours avoir des liens profonds, significatifs et durables avec les autres.

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Aromantisme vs. Asexualité

Certains aromantiques sont asexués, mais les deux ne sont pas synonymes. L'asexualité implique un manque d'intérêt ou d'attraction sexuelle. Certaines personnes asexuées peuvent ne pas désirer le sexe mais peuvent toujours vouloir la romance. Et les gens aromantiques peuvent désirer le sexe mais pas la romance.

Il y a peu de recherches disponibles sur l'aromantisme, et les distinctions entre l'orientation romantique et sexuelle ne sont pas entièrement comprises. Les gens ont parfois du mal.

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Spectre aromantique

L'asexualité et l'aromanticisme font partie de ce que l'on appelle les identités du spectre asexué. Alors que de nombreuses personnes aromantiques sont également asexuées, les personnes ayant diverses identités sexuelles peuvent également se décrire comme aromantiques. Par exemple, une personne peut se décrire comme un bisexuel aromantique, une lesbienne aromantique ou un homme gay aromantique. 

Les autres identités sur le spectre aromantique comprennent:

• Gris-romantique ou gris-sexuel: Ces termes se réfèrent aux personnes qui se situent quelque part au milieu de l'aromantique et romantique et asexuée et sexuelle. Ils peuvent ressentir des sentiments romantiques ou sexuels mais seulement dans certaines conditions.
• Démiromantique ou démistual: Ces termes se réfèrent aux personnes qui ne ressentent que des sentiments romantiques ou sexuels avec une autre personne après avoir formé un lien émotionnel.
• Lithromantic ou akoiromantic: Ces termes se réfèrent aux personnes qui peuvent ressentir des sentiments romantiques envers les autres mais ne souhaitent pas que ces sentiments soient retournés. Si ces sentiments sont réciproques, l'attraction s'estompe.
• Réciproque ou réciproque: Ces termes se réfèrent aux personnes qui ne ressentent qu'une attraction romantique ou sexuelle si elles savent que l'autre personne ressent également la même chose.

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Les aromantiques peuvent-ils avoir une relation?

Il est important de noter que les aromantiques peuvent encore être impliqués dans des relations intimes ou sexuelles. Cependant, ces relations peuvent être différentes des relations amoureuses.

De tels partenariats peuvent impliquer d'être dans une relation exclusive, de vivre ensemble, de montrer de l'affection et d'avoir des relations sexuelles. Les aromantiques peuvent se marier, avoir des enfants et élever des familles.

• Les motivations au-delà de la romance, comme un désir pour la famille ou les enfants, sont quelques raisons pour lesquelles les gens pourraient choisir de poursuivre une relation.
• Les personnes aromantiques peuvent poursuivre des relations pour donner ou recevoir de l'affection et des soins. Un manque d'intérêt romantique ou sexuel ne signifie pas qu'une personne ne veut pas d'intimité, d'engagement ou de soutien émotionnel.
• Ils peuvent développer des relations basées sur des intérêts partagés, un respect mutuel ou une proximité émotionnelle. Cependant, de telles relations peuvent être basées sur un sentiment d'amour plus familier ou platonique plutôt que romantique.

Qu'est-ce que la datation aromantique?

Certaines personnes aromantiques peuvent entrer dans ce qui est appelé un partenariat queer-plaonique ou QPP. Ces partenariats sont de nature platonique mais ont le même degré d'engagement qu'un partenariat romantique, notamment la cohabit et la prise de décisions ensemble.

Défis auxquels sont confrontés

Les attentes sociétales peuvent créer des défis pour les personnes qui s'identifient comme aromantique. Il y a énormément de pression sociétale sur les gens pour trouver un partenaire, commettre et avoir des enfants.

Les gens qui ne désirent pas qui sont souvent obligés de s'installer, de se marier et d'avoir des enfants de toute façon. Ceux qui ne sont pas souvent obligés de sentir qu'il y a quelque chose qui ne va pas avec eux ou qu'ils manquent.

Le contenu romantique dans les médias populaires peut également parfois présenter des défis pour ceux qui sont ARO. Alors que certaines personnes aromatiques peuvent profiter de films, de livres et de programmes télévisés centrés sur la romance, d'autres peuvent se sentir indifférents ou même repoussés par de telles représentations.

Amatonormativité

Amatonormativité est un terme qui a été inventé pour décrire les attentes de la société concernant la romance. Il a été utilisé pour décrire la pression pour trouver et hiérarchiser la romance, le mariage et la monogamie.

Certains chercheurs ont suggéré que l'amatonormativité crée une stigmatisation sociale entourant d'être célibataire et peut faire pression sur les gens à entrer ou à rester dans des relations malsaines.

Comment soutenir quelqu'un qui est aromantique

Si vous avez un ami ou un être cher qui est aromantique, il y a des choses que vous pouvez faire pour être un ami et un allié de soutien:

• Respecter leur orientation romantique: Vous pourriez ne pas comprendre pleinement tous les aspects de ce que cela signifie d'être aromantique, mais vous devriez faire preuve de respect pour ce qu'ils ressentent. Écoutez ce qu'ils ont à dire et demandez ce que vous pouvez faire pour répondre à leurs besoins et montrer votre soutien.
• Ne soyez pas dédaigneux: N'oubliez pas que les gens se comprennent mieux et leurs propres sentiments que vous ne pouvez jamais. Ne rejetez pas ce qu'ils ressentent ou insistent pour qu'ils changent ce qu'ils ressentent. N'essayez pas de pousser les gens dans des situations romantiques qui ne sont pas intéressées.
• Ne faites pas d'hypothèses: Évitez les idées fausses courantes sur les personnes aromantiques, comme l'idée qu'ils sont froids ou n'ont tout simplement pas rencontré la bonne personne. Soyez respectueux si vous avez des questions et sachez que l'individu peut ne pas vouloir partager. Demandez s'il vous est normal de poser des questions et d'en savoir plus à leur sujet.

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Prendre soin de vous

Les personnes aromantiques sont souvent confrontées à la stigmatisation et à des idées fausses sur leur orientation romantique. D'autres pensent parfois qu'ils n'aiment pas ou qu'ils finiront par changer et développer des relations amoureuses. Traiter ces mythes peut parfois faire en sorte que les gens se sentent isolés ou pressés de se conformer aux attentes des autres.

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Bien que vous ne voudrez peut-être pas les relations amoureuses, avoir un soutien social est important pour votre santé mentale et votre bien-être. Concentrez-vous sur la culture de relations solides avec d'autres personnes en dehors des contextes romantiques. Il est important de se rappeler que d'autres formes d'amour ne sont pas moins importantes que l'amour romantique.

Si vous êtes aromantique, ne vous sentez pas obligé de participer à des situations romantiques ou sexuelles avec lesquelles vous n'êtes pas à l'aise. Ne vous forcez pas à faire des choses pour répondre aux attentes de quelqu'un d'autre ou à cause de la pression sociale.

Résumé

Bien que les aromantiques soient souvent considérés par erreur comme froids ou prudeurs, il est important de se rappeler que les personnes qui s'identifient comme ARO ont des sentiments et des expériences divers. Certains peuvent profiter de l'intimité physique, et certains peuvent ne pas. Certains peuvent vouloir un engagement sans les attentes d'une relation romantique, tandis que d'autres peuvent ne préférer avoir aucune relation romantique. 

Si vous pensez que vous pourriez être aromantique, il est important de se rappeler que vous seuls décidez de ce que vous ressentez et comment partager ces sentiments avec les autres. Pour plus de ressources et d'informations aromantiques, visitez certaines des ressources suivantes:

• Club AACE (Asexual & Aromantic Community and Education)
• FAQ de l'aromantisme d'Aurea, The Aromantic Spectrum Union pour la reconnaissance, l'éducation et le plaidoyer
• Le projet ACE et ARO plaidoyer
• Un manuel pour sortir: une ressource créée par le projet Trevor pour offrir des conseils à LGBTQIA + jeunes à propos de la sortie.

Si vous cherchez un soutien aux problèmes de sortie, de relations, d'intimidation, d'automutilation, etc., contactez la hotline nationale LGBT à 1-888-843-4564 pour un support de pairs un à un.

Pour plus de ressources de santé mentale, consultez notre base de données nationale sur les lignes d'assistance.

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