Craig Grossi A Marine avec une mission obstinément positive

«Mon premier livre« Craig et Fred'… , Je n'avais pas l'intention qu'il soit reçu comme une santé mentale de quelque manière que ce soit », explique Craig Grossi dans une interview avec très Well Mind. «Ce ne sont que des histoires."Il s'avère que Grossi a exploité quelque chose que les gens voulaient lire, et beaucoup de cela avait à voir avec la santé mentale. En effet.

Grossi a rencontré Fred en Afghanistan, et dans un lieu de désespoir total, Fred a montré Grossi ce qui était «obstinément positif» - être positif malgré les obstacles. Cela a donné envie aux gens de lire et a obtenu Grossi et Fred pour traverser le pays pour parler dans les écoles, les centres d'anciens combattants et d'autres organisations. Maintenant Grossi (et Fred) a été nommé comme faisant partie du très well Mind 25, et personne ne pourrait être plus surpris ou ravi que lui.

Craig Grossi est l'un de nos 25 meilleurs leaders d'opinion, experts et défenseurs faisant une différence en santé mentale.

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Voyage de Grossi

Mais avant que Grossi ne puisse publier un livre, avant qu'il ne puisse parler dans des endroits à travers le pays, il y avait juste un homme et un chien. À l'époque, Grossi était un collecteur de renseignements dans les Marines qui ont inséré avec son unité la nuit dans une maison de la province de Helmand. Ils étaient dans le quartier le plus violent du pays, et les talibans n'arrêtaient pas de les venir, mais au milieu de ce chien qui ne semblait pas affecté. Petit et blanc et heureux, même par temps à 120 degrés, le chien était inexplicablement optimiste.

Lorsque les talibans ont finalement reculé un peu, Grossi a décidé de donner au chien un morceau de bœuf saccadé. Mais alors qu'il se dirigeait vers le chien, il a vu qu'il était couvert de bugs, et Grossi pouvait voir ses côtes. "Laissez-le seul", s'est dit Grossi. Après tout, il était mignon, mais vous ne pouvez pas simplement approcher un chien au milieu de l'Afghanistan. Grossi a commencé à faire demi-tour. C'est à ce moment qu'il l'a entendu. Égard, bruit sourd, bruit sourd. Le chien remontait sa queue. Grossi a été choqué et confus… et intrigué. Il s'est rapproché et a tenu le saccadé. Au lieu de l'attraper, le chien a pris le saccadé aussi doucement et délicatement qu'il le pouvait avec ses dents de devant et le mangeait poliment.

C'était la première introduction de Grossi à être obstinément positif. Le chien qui deviendrait Fred n'avait aucune raison de croire que Grossi serait gentil avec lui, et pourtant il a toujours remué la queue et croyait que c'était possible. C'est ainsi que Grossi est venu expliquer l'état d'esprit d'être obstinément positif. «Cela vous remute la queue lorsque le monde vous dit que vous devriez rester en bas et que vous devriez être en colère et vous devriez vous sentir justifié dans la négativité», explique Grossi.

Cela remue votre queue lorsque le monde vous dit que vous devriez rester en bas et que vous devriez être en colère et que vous devriez vous sentir justifié dans la négativité.

La positivité obstinée ne signifie pas que vous évitez vos problèmes. Au lieu de cela, dit Grossi: «Il se penche sur ces défis et fait face à ces problèmes et de trouver une raison de remuer votre queue dans le problème. Il est enraciné dans l'idée de l'obstacle est le chemin. Vous ne le contournez pas, vous y allez directement… et trouvez votre objectif dans cette douleur et dans ce défi."C'est ce message qui a résonné avec tant de gens à travers le pays et les fait assumer le meilleur l'un de l'autre.

Trouver un chemin derrière le mur

C'est le message de Grossi qui a conduit à son deuxième livre, "Second Chances: A Marine, son chien et Finding Redemption", à propos de son travail avec des détenus de prison dans le Maine. Lorsque Grossi est entré à l'origine dans la prison, il était rempli de doute. Il s'attendait à ce que les gars à l'intérieur soient pleins d'excuses et manquaient de toute responsabilité. Mais Fred l'a traîné avec impatience, et Grossi est content de l'avoir fait parce qu'il a trouvé que c'était exactement l'opposé de ce qu'il prévoyait.

Tout le monde en profitait pour s'appuyer sur ce qu'ils pouvaient offrir en tant que personne à travers ces programmes que la prison offrait. Les programmes, qui comprenaient le jardinage et la formation des chiens, ont été dirigées par le directeur de la prison, Randy Liberty, qui, dans les semaines suivant le retrait du travail, avait réduit le taux de détention solitaire de centaines à une douzaine. C'est parce qu'il a préféré récompenser le bon comportement que de punir le mauvais comportement.

Cela ne surprend personne de savoir que Grossi s'est particulièrement intéressé au programme où les détenus ont élevé des chiots Labrador qui étaient destinés aux anciens combattants dans le besoin. Les détenus établissent des liens incroyables avec ces chiens sur un an, puis ils les donnent. Cela change la vie de quelqu'un, oui, mais le détenu ne rencontrera jamais cet individu, puis il obtient un autre chiot, et il recommence. «Ça me fait pleurer parce que c'est incroyable», avoue Grossi. «Ils sont dans leur propre endroit toxique, tout comme Fred était en Afghanistan, et ils remuent la queue. Ils trouvent un chemin derrière le mur pour avoir un impact sur le monde d'une manière belle."

Positivité obstinée et traumatisme face

Grossi a clairement trouvé sa vocation, et Fred en a été une grande partie. La positivité obstinée est devenue sa raison d'être, et Fred continue de lui montrer comment le faire. Grossi continue de lutter contre le trouble de stress post-traumatique (SSPT), mais il a eu la chance d'avoir Fred là-bas quand il venait de rentrer d'Afghanistan. Quand il est rentré chez lui pour la première fois, il pensait que le temps s'occupait de son traumatisme; Il devait juste lui donner l'espace pour arriver. Mais c'est Fred qui lui a montré qu'il devait prendre en charge son traumatisme.

Chaque fois qu'il marchait Fred, les gens lui demandaient quel genre de chien il était, et pendant plus d'un an, Grossi inventerait quelque chose parce qu'il ne voulait pas revivre l'Afghanistan. Puis un jour au parc pour chiens, tout s'est juste dégagé: d'où vient Fred, les horreurs de l'Afghanistan, et comment Grossi est rentré à la maison. Quand ils rentraient chez eux après, Grossi a commencé à pleurer. Fred avait retiré l'histoire de lui, le premier pas le long d'un voyage de guérison. Maintenant, il veut retirer des histoires des autres.

Grossi peut ne pas se considérer comme un professionnel de la santé mentale, mais il a choisi une niche où la santé mentale joue un grand rôle. La positivité obstinée, qu'il écrive à ce sujet dans des livres ou qu'il en parle au public, a un réel impact sur notre santé mentale et comment nous traitons avec le monde. Il ne s'agit pas d'être positif quoi qu'il arrive. Il s'agit de se pencher sur les défis et de remuer votre queue, ce qui peut faire la différence entre bloquer le monde et inviter le monde.

«Ce sont des choix», observe Grossi. «Vous pouvez choisir de voir le négatif, et vous le ferez. Et ce n'est pas que je ne le vois pas, ce n'est pas que je ne comprends pas que c'est là. C'est juste, la vie est si courte et précieuse. Il vaut la peine de se concentrer sur les choses qui vous apportent de la joie et des choses que vous pouvez contrôler, et les choses qui font la différence. Trouver le positif et trouver les raisons de remuer votre queue est la façon dont je me suis donné un sens."

Malgré le fait qu'il n'a pas décidé d'avoir un impact sur l'espace de santé mentale, Grossi est ravi qu'il ait. «Je voulais juste, et je veux toujours raconter des histoires, et je pense que cela en dit long sur les lecteurs et ce que les gens recherchent, que moi l'ouverture et le fait d'être vulnérable sur mon histoire dans mon premier livre et ensuite poursuivre cela dans mon Deuxième livre à travers ma propre histoire et l'histoire d'autres personnes que nous sommes tous tellement intéressés par la façon dont [les autres] traitent des défis de la vie quotidienne. Je suis incroyablement reconnaissant que mon écriture puisse être enveloppée dans ce travail beaucoup plus large et beaucoup plus étendu que fait très bien."