Qu'est-ce que la puberté? Un guide de base pour les parents de préadolescents

La puberté est une phase de développement normale qui se produit lorsque le corps d'un enfant passe à un corps adulte et se prépare pour la possibilité de reproduction. Alors que les enfants entrent dans la puberté, ils auront de nombreuses questions sur leur corps et que les parents remarqueront de nombreux changements physiques et émotionnels.

La puberté est une transition que tout le monde traverse. C'est une période de changement pendant laquelle le corps humain se transforme de celui d'un enfant au corps d'un adulte. Les hormones provoqueront une croissance différente des garçons et des filles et peuvent faire des ravages avec les émotions d'un jeune et même leur corps et leur peau.

Cela peut prendre 2 à 4 ans avant que le corps de votre tween ne passe pleinement à la puberté. Chaque enfant va se développer à un rythme différent de ses pairs.

Il peut être difficile pour les enfants de ne pas se comparer à leurs amis qui mûrissent plus vite qu'ils ne le sont.

Puberté pour les filles

Les filles entrent traditionnellement dans la puberté plus tôt que les garçons et il n'est pas rare que les filles commencent à montrer des signes dès l'âge de 8 ou 9 ans. Pour la plupart des filles, les menstruations peuvent commencer autour de 11 ou 12 ans.

Les signes physiques qu'une fille entre dans la puberté comprend des poussées de croissance, le développement du sein, la croissance des aisselles et des poils pubiens, l'acné faciale, l'odeur corporelle, les crampes et les menstruations.

Les filles qui montrent des signes de puberté avant l'âge de 8 ans peuvent avoir une puberté précoce. Il s'agit d'une condition traitable qui devrait être évaluée par son pédiatre.

Puberté pour les garçons

Pour les garçons, les premiers signes de la puberté sont susceptibles de se produire autour de 11 ou 12 ans.

Les signes physiques qu'un garçon entre dans la puberté comprend un approfondissement de la voix, la croissance musculaire, la croissance des cheveux pubiens et des aisselles, l'acné, les poussées de croissance, l'odeur corporelle des adultes, la croissance des testicules et du pénis, des rêves humides ou la capacité d'éjaculer.

Comment aider vos enfants pendant la puberté

Soyez conscient des problèmes d'estime de soi. Lorsque les enfants entrent dans la puberté plus tôt ou plus tard que leurs pairs, ils peuvent être conscients de soi, inquiets, voire déprimés par leur situation. Ces enfants peuvent avoir besoin d'aide pour ajuster ou apprendre à faire face.

• Dans le cas des enfants qui sont lents à entrer dans la puberté, à vous encourager et à les rassurer que leur corps changera quand c'est le bon moment.
• Pour les enfants qui se développent plus rapidement, assurez-vous que leurs amis suivront bientôt. Ils peuvent même le regarder positivement et pouvoir aider leurs amis quand c'est leur temps.

Soyez patient sur les sautes d'humeur. Certaines tweens se transforment en douceur à travers la puberté, d'autres peuvent ressentir un comportement de mauvaise humeur, des éclats de colère ou d'autres troubles émotionnels.

• Il est important de fournir à votre enfant autant d'informations que possible sur son corps changeant et pour que votre enfant comprenne pourquoi le corps de chacun change. Trouvez des ressources de confiance vers lesquelles vous et votre enfant pouvez vous tourner pour des informations et un soutien.
• Mettez-vous disponible pour parler ouvertement avec votre enfant de ces modifications lorsqu'ils ont besoin de.
• N'oubliez pas que parfois un jeune adolescent veut juste être laissé seul. Donnez-leur cet espace quand ils en ont besoin.

Soyez prêt pour les questions. Votre enfant peut se sentir suffisamment à l'aise pour venir vers vous quand il a des questions sur les changements de leur corps. S'ils sont un peu timides, faites-le dans une conversation pour qu'ils sachent que vous êtes là pour aider.

• Vous n'avez pas à suivre un cours intensif en biologie humaine ou à donner des détails. Utilisez votre propre expérience pour donner aux conseils à votre enfant les conseils dont il a besoin.
• Lorsque vous remarquerez les signes de la puberté pour la première fois, soyez prêt avec les fournitures d'hygiène personnelle dont ils auront besoin. Stock pour adolescents produits féminins adolescents dans la salle de bain pour la première période de votre fille. Soyez prêt avec des anti-vestiges pour votre fils quand il commence à «sentir comme un homme» ou des produits d'acné pour sa première évasion.
• En ce qui concerne le développement sexuel, soyez ouvert et honnête lorsque vous répondez aux questions. Votre fils peut être nerveux à propos d'un rêve humide et ça va. Vous devez être préparé avec une réponse appropriée pour les consoler à chaque changement.

Attendez-vous à l'inattendu. Très souvent, les questions sur la puberté peuvent sortir des parents bleus et surprenants à ce qui semble être le pire moment (préparer le dîner ou préparer tout le monde le matin).

Si votre enfant est venu vers vous, c'est important pour eux. Prenez le temps de répondre immédiatement à leurs préoccupations. Si vous êtes sous le choc, donnez-vous une minute pour vous récupérer.

Arrêtez-vous et asseyez-vous avec votre préadolescent, même si c'est une conversation rapide. Si vous êtes en retard au travail ou si vous avez une autre contrainte de temps, consolez-les le mieux que vous pouvez, répondez à tous les besoins immédiats et reprenez la conversation dès que vous êtes tous deux disponibles.

Ne remettez pas la conversation plus longtemps que nécessaire. Vous ne voudriez pas laisser à votre enfant des inquiétudes injustifiées pendant toute leur journée scolaire ou vous vous inquiétez de deux jours à propos de quelque chose de parfaitement naturel.