L'allaitement et le réflexe déchaîné

Le réflexe de déchaînement de l'allaitement, qui est également appelé le réflexe de lait (Mer), est une réaction naturelle automatique qui se produit dans votre corps à mesure que votre bébé allaite. Lorsque votre bébé s'accroche sur votre sein et commence à sucer, les nerfs sont activés qui envoient un message à votre cerveau pour libérer les hormones prolactine et l'ocytocine. Cela provoque la fabrication et la libération du lait, déclenchant le réflexe de relâchement.

L'allaitement maternel est différent pour chaque personne, mais de nombreuses personnes rapportent que cela ressemble à une sensation de picotement. Certaines personnes ressentent une sensation chaleureuse ou même un peu de piqûre juste quand leur lait laisse tomber. D'autres ne ressentent rien du tout.

Parfois, les parents savent que leur lait a commencé à couler quand ils remarquent que le sein sur lequel le bébé ne se nourrit pas a divulgué. Il peut y avoir une réponse émotionnelle à la baisse, ce qui peut être soit une sensation calme et relaxante, soit une sensation d'effroi.

La prolactine est responsable de la fabrication de plus de lait maternel et l'ocytocine provoque le déchaînement ou la libération de votre lait maternel. En savoir plus sur les signes de décharge, comment cela se sent, des conseils pour stimuler le flux de lait maternel et comment faire face à une décharge lente ou douloureuse.

Signes du réflexe déphébalé

Lorsque vous allaitez et que vos seins libèrent du lait maternel, vous remarquerez peut-être ces signes du réflexe dé-down:

• Picotements: Vous pouvez ressentir des épingles et des aiguilles, ou une sensation de chaleur dans vos seins.
• Fuite: Vous pouvez voir le lait maternel fuir ou pulvériser de la poitrine sur laquelle votre bébé n'allait pas.
• Aval: Vous pouvez entendre votre bébé avalant et avaler du lait.
• Égouttage: Vous pouvez voir le lait maternel s'échapper de la bouche de votre bébé.
• Crampes: Vous pouvez ressentir des crampes de type menstruel dans votre utérus, en particulier dans les premières semaines suivant l'accouchement.
• Gain: Votre bébé prend du poids, a au moins six à huit couches humides par jour et semble contente après l'allaitement.

Vous pouvez également remarquer les signes de lait de lait lorsque vous n'allaitez pas ou ne pompez pas. Let-down peut s'allumer rapidement et de manière inattendue au temps d'alimentation, lorsque vous entendez votre enfant pleurer, pendant une douche chaleureuse ou pendant l'activité sexuelle.

Conseils pour stimuler la décharge

Le réflexe déverrouillé est l'une des clés d'une allaitement réussie. C'est ce qui permet à votre lait maternel de sortir de vos seins vers votre bébé.

Quand cela fonctionne bien, votre bébé peut avoir suffisamment de lait maternel pour se sentir satisfait, prendre du poids et grandir à un rythme sain. Voici quelques conseils pour aider à encourager et à stimuler le réflexe de décharge du lait maternel:

• Prenez une douche chaude ou appliquez une serviette humide et chaude sur vos seins avant d'allaiter.
• Massez vos seins doucement pendant quelques minutes avant de commencer à vous nourrir et de continuer pendant que vous infirmiez.
• Asseyez-vous ou allongez-vous et se mettez à l'aise dans un quartier calme loin des distractions.
• Détendez votre corps et votre esprit, donc vous vous sentez calme et libre de stress.
• Prenez du tylénol (acétaminophène) ou de la motrin (ibuprofène) environ 30 minutes à une heure avant l'heure, si vous souffrez encore de l'accouchement.
• Placez votre bébé sur votre poitrine en contact direct à peau.
• Regardez, touchez et sentez votre bébé.
• Gardez la même routine avant chaque séance d'alimentation; Le dédouage du lait est un réflexe que vous pouvez conditionner ou apprendre à votre corps à faire à un moment précis.

Soyez cohérent pour que votre corps puisse reconnaître les signaux qui signifient que vous vous préparez à allaiter.

Comment se sent le dédaignement

La décharge du lait maternel se produit plusieurs fois pendant une alimentation. La première version est généralement la seule à être perceptible. Lorsque votre lait se baisse, vous pouvez vous sentir:

• Brûlant
• Avoir des fourmis
• Pression
• Picotements
• Chaleur

Cela pourrait être un peu inconfortable ou même légèrement douloureux. Les sensations sont très fortes pour certaines femmes, tandis que d'autres ne ressentent rien du tout.

Ne pas sentir le lait déposé

Si vous ne ressentez pas votre lait laisser tomber, cela ne signifie pas nécessairement que quelque chose ne va pas. Vous ne le remarquerez peut-être jamais, ou vous pouvez le ressentir dans les premières semaines que moins dans le temps. Tant que vous pouvez voir les signes que votre bébé obtient suffisamment de lait maternel et se développe bien, vous n'avez pas à vous inquiéter.

Bien sûr, si vous ne ressentez pas votre lait laisser tomber ou si vous avez cessé de le ressentir, et que vous ne voyez aucun des signes énumérés ci-dessus, cela pourrait indiquer que votre approvisionnement en lait maternel est faible.

Dans ce cas, vous devez contacter votre médecin ou un consultant en lactation pour obtenir de l'aide et amener votre bébé au pédiatre pour être sûr qu'il prend du poids.

Omine et déchaîner

L'hormone L'ocytocine est associée à l'amour et à la liaison. Votre corps le libère pendant l'accouchement, lorsque vous allaitez votre bébé et pendant les relations sexuelles. Cette hormone peut provoquer des sentiments de paix, de calme et de relaxation.

L'ocytocine provoque également des contractions musculaires qui aident à réduire votre utérus à sa taille normale après l'accouchement. C'est la raison pour laquelle vous pouvez ressentir des crampes utérines alors que votre lait se laisse tomber dans les premières semaines post-partum. Ces crampes utérines sont un bon signe que l'allaitement va bien. D'autres effets de l'ocytocine que vous pouvez vivre pendant que vous infirmiez pourraient inclure:

• Maux de tête
• Les bouffées de chaleur
• Nausée et vomissements
• Sueurs nocturnes
• Envie de dormir
• La soif

Problèmes de décharge possibles

Le réflexe déçu de l'allaitement ne fonctionne pas toujours parfaitement. Il peut être lent, difficile, douloureux ou hyperactif. Les difficultés avec le réflexe de dédouage peuvent entraîner des problèmes d'allaitement.

Ils peuvent également entraîner une diminution de votre alimentation au lait maternel, car si votre enfant ne peut enlever qu'une petite quantité de lait de vos seins à chaque alimentation, votre production de lait maternel baissera.

Dédouage lent ou difficile

Beaucoup de choses pourraient entraîner un retard dans la déchaînement du lait maternel. Il y a un certain nombre de causes potentielles pour une décharge lente ou difficile.

Causes possibles

• Consommation d'alcool
• Caféine
• Températures froides
• Épuisement
• Embarras
• Douleur
• Chirurgie mammaire antérieure
• Fumeur
• Stress

Lorsque votre lait maternel est lent à libérer, il peut être frustrant pour un enfant affamé. Votre nouveau-né peut pleurer, mordre sur votre poitrine ou refuser complètement la poitrine. Voici quelques conseils pour lutter contre un lait lent ou difficile à déposer:

• La pompe ou la main expriment un peu de lait maternel avant chaque alimentation pour aider à stimuler votre réflexe déchaîné.
• Mettez le bébé sur votre sein une fois que votre lait commence à couler.
• Placez une compresse chaude sur vos seins pendant quelques minutes avant l'heure de l'alimentation.
• Massez vos seins doucement avant et pendant chaque alimentation.
• Allaitement ou pompe dans un endroit calme loin des distractions.
• Entrer dans une position confortable. Utilisez un oreiller en soins infirmiers et un tabouret d'allaitement, essayez de vous détendre, de prendre des respirations profondes et de vous concentrer sur votre bébé.
• Demandez à votre médecin si vous pouvez prendre un analgésique tel que le Tylenol (acétaminophène) ou la motrin (ibuprofène) si vous avez mal à la douleur.
• Essayez un dispositif de supplément de soins infirmiers.
• S'abstenir de l'obliger sur le café et le soda.
• Boire suffisamment de liquides pour rester hydraté et manger une alimentation équilibrée.
• Évitez l'alcool et ne fumez pas.

Assurez-vous d'allaiter assez longtemps à chaque alimentation, car cela peut prendre quelques minutes pour que votre lait lâche.

Si votre enfant s'endort au sein ou cesse d'allaiter avant la décharge, il peut ne pas avoir assez de lait maternel. De plus, vous pourriez vous retrouver avec des seins exulpés qui pourraient entraîner des problèmes de sein douloureux (comme l'engorgement ou les conduits de lait branchés).

Réflexe de décrochage douloureux

Parfois, le réflexe de lait-ejection est douloureux. Les seins durs et gonflés, les mamelons endoloris, une alimentation trop abondante du lait maternel et la grive sont des problèmes d'allaitement courants qui sont connus pour provoquer une douleur pendant la décharge.

Une autre douleur pourrait être liée aux contractions utérines qui peuvent être intenses et très inconfortables, surtout au cours de la première semaine environ après la naissance de votre bébé. Une déchaînement douloureux peut rendre l'allaitement maternel désagréable, et il peut entraîner une allaitement moins, un faible approvisionnement en lait maternel et un sevrage précoce. Voici ce que vous pouvez faire si vous avez une décharge douloureuse:

• Traitez les mamelons endoloris, l'engorgement du sein ou un approvisionnement surabondant en lait maternel.
• Appelez votre médecin si vous pensez avoir développé une grive.
• Demandez au médecin si vous pouvez prendre un analgésique tel que l'acétaminophène ou l'ibuprofène.

Réflexe fort ou hyperactif

Un réflexe de déchaînement fort ou hyperactif fait que trop de lait maternel s'écoule rapidement hors du sein. Vous remarquerez peut-être que votre bébé retire votre sein et le bâillard. Vous pouvez également voir la pulvérisation de lait ou fuir fortement de votre sein.

Les mères avec un réflexe de déchaînement puissant et un flux rapide du lait maternel ont souvent un approvisionnement en lait surabondant également.

Lorsque vous avez une déverrouillage forte ou hyperactive, votre bébé peut bâillonner, étouffer et tousser pendant qu'il allaite. Votre enfant peut avaler beaucoup d'air alors qu'il avalait votre lait maternel et essaie de suivre le flux rapide.

Prendre tout cet air peut conduire au gaz et à la tristesse. Le bébé peut également prendre du poids très rapidement et montrer des signes de coliques. Pour aider à ralentir le flux, vous pouvez:

• Exprimer une partie de votre lait maternel avant de commencer à allaiter.
• Mettez votre bébé sur le sein après les premiers passes et le flux de lait ralentit.
• Essayez la position infirmière décontractée. Allongez-vous et placez le bébé sur vous pour que le bébé suce contre la gravité. Cette position d'allaitement peut aider à ralentir l'écoulement du lait maternel et à faciliter l'allaitement de votre enfant.
• Bravez votre bébé pendant et après chaque alimentation pour aider à soulever de l'air qu'il peut avaler.
• Essayez d'allaiter d'un seul côté à chaque alimentation.
• Enlevez votre bébé du sein si votre petit commence à s'étouffer ou à bâillonner.
• Retirez un peu plus de lait maternel avec une pompe ou à travers une technique d'expression des mains, puis essayez à nouveau l'allaitement.
• Traitez une approvisionnement en lait surabondant.

Dédouage et pompage

De nombreuses femmes pompent leur lait maternel. Vous voudrez peut-être pomper pour une bouteille occasionnelle ou construire un stock de lait dans votre congélateur. Il se peut que vous deviez retourner au travail, ou vous avez un enfant à l'hôpital. Quelle que soit la raison, vous pourriez constater qu'il est plus difficile de stimuler la déverrouillage si vous utilisez un tire-lait.

Comment stimuler le réflexe déçu pendant le pompage

Lorsque vous pompez, certaines des choses qui peuvent interférer avec la décharge et votre alimentation au lait maternel se sentent précipitées, pompant dans un environnement inconfortable et le stress d'avoir un nourrisson malade ou prématuré. Pour vous aider à vous détendre et à faire couler votre lait maternel, voici quelques conseils:

• Aller dans une zone calme et privée pour pomper.
• Essayez de vous familiariser et de vous détendre.
• Regardez une photo ou regardez une vidéo de votre bébé pendant que vous pompez.
• Écoutez un enregistrement de votre bébé roucoulant ou pleure.
• Tenir et sentir un morceau des vêtements de votre enfant.

Pour les mamans de prématurés ou d'enfants hospitalisés, des études montrent que passer du temps engagé dans des soins au kangourou avec votre petit peut vous aider à pomper plus de lait maternel.

Arrêter de déchaîner

Lorsque vous allaitez votre enfant ou que vous pompez, vous voulez voir les signes du réflexe de déchaînement. Mais, il peut y avoir des moments où vous ne voulez pas que votre lait laisse tomber comme lorsque vous êtes habillé pour une soirée ou dans une réunion au travail.

Vous pouvez porter des coussinets pour protéger vous-même et vos vêtements contre les fuites embarrassantes soudaines, mais vous pouvez également essayer d'empêcher le lait de laisser tomber. Si vous le pouvez, mettez une pression directe sur vos mamelons. Si vous êtes devant d'autres personnes et que vous ne pouvez pas le faire discrètement, vous pouvez essayer de faire pression sur vos seins en croisant fermement les bras sur votre poitrine.

Dédouflé fantôme

Le dédouage fantôme est la sensation du réflexe de décharge qui continue après l'allaitement. Les femmes qui ont allaité, mais qui ne soient plus en allaitement, ressentent parfois ce picotement familier dans leurs seins lorsqu'ils autour des nourrissons ou entendent un bébé pleurer. Il est généralement dans les deux seins et ne dure qu'un instant.

On peut avoir l'impression que le lait maternel est sur le point de s'échapper, mais il n'y a pas de lait dans le sein.

La sensation fantôme de décharge peut se produire longtemps après le sevrage, et ce n'est généralement rien à craindre. Cependant, si la production de lait maternel est terminée et tout d'un coup, il y a du liquide provenant du mamelon, vous devriez voir votre médecin pour un examen. 

Un mot de très bien

Au début de l'allaitement, votre lait peut déposer en quelques secondes, ou cela pourrait prendre quelques minutes. Si cela prend un peu de temps pour faire couler le lait, ne vous inquiétez pas. Au fil des jours et des semaines, votre corps apprendra à reconnaître les signes du temps d'alimentation, et vous remarquerez que votre renommée arrive plus rapidement.

Avant de le savoir, vous ressentirez la sensation de déchaîner de la pensée de votre bébé ou d'entendre leur cri. Bien sûr, il y a parfois des problèmes de décharge.

Mais, l'allaitement ne devrait pas être douloureux, et vous devriez pouvoir faire et livrer suffisamment de lait maternel pour votre enfant. Si vous avez des préoccupations ou des questions sur votre bébé et le déchaînement du lait maternel, parlez à votre médecin.