Signes que vous pouvez être autosexuel

L'autosexualité est une orientation sexuelle dans laquelle une personne est plus attirée par elles-mêmes qu'à d'autres personnes. Certaines personnes avec cette sexualité peuvent préférer la masturbation au sexe avec d'autres.

Nikki Coleman, PhD

Autosexualité signifie que vous ressentez des intensités ou des types de plaisir sexuel avec vous-même que vous n'êtes pas en mesure de vivre avec des partenaires.

- Nikki Coleman, PhD

L'autosexualité existe sur un spectre et personne n'est l'expérience d'être autosexuelle est la même. «Tout comme il y a la diversité parmi l'identité sexuelle et l'expression chez les gens hétérosexuels ou queer, il y a pour les gens autosexuels», explique Rachel Gersten, LPCC, thérapeute agréé et co-fondateur de VIVA.

Cet article traite des signes qui peuvent indiquer que vous êtes autosexuel, les défis et la stigmatisation associés à l'autosexualité, comment l'autosexualité a un impact.

Glossaire des termes d'identité sexuelle incontournables

Signes que vous pouvez être autosexuel

Quelqu'un peut s'identifier comme autosexuelle si son excitation et sa satisfaction sexuelles sont plus élevées par la masturbation qu'avec une autre personne.

Voici quelques signes qui peuvent indiquer que vous êtes autosexuel.

Vous ressentez plus de plaisir sexuel avec vous-même qu'avec les autres

Bien que beaucoup de gens se sentent excités avec eux-mêmes et les autres avec le plaisir du sexe en partenariat variant entre les rencontres pour quiconque, l'autosexualité signifie «vous ressentez des intensités ou des types de plaisir sexuel avec vous-même que vous n'êtes pas en mesure de vivre avec des partenaires», explique Nikki Coleman, PhD, PhD , un psychologue agréé spécialisé dans les traumatismes raciaux, les relations et la sexualité.

Tout comme il y a la diversité parmi l'identité sexuelle et l'expression chez les gens hétérosexuels ou queer, il y a pour les gens autosexuels.

Vous êtes le personnage principal de vos fantasmes sexuels

Un autre grand distingueur, selon le Dr. Coleman, c'est "Si vous êtes la star de vos fantasmes sexuels ou des pensées de soi-même, vous allumez plus que le jeu en partenariat", vous pourriez être autosexuel.

Comment un sexe peut aider

Si vous pouvez en accéder un, un coach sexuel ou un thérapeute peut vous aider à déterminer si vous êtes autosexuel.

Dr. Coleman dit qu'un thérapeute du sexe peut vous aider à déterminer si l'autosexualité est votre orientation sexuelle vraie et la plus authentique ou si c'est le résultat d'un traumatisme passé.

Bien que vous soyez le seul à pouvoir déterminer votre identité sexuelle, un thérapeute peut vous aider à traiter vos sentiments.

De plus, pour mieux comprendre votre sexualité, Gersten recommande de vérifier avec vous-même la façon dont vous vous sentez sexuellement et émotionnellement tout en étant intime avec vous-même ou les autres. Cette prise de conscience peut vous aider à déterminer vos préférences et ce qui vous apporte du plaisir.

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Comment l'autosexualité affecte les relations amoureuses

Il peut y avoir un sentiment de «libido incompatible» lorsqu'une personne préfère le sexe en partenariat et que l'autre préfère se masturber, dit Dr. Coleman. Aucun de ces éléments n'est faux, mais ils peuvent rendre difficile de se sentir connecté ou de synchroniser sexuellement.

Une communication ouverte sur ce que vous voulez est essentielle pour chaque partenaire dans n'importe quelle relation, surtout lorsque les désirs ne s'alignent pas pleinement. 

«Il faudra probablement une conversation avec tous les futurs partenaires romantiques sur la façon de rendre la vie sexuelle épanouissante pour toutes les parties», explique Gersten. «Une personne qui s'identifie comme autosexuelle ne peut également choisir de passer du temps dans ce contexte avec d'autres qui s'identifient comme le même."

Une communication ouverte sur ce que vous voulez est essentielle pour chaque partenaire dans n'importe quelle relation, surtout lorsque les désirs ne s'alignent pas pleinement. 

Genre vs. Sexualité: quelle est la différence?

Défis les personnes autosexuelles peuvent être confrontées 

Les stigmates existent toujours pour quiconque n'est pas hétérosexuel-quelle société considère toujours à tort la «norme."Les gens autosexuels peuvent toujours faire face à la stigmatisation et" une attitude que vous n'êtes pas "censé" ressentir cela ", dit Gersten. 

Autosexualité et stigmatisation

Dr. Coleman explique que la stigmatisation autour de l'autosexualité, cependant, peut signifier qu'une personne tient la honte ou est défensive de ses désirs de peur du jugement. Cela peut entraîner des conflits supplémentaires et un manque de communication.

Un guide pour sortir

Les gens supposent que l'autosexualité est liée au narcissisme et à l'égoïsme

L'autosexualité a une multitude de connotations négatives, comme ce qu'une personne est égoïste, narcissique ou prude. Ces étiquettes alimentent «l'altérité» et diminuent l'expérience de la sexualité d'un individu.

Certaines personnes croient que l'autosexualité et l'asexualité sont les mêmes - ils ne sont pas

Il est essentiel de noter une autre idée fausse. Certains croient que l'autosexualité est la même que l'asexualité et ce n'est pas.

Asexualité

Quelqu'un qui est asexué n'est attiré par personne, ou rarement attiré par une autre personne, quel que soit son sexe.

L'autosexualité n'est pas un type de dysfonctionnement sexuel et ce n'est pas non plus un choix d'être célibataire. Les personnes autosexuelles peuvent être attirées et profiter de l'intimité avec eux-mêmes et les autres. Mais, la mesure dans laquelle ils veulent interagir avec une autre personne dépend sexuellement de l'endroit où ils tombent sur le spectre autosexualité. 

Comment soutenir quelqu'un qui est autosexuel

Les gens méritent le respect et la gentillesse. Il n'y a rien de honteux ou de mal à se retrouver attrayant ou à apprécier la masturbation plus que le sexe en partenariat.

Si quelqu'un vous dit qu'il est autosexuel, croyez-le. «Écoutez plus que vous ne parlez et soyez prêt à vous défier de tous les biais négatifs que vous détiez», explique le Dr. Coleman.

Puis-je poser des questions sur leur identité?

La sexualité est une expérience très personnelle. Alors utilisez votre jugement lorsque vous déterminez s'il est normal de poser des questions sur sa sexualité. Si vous savez qu'ils sont déjà ouverts ou aiment parler de leur sexualité, alors il peut être sûr de leur demander. Donc, s'ils sont à l'aise avec ça, parlez-leur de leur expérience. Si quelqu'un ne veut pas vous en parler, alors respectez sa limite.

Si vous ne connaissez pas quelqu'un qui est autosexuel, vous pouvez aller en ligne et lire des forums ou des essais personnels de personnes autosexuelles afin que vous puissiez mieux comprendre ce que la sexualité signifie pour eux.

La chose la plus importante que vous puissiez demander, cependant, dit Gersten, c'est «ce dont ils ont besoin et comment être un allié pour eux."

Que faire lorsque vous remettez en question votre sexualité