La réalité d'être diagnostiqué avec le TDAH à l'âge adulte

Points clés à retenir

• Le trouble d'hyperactivité du déficit de l'attention (TDAH) se présente différemment chez les enfants et les adultes, même si les symptômes commencent généralement dans la petite enfance.
• Alors que l'hyperactivité est courante dans le TDAH de l'enfant, les adultes atteints de TDAH ont souvent du mal avec l'impulsivité, l'agitation et les sautes d'humeur fréquentes.
• Recevoir un diagnostic de TDAH peut changer la vie d'un adulte qui a passé des années à lutter.

Bien que le trouble d'hyperactivité du déficit de l'attention (TDAH) soit considéré comme l'un des troubles neurodéveloppementaux les plus courants chez les enfants, le nombre d'adultes diagnostiqués avec le TDAH a doublé au cours de la dernière décennie.

Le TDAH se présente différemment chez les adultes que chez les enfants, et il peut être plus difficile à diagnostiquer à l'âge adulte, aussi. Bien que l'hyperactivité soit un indicateur majeur du TDAH de l'enfant, cela peut diminuer chez un adulte atteint de TDAH alors qu'il lutte toujours avec des symptômes comme la difficulté à prêter attention, impulsivité et agitation.

Ces symptômes peuvent affecter les performances du travail d'un individu, les relations et l'estime de soi. Ainsi, recevoir un diagnostic du TDAH et un traitement approprié peut avoir un impact incroyablement positif sur une personne, non seulement dans sa vie quotidienne, mais aussi pour donner une clarté autour des difficultés qu'ils ont connues pendant leur enfance et l'adolescence.

Quel est les connecs 3?

TDAH de l'enfance vs. TDAH adulte

Selon l'Institut national de la santé mentale, 4.4% de u.S. Les adultes âgés de 18 à 44 ans sont diagnostiqués avec le TDAH. Cependant, cela signifie rarement la condition développée à l'âge adulte, mais le diagnostic a plutôt été manqué ou diagnostiqué à tort pendant l'enfance de l'individu. Même à l'âge adulte, le TDAH est souvent mal diagnostiqué comme dépression ou anxiété, car les symptômes sont similaires et les diagnostics vont souvent de pair.

Certains comportements et schémas de pensée qui servent de critères de TDAH chez les adultes pourraient être négligés chez les enfants. Par exemple, le psychologue clinicien Sam von Reiche, Psyd, note que des symptômes comme un manque d'organisation, de mauvaises compétences d'écoute, une distractibilité et un non-respect des tâches sont souvent considérés comme un comportement typique des enfants ou un manque de maturité.

Nima Fahimian, MD

J'ai vu des patients dans la trentaine entrer dans notre clinique en pensant qu'ils sont déprimés alors qu'en réalité, ils ont un TDAH non diagnostiqué. Obtenir un diagnostic précis leur permet de trouver et de démarrer un plan de traitement efficace, qui change la vie.

- Nima Fahimian, MD

Un échec à reconnaître ces comportements, surtout lorsqu'ils sont graves, peuvent entraîner un diagnostic manqué de TDAH.
Les autres symptômes du TDAH chez l'adulte comprennent une mauvaise planification et une gestion du temps, des problèmes multitâches, l'oubli, une faible tolérance à la frustration et des sautes d'humeur fréquentes. De nombreux adultes ont du mal avec ces symptômes sans considérer le TDAH comme la source, ce qui peut souvent entraîner des problèmes de confiance en soi qui conduisent à des pensées dépressives, explique Nima Fahimian, MD, directrice médicale de TMS & Brain Health.

"Beaucoup éprouvent également une anxiété chronique liée à toujours se sentir derrière ou aiment un étranger dans des situations sociales", dit Fahimian. "J'ai vu des patients dans la trentaine entrer dans notre clinique en pensant qu'ils sont déprimés alors qu'en réalité, ils ont un TDAH non diagnostiqué. Obtenir un diagnostic précis leur permet de trouver et de démarrer un plan de traitement efficace, qui change la vie."

Quelles sont les meilleures ressources de TDAH?

Le pouvoir du diagnostic

La psychologue de la recherche Karla Pretorius, M. Psych, un défenseur du TDAH et de l'autisme et contributeur expert à Magazine parental autistique, a été diagnostiqué avec le TDAH au début de la trentaine.

Quand elle a reçu son diagnostic pour la première fois d'un psychologue, elle admet se sentir choquée et un peu déçue. Historiquement, la société s'est concentrée sur les défis du TDAH, plutôt que sur les aspects positifs de la réception d'un diagnostic.

"Au début, lorsque vous recevez un diagnostic formel, vous ne l'adopteras probablement pas, mais dès que vous l'avez accepté, vous pouvez utiliser cette puissante source de connaissances à votre avantage", dit Pretorius. "Ensuite, c'est devenu une chose de plus qui m'a distingué de mes pairs qui n'ont pas pu accomplir ce que je pouvais en raison de mon hyper-fixation sur mes intérêts et mes passions."

Un diagnostic peut enfin fournir une explication à certaines des difficultés auxquelles une personne a été confrontée dans sa vie, dit-elle.

"Cela pourrait signifier que vous pouvez commencer à accepter tout votre moi et vous concentrer moins sur ce que vous avez ressenti, être certaines de vos faiblesses", dit-elle. "Cela peut à son tour conduire à l'optimisation et à exploiter vos forces, ce qui a un potentiel infini pour toute personne."

Pretorius est l'une des innombrables femmes adultes qui prennent actuellement conscience de leur diagnostic, car, historiquement, on pensait que les femmes ne pouvaient pas être aussi affectées par le TDAH. Cette surveillance a laissé une génération entière de femmes qui auraient pu bénéficier d'un diagnostic pour être "ignorée" par des professionnels de la santé, explique le psychiatre et spécialiste du TDAH Sasha Hamdani, MD.

"Le dialogue selon lequel seuls les petits garçons hyperactifs peuvent être diagnostiqués avec le TDAH est extrêmement limitant et a contribué à un diagnostic retardé ou manqué chez de nombreuses femmes", dit Hamdani.

Chez les filles, le TDAH inattentif est courant. Parce que les symptômes sont ressentis en interne sans être perturbateur extérieure.

"Au fil du temps, ces femmes s'améliorent pour masquer leurs symptômes, ce qui rend plus difficile d'identifier et de valider le diagnostic plus tard", dit Hamdani.

Traitement du TDAH pour les adultes

Conscience du TDAH adulte

Pour dissiper les mythes communs comme ceux-ci et fournir des informations accessibles et précises sur le TDAH, Hamdani s'est rendu à Tiktok et Instagram en tant que @thepsychdoctormd. Bien qu'il soit important d'être conscient de vos sources d'information, les médias sociaux ont été un outil puissant pour de nombreux adultes pour mieux comprendre leurs symptômes.

Dana Harron, Psyd

Lorsque vous êtes enfant, d'autres personnes peuvent déterminer si vous avez besoin de médicaments, de la quantité ou du type qui serait utile. En tant qu'adulte, vous êtes le seul arbitre de la façon dont vous choisissez d'approcher cette différence.

- Dana Harron, Psyd

"En raison de la pénurie de ressources, les gens ne peuvent pas accéder aux soins cliniques officiels", dit Hamdani. "Si quelqu'un trouve quelque chose qui résonne avec lui, l'objectif éventuel est une meilleure compréhension de votre cerveau. Il y a beaucoup de choses que vous pouvez faire pour modifier comportementalement qui peuvent aider votre vie et peut-être mieux vous adapter à mesure que vous progressez dans le parcours d'une évaluation plus formelle."

Les médias sociaux fournissent également un moyen de se connecter avec d'autres adultes qui ont reçu un diagnostic de TDAH à l'âge adulte, ce qui peut aider un individu à se sentir moins dépassé et "autrement" par un diagnostic. En fin de compte, cela peut améliorer la compréhension d'une personne sur la façon de travailler avec succès avec ses forces et ses faiblesses, explique le psychologue clinicienne Dana Harron, Psyd, qui a un intérêt particulier pour le TDAH.

"Un adulte a également une plus grande perspective pour pouvoir contextualiser la différence", dit Harron. "Lorsque vous êtes enfant, d'autres personnes peuvent déterminer si vous avez besoin de médicaments, de la quantité ou du type qui serait utile. En tant qu'adulte, vous êtes le seul arbitre de la façon dont vous choisissez d'approcher cette différence."

Ce que cela signifie pour vous

Si vous avez du mal à concentrer ou à ressentir d'autres symptômes communs au TDAH adulte comme l'impulsivité, l'agitation ou l'oubli, parlez à votre fournisseur de soins de santé du potentiel d'évaluation et de traitement.

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