50 activités d'hiver amusantes pour les adolescents

Trouver des choses amusantes à faire en hiver peut être un défi, en particulier pour les enfants plus âgés et les adolescents. Les mois d'hiver peuvent être longs, sombres et ennuyeux. Le froid et les jours courts peuvent conduire à des habitudes malsaines, comme la suralimentation, passer trop de temps sur Internet ou dormir trop.

Donc, même si vous n'avez pas besoin de divertir vos enfants tout l'hiver, il peut être utile de créer une liste de "choses amusantes à faire en hiver."Ensuite, lorsque votre enfant se plaint de s'ennuyer ou que vous le surpreniez à passer trop de temps sur leur électronique, recommande de choisir quelque chose à faire dans leur liste.

Faire certaines de ces activités hivernales pourrait être amusante pour toute la famille. Et, vous pourriez trouver que les faire ensemble devient un moyen facile de donner à votre adolescent beaucoup d'attention positive pendant les mois d'hiver. Voici 50 activités agréables à faire pour les adolescents quand il fait froid dehors.

Activités d'hiver amusantes à faire à l'extérieur

L'air frais, la lumière du soleil et l'activité physique sont importants pour la santé physique et mentale de votre enfant. Alors encouragez-les à sortir et à bouger.

L'adolescent moyen passe entre 7 et 9 heures par jour en utilisant l'électronique. Cela signifie que de nombreux adolescents n'obtiennent probablement pas les 60 minutes d'exercice recommandées.

Alors que votre adolescent peut être soucieux de bien paraître lorsqu'il sort, assurez-vous qu'ils s'habillent de manière appropriée pour la météo. Les engelures et l'hypothermie présentent de graves risques pour les enfants en hiver.

De plus, si votre adolescent va se livrer à des sports d'hiver, comme le snowboard, le ski ou le hockey, insistez sur les casques et autres équipements de sécurité. 

Voici quelques activités d'hiver amusantes que votre adolescent peut faire si vous vivez dans un climat froid:

• Construisez un bonhomme de neige ou un fort de neige
• Allez sur une chasse au trésor de photo d'hiver
• Faire du camping d'hiver en famille et acquérir des compétences de survie
• Se battre
• Tenez un feu de joie et laissez votre adolescent inviter des amis
• Organiser un concours de sculpture de neige
• Pêche sur la glace
• Patinage sur glace
• Hockey étang
• Pelleter la neige pour quelqu'un dans le besoin
• Ski, descente ou cross-country
• Traîneau
• Tubing de neige
• Faire de la raquette
• Étoile
• Faire une randonnée hivernale
• Se promener dans le bloc

Activités à faire à l'intérieur

Quand il est en dessous de zéro, pitch sombres ou conditions de type blizzard, votre adolescent aura besoin d'idées d'activités intérieures. Et bien qu'il n'y ait rien de mal à surfer sur Internet, à regarder la télévision ou à jouer à des jeux vidéo pendant un temps raisonnable, assurez-vous de fixer des limites claires sur le temps d'écran de votre adolescent.

Utilisez les mois d'hiver comme un moyen d'encourager votre adolescent à découvrir des talents cachés et de nouveaux intérêts. Un peu de créativité et d'imagination peuvent grandement contribuer à garder leur esprit et leur corps actifs.

Voici quelques activités intérieures amusantes pour les adolescents:

• Assister à des cours de yoga
• Nettoyer les vêtements et les articles ménagers qui ne sont plus recherchés et les donner à des œuvres caritatives ou les vendre en ligne
• Préparer un repas avec chaque membre de la famille en charge d'un cours différent
• Faire du patin à roulettes
• Aller dans un parc aquatique intérieur
• Rejoignez un club de lecture (ou démarrez-en un)
• Rejoindre une salle de sport
• Apprenez un nouvel artisanat
• Apprenez des astuces de carte (ou des astuces de magie)
• Planifiez des vacances en famille
• Lisez un livre chaque semaine
• Nager dans une piscine intérieure
• Suivre un cours d'art
• Remontez à tour de rôle des vidéos d'entraînement en ligne à faire ensemble en famille 
• Visiter un musée
• Voir une pièce

Des choses à faire quand on s'ennuie en hiver

L'une des meilleures façons d'aider les enfants à gérer l'ennui hivernal est de les encourager à être actifs avec leurs amis. Voir des amis en dehors de l'école peut également aider à développer les compétences sociales. Alors laissez votre enfant inviter un ami ou planifier un rassemblement avec un groupe.

Cela peut être le moment idéal pour pratiquer des compétences sociales spécifiques, comme passer un appel téléphonique (par opposition à des SMS). Enseignez également les leçons de la vie sur l'amitié, comme l'importance de la réciprocité des invitations sociales et d'être un bon hôte.

Voici quelques façons dont votre adolescent peut maintenir des amitiés saines pendant l'hiver:

• Faire un marathon de film
• Tenez un jeu de société, un jeu de cartes ou un tournoi de jeu vidéo
• Organisez une fête de sommeil
• Laissez votre plan d'adolescent et organisez une fête de la Saint-Valentin
• Participer à une collecte de fonds avec des amis

Activités qui enseignent les compétences de vie

L'hiver peut être un bon moment pour votre adolescent pour acquérir des compétences de vie. Défiez votre adolescent à essayer des activités qui les prépareront à la vie après le lycée.

Voici quelques activités hivernales amusantes qui peuvent être d'excellentes expériences d'apprentissage pour les enfants:

• Garder les enfants
• Créer un site Web
• Planifiez une désintoxication numérique
• Pratiquer les compétences de budgétisation
• Job Shadow a Professional
• Démarrer un défi familial, comme un défi de perte de poids
• Commencer à remplir les demandes de bourses
• Démarrer une petite entreprise
• Suivre un cours en ligne
• Visiter un collège
• Bénévole dans votre garde-manger communautaire, votre soupe populaire ou l'église
• Se porter volontaire pour lire aux enfants plus jeunes de la bibliothèque

Restez actif ensemble

Si vous avez du mal à trouver des activités qui maintiennent votre famille active, n'abandonnez pas. Continuez à essayer de nouvelles choses. En fait, vous pourriez même en choisir à tour de rôle des activités chaque semaine pour que la famille puisse essayer. Finalement, vous découvrirez des activités que vous appréciez tous et que vous vous amusez probablement dans le processus. Visez à essayer les choses avec un esprit ouvert, en particulier les suggestions que vos adolescents ont pour faire des choses ensemble comme regarder des vidéos Tik Tok ou faire de la boue.

Quand tout le monde continue de bouger et s'engage ensemble, vous resterez en meilleure santé physique et émotionnellement tout au long de l'hiver. Et vous enseignerez à votre adolescent des habitudes saines qui peuvent rester avec elle tout au long de la vie.