Comment utiliser des mots d'affirmation dans votre relation

Les actions parlent plus fort que les mots - sans aucun."Dans ce cas, les mots sont tout. Qu'ils soient écrits ou parlés, une personne dont le langage d'amour principal est des mots d'affirmation accordera beaucoup d'importance à ce que vous avez à leur dire.

Vos mots leur en diront long. En fait, ce n'est pas rare pour des phrases simples comme "Je suis reconnaissant pour ..." et "j'aime la façon dont vous ..." va grandement communiquer à quel point ils sont appréciés.

Votre partenaire appréciera particulièrement les compliments, les remerciements sincères, les notes manuscrites et l'entendent ce qu'ils signifient pour les autres. L'objectif est de faire savoir à votre partenaire à quel point il signifie pour vous et combien vous vous souciez.

Quelles sont les cinq langues d'amour?

Quelles sont les mots d'affirmation?

En ce qui concerne les cinq langues d'amour de Gary Chapman, les mots d'affirmation sont le langage d'amour le plus courant, le temps de qualité et les actes de service. C'est aussi le seul langage d'amour qui tourne autour de l'expression verbale.

Les mots d'affirmation sont des mots qui communiquent votre amour, votre appréciation et votre respect pour une autre personne. Ce sont des mots et des phrases positifs utilisés pour élever quelqu'un. De plus, ces compliments et ces mots d'encouragement n'ont pas à dire directement à la personne. Une simple note manuscrite est appréciée autant qu'un appel téléphonique personnel.

Les gens qui donnent et reçoivent l'amour par des mots d'affirmation ont tendance à être les personnes qui remarquent et se soucient des détails de la vie des autres. Par exemple, ils peuvent être les premiers à remarquer la nouvelle coupe de cheveux de leur partenaire. Ils se souviennent également de demander au voisin comment va leur chien malade. Ils peuvent même se souvenir de demander au caissier au supermarché local s'il se sent mieux.

Ceux dont le langage d'amour principal sont des mots d'affirmation sont souvent sensibles et conscients de leur environnement. Ce sont les encourageurs qui savent quoi dire pour que les autres se sentent mieux. Et, ils espèrent que vous pourrez faire la même chose pour eux.

Exemples de mots d'affirmation

Voici quelques exemples de mots d'affirmation:

• "Tout va mieux quand tu es ici."
• "Je l'apprécie quand vous ..."
• "Je ne pourrais pas faire ça sans toi."
• "J'adore vraiment la nouvelle tenue. Ça fait super sur vous!"
• "J'ai tellement de chance d'être avec toi."
• "Je suis tellement reconnaissant de t'avoir dans ma vie."
• "Cela m'a impressionné quand vous ..."
  
• "Merci pour… "
  
• "Vous faites un excellent travail. je suis vraiment fier de toi."
• "Tu es l'une de mes personnes préférées."
• "Tu es si spécial pour moi."
  
• "Vous êtes le meilleur."
  
• "Votre soutien signifie beaucoup pour moi."
  
• "Tu es une inspiration!"

Les mots d'affirmation peuvent également être importants dans d'autres types de relations interpersonnelles. Par exemple, vous pouvez utiliser différents types d'affirmations positives pour montrer la gentillesse et la gratitude envers les membres de votre famille, les amis, le patron ou les collègues.

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Avantages des mots d'affirmation

Utilisent des mots d'affirmation efficaces? Pour une personne qui a tendance à accorder beaucoup d'importance à ce que dit son partenaire, entendre des mots d'affirmation peut l'aider à se sentir valorisé, satisfait et plus heureux dans une relation.

En utilisant des mots d'affirmation dans votre relation, vous renforcez la communication entre vous et votre partenaire. Vous montrez à votre partenaire que vous les remarquez et les appréciez. Lorsque votre partenaire se sent apprécié, il est susceptible de ressentir une satisfaction plus profonde envers elle-même et avec la relation.

Offrir des mots d'affirmation peut aider à nourrir l'intimité émotionnelle, qui joue un rôle crucial dans les relations.

Recevoir des mots d'affirmation peut aider quelqu'un à ressentir également un plus grand sens de l'estime de soi et de la motivation. Si vous remarquez que votre partenaire fait un effort supplémentaire sur un projet spécial ou sur son apparence, vous pourriez leur offrir un mot encourageant ou des éloges. Ils ressentiront probablement un coup de pouce d'esprit et vous apprécieront d'avoir remarqué.

Offrir à votre partenaire un mot encourageant peut également avoir un impact positif sur vous. Les études lient des compliments avec un plus grand sentiment de bien-être.

résumer

Les mots d'affirmation peuvent être un moyen efficace d'améliorer la communication, d'exprimer une appréciation, une profonde intimité et une augmentation de l'estime de soi.

Comment demander plus de mots d'affirmation

Si votre langue d'amour est des mots d'affirmation, c'est incroyable lorsque votre partenaire livre un message positif ou aimant. Vous vous demandez peut-être comment les amener à utiliser votre langue d'amour plus souvent.

Lorsque votre partenaire propose des mots d'affirmation, faites-lui savoir que ses mots vous font vous sentir bien. Essayez de dire: "J'aime quand tu me dis quel excellent travail je fais", ou "ça me fait du bien de t'entendre dire ça."Lorsque vous répondez avec gratitude, votre partenaire sera probablement encouragé à continuer à vous offrir des mots d'affirmation.

Vous pourriez même présenter à votre partenaire les langues d'amour si elles ne sont pas déjà familières. Peut-être que vous et votre partenaire vous asseyez pour discuter de la langue préférée de l'autre.

Vous pouvez faire de l'apprentissage des langues d'amour une manière amusante et intime pour initier une conversation sur ce qui vous fait du bien pour vous deux.

Il est également utile de se familiariser avec le langage d'amour de votre partenaire, surtout si c'est différent du vôtre. Ils ne pourraient pas toujours délivrer des mots d'affirmation quand vous le voulez, mais c'est OK. Essayez de le remarquer et de l'apprécier s'ils vous offrent un autre signe de leur amour (peut-être dans leur propre langue d'amour).

Conseils pour utiliser des mots d'affirmation

Une note douce allongée au milieu du comptoir de la cuisine; un post-it placé au milieu du miroir; ou un verset de poème préféré niché dans une valise, ces exemples ne sont que quelques-unes des nombreuses options différentes qui pourraient parler à une personne dont le langage d'amour principal est les mots d'affirmation.

Si le principal langage d'amour de votre partenaire est des mots d'affirmation, vous devrez trouver des moyens de communiquer à quel point il signifie pour vous. Voici quelques conseils sur la façon de parler de cette langue d'amour à votre partenaire.

Être authentique

Les gens qui ont des paroles d'affirmation comme langage d'amour principal ont un nez pour les fausses platitudes, alors assurez-vous que vous êtes authentique lorsque vous parlez avec eux. Vous voulez être sûr que ce que vous leur dites vient du cœur, car si vous inventez des trucs, ils pourront le dire.

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Être empathique

En ce qui concerne les mots d'affirmation, il est crucial que les partenaires réalisent que vous reconnaissez ce qu'ils ressentent, surtout s'ils se sentent déprimés. Montrer de l'empathie pour votre partenaire. Pensez à ce que ce serait de marcher dans leurs chaussures et à démontrer que vous savez ce qu'ils ressentent.

Montrez votre appréciation

Habituellement, les personnes qui se sentent épanouies par des mots et des commentaires positifs prospéreront lorsque les gens reconnaîtront et apprécieront ce qu'ils font. Que ce soit la façon dont ils font la lessive, le repas qu'ils ont préparé pour le dîner ou le fait qu'ils ont passé trois heures à affronter votre rapport, la clé est de leur dire sans indice à quel point vous les appréciez.

Si vous êtes précis sur ce que vous avez vraiment aimé, cela réchauffera son cœur et remplira leur réservoir. Alors, ne te retenez pas.

Dites beaucoup "je t'aime"

Les gens dont le langage d'amour principal est des mots d'affirmation ne se lassent jamais d'entendre "je t'aime" des gens qui leur tiennent à cœur. Bien qu'il soit courant de se sentir comme une expression est surutilisée, une personne de paroles d'affirmation ne se lassera jamais de vous entendre, surtout lorsque vous trouverez de nouvelles façons créatives de communiquer votre amour.

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Envoyez-leur une lettre

Alors que le courrier électronique est un excellent moyen de communiquer lorsque vous êtes pressé, il y a quelque chose de spécial à recevoir une lettre d'amour par la poste. Alors, sortez un crayon et du papier et commencez à écrire. Votre partenaire sera tellement surpris de recevoir la lettre de vous. Si une lettre semble écrasante, achetez-leur une jolie carte et écrivez une belle note à l'intérieur.

Publier une note

Parfois, le moyen le meilleur et le plus efficace de communiquer à quel point vous aimez votre partenaire est d'utiliser une note collante et de les laisser un petit message sur ce qu'ils signifient pour vous. Si vous voulez devenir vraiment créatif, vous pouvez publier un certain nombre de notes sous la forme d'un cœur ou d'une autre figure sur le miroir de la salle de bain ou la fenêtre de leur voiture.

Donnez-leur un cri

Assurez-vous de compléter vos paroles de partenaire d'affirmation devant d'autres personnes. Dites-leur ce qui vous rend fier et ce que vous appréciez vraiment. N'allez pas trop loin et embarrassez votre partenaire, mais dire aux autres à quel point vous pensez que votre partenaire est génial, touchera son cœur à bien des égards. Alors, ne soyez pas avare des compliments. C'est un excellent moyen de remplir le réservoir d'amour de votre partenaire.

Souligner leurs forces

Souligner les forces de votre partenaire est particulièrement important lorsqu'il se sent déprimé ou découragé. Leur donner un discours d'encouragement et souligner ce que vous aimez vraiment à leur sujet ou ce qu'ils font en dit long. Ils ont besoin de savoir que vous voyez de la valeur dans qui ils sont.

Composez-le

Lorsque votre partenaire passe une période difficile, il peut vous être utile de composer les beaux mots. Soyez très gentil et aimant tout en rappelant à votre partenaire pourquoi ils sont importants et ce qu'ils signifient pour vous. En tout temps, il est utile d'offrir des mots d'encouragement. Ces étapes leur montrent que vous êtes là pour eux même dans les taches brutes de leur vie.

résumer

Lorsque vous utilisez des mots d'affirmation, concentrez-vous sur le fait d'être authentique, reconnaissant et empathique. Faites savoir à votre partenaire à quel point vous vous souciez et n'ayez pas peur de mettre vos sentiments en écriture, que ce soit une lettre, une note ou une publication sur les réseaux sociaux.

Comment faire des mots d'affirmation une habitude

Même si vous n'êtes pas une personne de paroles d'affirmation, c'est une bonne idée de faire des mots d'affirmation une habitude quotidienne. Bien que cela ne vienne pas naturellement, il y a des choses que vous pouvez faire pour faire de l'offrande de mots d'affirmation une habitude:

• Essayez un nom de compagnie: Peut-être pouvez-vous commencer chaque conversation avec le nom de l'animal dont vous avez votre partenaire. Par exemple, vous pourriez dire: "Bonjour, belle" ou "Comment vas-tu, Sweet Pea?"Ces termes de mention peuvent sembler ringardes, mais pour une personne de paroles d'affirmation, elles peuvent être spéciales.
• Être soi-même: Essayez de ne pas exprimer trop de pression sur vous-même ou de dire des choses que vous ne ressentez pas. Donnez-vous simplement la permission d'être votre moi authentique et de partager ce que vous appréciez de votre partenaire.
• Offrir des encouragements: Les mots d'affirmation ne doivent pas seulement être des expressions de gratitude ou de compliments - ils peuvent également se concentrer sur des mots qui encouragent votre partenaire. Quand ils expriment leur intérêt pour quelque chose ou partagent l'un de leurs objectifs avec vous, faites-leur savoir que vous croyez en eux et que vous les soutenez.

Astuce: créer une liste

Si vous trouvez difficile de partager des mots d'affirmation, écoutez pour affirmer des mots et garder les listes d'entre elles. Cet exercice vous aidera à construire une banque de mots aimables que vous pouvez partager avec votre partenaire. Cet exercice est particulièrement utile pour les personnes qui ont l'impression d'avoir un vocabulaire suffisamment grand pour trouver quelque chose de nouveau et créatif à chaque fois.

Que éviter

Parce que les gens avec ce langage d'amour trouvent que les mots sont extrêmement puissants, ils sont également très sensibles aux commentaires négatifs et aux critiques. En fait, un mot dur peut envoyer des gens dans les mots du camp d'affirmation sous le choc.

Pour cette raison, les personnes dont le langage d'amour principal sont les mots d'affirmation sont souvent extrêmement blessés et blessés par l'éclairage au gaz, le narcissisme et la violence émotionnelle. Les mots négatifs, les accusations et les critiques sont comme des poignards dans leur cœur.

Voici d'autres choses à éviter de faire si le principal langage d'amour de votre partenaire est des mots d'affirmation:

• Ne présumez pas qu'il y a une citation parfaite pour chacune des situations de la vie.
• Ne soyez pas méchant ou blessant avec vos mots; Ils les prennent à cœur.
• Ne soyez pas trop critique ou condescendant; Ils interprètent cela comme disant qu'ils sont stupides ou stupides.
• Ne vous moquez pas d'eux ou ne les taquinez pas trop intensément; Ils sont sensibles.
• N'essayez pas de les manipuler avec des mots ou de frapper sous la ceinture.
• N'essayez pas de prendre des raccourcis en leur exprimant l'amour; Ils peuvent dire quand tu le simulais.
• Ne retirez pas les mots aimables comme punition.
  

Un mot de très bien

Être aimé et apprécié d'une manière que vous comprenez est important dans toute relation. Les gens dont le langage d'amour est des paroles d'affirmation aiment entendre que vous les aimez, les apprécier et sera là pour eux.

Bien que les langues d'amour puissent être un outil utile pour les relations, c'est OK si vous et votre partenaire recherchez un soutien supplémentaire, surtout si vous vous sentez mal aimé ou non apprécié. Vous pourriez envisager de participer à des conseils relationnels pour renforcer le lien que vous avez entre eux.

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