La sexsomnie fait référence à l'activité sexuelle pendant le sommeil, pourquoi cela se produit et comment faire face

La sexsomnie, également appelée «sexe de sommeil», est un trouble du sommeil caractérisé par des comportements sexuels pendant le sommeil. Semblable au somnambulisme et à la conversation de sommeil, la sexsomnie est une parasomnie, qui est un comportement de sommeil qui se produit lorsque vous êtes dans un état de sommeil qui est entre dormir et se réveiller.

Quand quelqu'un éprouve des sexsomnies, il s'engage dans une activité sexuelle, y compris la masturbation et le sexe avec les autres qui duraient le sommeil des mouvements oculaires non rapides. Les personnes qui ont des sexsomnies ne se souviennent pas de ce qu'elles ont fait, et il y a souvent de la honte et de l'embarras associés à la diffusion du trouble.

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Quelle est la fréquence des sexsomnies?

Les experts ne savent pas exactement à quel point la sexsomnie est courante, mais croyez que c'est assez rare. Une étude a révélé que parmi un groupe de patients qui sont entrés dans une clinique de sommeil pour un traitement, un peu moins de 8% d'entre eux se sont avérés avoir des sexsomnies.

Cette étude a également révélé que la sexsomnie était trois fois plus fréquente chez les hommes que chez les femmes. D'autres études ont montré que les femmes sont plus susceptibles de s'engager dans la masturbation pendant la sexsomnie que les hommes.

Trouble du sommeil induit par la substance / médicaments

Quels sont les symptômes de la sexsomnie?

Quand quelqu'un éprouve une parasomnie comme la sexsomnie, il ne sait pas qu'il fait le comportement. Quand ils se réveillent et se sont dit ce qui s'est passé, ils n'ont aucun souvenir.

Des études ont montré que jusqu'à 96% des personnes qui ont des sexsomnies n'ont aucune mémoire de ce qui s'est passé. En fait, généralement une fois que quelqu'un apprend ce qu'il a fait, il est à la fois choqué et bouleversé.

Pourtant, ce qui se passe pendant la sexsomnie peut ressembler à bon nombre des comportements sexuels que les gens présentent lorsqu'ils sont éveillés. Ceux-ci peuvent inclure:

• Masturbation
• Orgasme spontané
• Vocalisations sexuelles
• Mouvements sexuels
• Caresses
• Sexe oral
• Sexe anal
• Tentatives de rapports sexuels
• Rapports

La sexsomnie n'est pas la même chose que les émissions nocturnes, ni les rêves humides que les hommes éprouvent à l'adolescence ou à l'âge adulte. Mais quelqu'un qui ne sait pas qu'ils ont des sexsomnies peuvent confondre leur expérience avec un rêve humide.

Lorsque le partenaire de quelqu'un est témoin de la sexsomnie, il remarque souvent que la personne qui l'extrait présente un comportement sexuel différent de ce qu'il le fait normalement. Ils peuvent devenir plus agressifs, montrer moins d'inhibition et ne pas se connecter de la même manière avec leur partenaire. Ils peuvent sembler aux yeux vitreux et distants.

Parfois, le comportement qui se produit pendant la sexsomnie est agressif et se produit sans consentement. Certains cas de sexsomnie entraînent une agression sexuelle. Les cas d'agression sexuelle liés à la sexsomnie sont allés en justice, et ce sont des cas difficiles à plaider, car il est difficile de prouver si une agression s'est produite ou non à la suite de la sexsomnie et des conséquences.

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Qu'est-ce qui cause la sexsomnie?

Les spécialistes du sommeil apprennent encore ce qui cause la sexsomnie, mais il y a certaines conditions médicales et les déclencheurs de style de vie peuvent contribuer au trouble.

Les conditions médicales

• Apnée du sommeil
• Bruxisme (broyage des dents)
• Le syndrome des jambes sans repos
• Mouvements périodiques des membres
• Une histoire d'autres parasomnias, comme la marche du sommeil, les terreurs de sommeil ou le sommeil parlant

Déclencheurs de style de vie

• Consommation d'alcool
• Utilisation de médicaments récréatifs
• Manque de sommeil
• Épuisement
• Perturbations du rythme circadien comme le décalage horaire ou les travaux de quart de travail
  

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Comment les sexsomnies sont-elles traitées?

La plupart des gens qui éprouvent des sexsomnies ne le savent pas tout de suite. Ils doivent généralement avoir un partenaire ou un autre qui témoigne du comportement et le décrit. Même alors, le degré de honte et d'embarras au sujet du trouble peut rendre difficile la tendre et la demande d'aide.

Cependant, il est important de se rappeler que la sexsomnie est un trouble du sommeil reconnu, et il n'y a rien que vous ayez fait de mal si vous êtes quelqu'un qui en fait l'expérience. De plus, l'aide est là-bas pour vous.

Voir un spécialiste du sommeil

Si vous croyez que vous pouvez avoir des sexsomnies, vous devriez visiter un spécialiste du sommeil pour un diagnostic. Le diagnostic de la sexsomnie nécessitera généralement un spécialiste du sommeil pour vous poser des questions sur vos antécédents médicaux et de sommeil.

Votre spécialiste du sommeil peut également avoir besoin d'interviewer votre partenaire pour savoir quels comportements vous présentez. Le fournisseur devra également passer un examen clinique complet pour exclure toute autre condition médicale, ou pour comprendre si certaines conditions médicales peuvent contribuer à votre sexsomnie.

Souvent, les personnes souffrant de troubles du sommeil devront participer à une étude de sommeil, qui vous obligera à passer la nuit dans un centre de sommeil pour l'observation. Un électroencéphalogramme (EEG) sera probablement utilisé pour enregistrer votre activité cérébrale pendant le sommeil et vous serez surveillé par vidéo.

Si vous recevez un diagnostic de sexsomnie, votre fournisseur de soins de santé discutera des options de traitement, en fonction de ce qu'ils croient provoquer la condition. Les traitements pour la sexsomnie peuvent inclure des changements de style de vie, tels que la diminution de la consommation d'alcool et la pratique de l'hygiène du sommeil intelligent. Le traitement d'une condition médicale sous-jacente, comme l'apnée du sommeil, peut également diminuer les symptômes.

Parfois, des médicaments sont prescrits pour les parasomnies, y compris la sexsomnie. Le médicament le plus susceptible d'être prescrit pour la sexsomnie est le clonazépam. Cependant, votre fournisseur peut prescrire d'autres médicaments, selon les comorbidités que vous avez.

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Faire face à la sexsomnie

Gérer vos sentiments sur le fait d'avoir des sexsomnies peut être compliquée et difficile. Il est courant de se sentir déprimé, honteux ou inquiet de votre diagnostic. Parlez à votre fournisseur de soins de santé sur la façon de faire face à vos sentiments, y compris la possibilité de rencontrer un psychothérapeute qui comprend les implications en matière de santé mentale de la sexsomnie.

Si vous êtes en partenariat avec quelqu'un qui a des sexsomnies, vous pouvez avoir votre propre ensemble d'émotions difficiles à affronter. Il est important de parler honnêtement et ouvertement avec votre partenaire de ce que vous ressentez et de collaborer sur un plan pour vous assurer que vous vous sentez en sécurité et à l'aise.

Parfois, il est logique de dormir séparément de votre partenaire jusqu'à ce que leur sexsomnie soit traitée. Parfois, il peut être nécessaire de verrouiller la porte de votre chambre afin que votre partenaire ne puisse pas entrer pendant un épisode de Sexsomnia.

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