Les dangers de l'amour bombardant

Amour bombardement est une tactique dans laquelle quelqu'un vous «bombarde» avec des manifestations extrêmes d'attention et d'affection avec l'intention de vous manipuler. Bien qu'être douché par "l'amour" puisse sembler positif au début d'une relation amoureuse, le bombardement d'amour peut conduire à l'éclairage au gaz et à l'abus. Les psychologues pratient que cela pourrait être une tactique utilisée par un narcissique ou un sociopathe pour tenter de vous contrôler.

À quoi ressemble les bombardements d'amour?

Au début de vous connaître, vous pourriez considérer cette personne dans votre relation comme charmante et particulièrement attentive. Cette personne vous louera effusion, vous dit qu'elle vous adore et semble souvent attacher émotionnellement trop rapidement (j'adore les bombardements se déroulent souvent au début d'une relation).

Si vous vous retrouvez à dire à vos amis que votre partenaire semble trop beau pour être vrai, ils pourraient être.

J'adore le bombardement se produit également avec les couples après avoir eu un grand combat ou une rupture. Il n'y a rien de mal à donner à quelqu'un une seconde chance, mais si quelqu'un vous rabaisse, puis demande le pardon, il ne se produira plus jamais et offre des gestes trop grands, comme vous envoyer cinq douzaines de roses pour montrer à quel point elles sont désolées, soyez prudent.

Particulièrement commun dans les cas de violence domestique, l'agresseur infligera des abus, réitèrera à quel point il vous aime et utilise des tactiques dramatiques pour remettre à nouveau vos bonnes grâces pour vous garder dans la relation. Le danger est que l'abuseur a besoin de contrôle et du même cycle se répète. Ils ne changent pas leur comportement abusif et vous pourriez être en danger.

Quelles sont les étapes de l'amour bombardant?

Jetons un coup d'œil aux étapes de l'amour bombardant.

Idéalisation

Pourquoi l'amour des bombardements est-il si bien? Eh bien, les bombardiers aiment vous balayer vos pieds. C'est agréable d'être inondé de dopamine, le chimique de bien-être que votre cerveau libère. En tant que Dr. Amy E. Keller, Psyd, MFT souligne: «C'est génial quand un nouvel intérêt amoureux potentiel commence à vous sexiste ou vous bombarde avec des textes, des appels et des fleurs."

Mais un signe commun d'un bombardier d'amour: ils ne font rien à mi-chemin. Pendant la première phase, il y a l'idéalisation. Ils semblent vous mettre sur un piédestal. Cela peut sembler flatteur, mais ils vous idéalisent trop rapidement. En fait, tout semble arriver trop rapidement.

Dévaluation

L'un des signes révélateurs d'être bombardé de l'amour se produit au cours de la deuxième phase, le stade de la dévaluation. Votre partenaire alterne entre être gentil d'une minute et cruel le prochain. Ils sont assez avisés pour être aimants en public afin que les autres pensent qu'ils sont géniaux. Mais ils deviennent abusifs, surtout en privé.

Ces individus sont incroyablement habiles à trouver ceux qui sont vulnérables. Par exemple, ils s'attaqueront à ceux qui viennent de divorcer, ont récemment rompu avec quelqu'un ou qui ont une faible estime de soi.

Dans la première étude pour analyser empiriquement les comportements de bombardement d'amour, les chercheurs ont trouvé une corrélation entre les bombardements d'amour et le narcissisme, le style d'attachement sans sécurité et la faible estime de soi en utilisant un échantillon de 484 étudiants.

Ces milléniaux ont envoyé des communications excessives au début des relations amoureuses pour acquérir le pouvoir et le contrôle de leurs intérêts amoureux. Les scientifiques ont noté que la génération Y a montré une augmentation majeure du narcissisme par rapport aux générations précédentes.

Comment savez-vous s'ils aiment vous bombarder?

Alors, comment savez-vous si vous tombez amoureux ou vivez avec un bombardier d'amour? Commencez à vous poser ces questions pour déterminer si votre bien-être mental est affecté négativement et que vous êtes bombardé par amour:

• Cette personne s'intéresse-t-elle à votre famille, à votre carrière et à vos passe-temps?
• Cette personne vous complimente-t-elle puis vous critique dans le même souffle, pour votre propre bien, est-ce que «pour votre bien?"
• Cette personne vous demande constamment où vous êtes et ensuite en colère si vous ne répondez pas assez rapidement?
• Cette personne vous fait-il vous sentir à l'aise? Ou, êtes-vous nerveux et tout cela ressemble trop?
• Cette personne est-elle narcissique, je.e. manquant de compassion pour vous et présentant un comportement auto-agrandissant?

Les drapeaux rouges révélateurs

Prenez quelques minutes et voyez si ces drapeaux rouges sont apparus pendant votre relation. Ces exemples vous alerteront sur le fait que la personne avec qui vous êtes est probablement un maître manipulateur.

Voici des détails à rechercher:

• Ils ignorent votre temps et votre horaire parce que les narcissiques se concentrent sur leurs propres besoins.
• Ils proposent des compliments exagérés et une flatterie exagérée. Ils semblent effrayants savoir ce que vous voulez entendre.
• En public et sur les réseaux sociaux, ils aiment les grandes expositions de PDA (je.e., démonstration publique d'affection). Ils aiment manipuler le look d'une romance parfaite.
• S'ils vous offrent des cadeaux somptueux, ils les tiendront sur vous. Ils vous rappellent combien ils ont fait pour vous et sur les cadeaux coûteux qu'ils vous ont offerts, surtout lorsque vous faites un doute.
• Ils ont besoin de rassurance constante. Si vous ne répondez pas à un texte, ils exploseront, peut-être vous menacer.
• Vous commencez à craindre d'être puni et réprimandé par eux. Vous devenez mal à l'aise dans leur entreprise.
• Les narcissiques vous confondent. Ils sont peu sûrs, alors ils vous blâment et font que les problèmes ressemblent à votre faute.
• En raison de l'éclairage à gaz, vous vous lancez de la deuxième fois et votre réalité car ils exercent lentement plus de contrôle sur vous.
• En raison de cette violence émotionnelle, il n'est pas rare de ressentir une dépression ou une anxiété.
• Ils vous isolent de votre famille et de vos amis afin que vous comprenez uniquement sur eux.
  

Peut-il aimer les bombardements jamais une bonne chose?

Dans moins de cas, les bombardements d'amour peuvent être une expérience positive. Quelqu'un désireux de trouver la bonne personne pourrait être ravi quand il trouve celui spécial et de se doucher l'autre dans de nombreux cadeaux.

Bien que trop généreux, cela se produit avec le temps. Il semble naturel par rapport aux modes de contrôle d'un bombardier d'amour typique.

Selon la culture et les antécédents familiaux, les cadeaux étendus et l'expression par le biais de compliments et de tels peuvent également être un moyen hérité de votre autre significatif d'exprimer la proximité et l'amour.

Que faire si vous réalisez que vous étouffez quelqu'un avec trop d'affection?

Dans d'autres cas, vous pourriez être adoré bombarder et ne pas le savoir même. Si vous vous sentez peu sûr ou avez un besoin désespéré de prendre quelqu'un avec attention et cadeaux, il est important de comprendre pourquoi:

• Sont vos actions étouffantes en raison de l'accrochage à la relation?
• Compensez-vous un mauvais traitement de votre partenaire dans le passé?
• Craignez-vous que votre partenaire rompra avec vous?
• Craignez-vous l'abandon?
• Voulez-vous être considéré comme un héros?

Prenez le temps d'évaluer votre comportement. Après avoir compris ce qui vous pousse à agir de cette façon, considérez votre objectif et comment cela a un impact sur la personne que vous aimez.

Si vous aimez innocemment les bombardements (ce qui signifie que vous n'avez ni intention ni désir de manipuler votre partenaire), vous pourriez éventuellement avoir un style d'attachement en insécurité. Recherchez l'aide d'un psychologue pour vous aider à trier votre comportement et vos motifs.

Aller trop loin avec votre affection par peur du rejet ou de l'accrochage n'est pas la même chose qu'une tactique manipulatrice / abusive. Cependant, il peut être une bonne idée de lutter contre votre peur de l'abandon ou du rejet avec un thérapeute qui peut vous aider.

À quoi ressemble une relation intime et aimante

Avec la proximité, le respect et la considération, les couples sains peuvent être vulnérables, la confiance et les soins les uns les autres. Selon la Cleveland Clinic, ceux qui ont été diagnostiqués avec un trouble de la personnalité narcissique manquent de trouble de la personnalité narcissique. Ils sont égocentriques et exigent l'admiration. Ils ont également un sentiment de droit démesuré.

Dr. Keller note: «Dans un partenariat aimant, on est autorisé à discuter. Ensuite, j'espère qu'ils pourront par la suite trouver des solutions ensemble."

Que faire après avoir été l'amour bombardé 

Sache que tu n'es pas seul. Une étude vivant avec le narcissisme pathologique a trouvé des difficultés dans le contexte de leurs relations étroites.

Les chercheurs ont constaté que non seulement la grandiosité était préjudiciable aux partenaires et aux parents, mais l'aspect vulnérable du narcissisme pathologique qui comprend l'instabilité, l'insécurité et la rage ont affecté leurs partenaires de manière insidieuse.

Si vous avez exprimé l'inconfort et que vous n'avez pas pu tracer les limites avec ce bombardier d'amour, connectez-vous avec des amis et des proches. Il n'est jamais trop tôt pour demander l'aide d'un conseiller en santé mentale pour vous guider. N'oubliez pas de vous donner aussi la gentillesse et le pardon aussi.

L'antidote à être bombardé dans le futur dit Dr. Keller est «pour connaître votre propre valeur, vous aimer, garder un œil ouvert dans la relation et essayer de ne pas être si aveugle que vous n'en apprenez pas assez sur votre partenaire."

Résumé

Amour le bombardement se produit également dans les amitiés et autres relations également. Mais si vous êtes bombardé par un amour par un partenaire romantique et constatez que la relation devient plus abusive, une aide est disponible.

Si vous ou un être cher êtes victime de violence domestique, contactez la hotline nationale de violence domestique à 1-800-799-7233 Pour une assistance confidentielle des défenseurs qualifiés.

Pour plus de ressources de santé mentale, consultez notre base de données nationale sur les lignes d'assistance.