Ces 5 produits post-partum m'ont aidé à alimenter le quatrième trimestre

Bien qu'il y ait trois trimestres dans une grossesse, le quatrième trimestre, les 12 semaines suivant l'accouchement, était celui qui me sentit totalement sans préparation. Pendant ma grossesse, j'ai passé beaucoup de temps mon récupération. L'hôpital m'a fourni des produits de soins post-partum, mais c'était à moi de terminer le travail une fois libéré.

Dans le cadre de la récupération post-partum, vous ressentirez des saignements post-partum qui sont généralement les plus lourds juste après l'accouchement (beaucoup je le savais). J'avais prévu d'allaiter mais je ne savais pas que je devais faire face aux mamelons douloureux et douloureux. Avec le recul, j'aurais aimé m'avoir davantage préparé, donc je partage mes cinq meilleurs articles de récupération post-partum à ajouter à la liste de votre propre (ou de votre proche).

Acheter: toujours discret sous-vêtements de boutique, 21 $; Walmart.com (petit / moyen), Amazon.com (grand), Walmart.com (x-large)

Les sous-vêtements de boutique toujours discrets présentent un noyau absorbant qui transforme les liquides en gels en quelques secondes pour une protection sans fuite. J'ai adoré le matériau doux qui ressemblait à de vrais sous-vêtements et est venu en jolis motifs pour me faire me sentir «normal». La technologie unique des odeurs était un bonus supplémentaire pour neutraliser les odeurs tout au long de la journée.

Les 9 meilleurs pads pour les saignements post-partum de 2023

Acheter: Spray de soulagement de la douleur, des brûlures et des démangeaisons, 9 $; amazone.com, Walmart.com

Dermoplast est un best-seller pour une bonne raison - il offre un soulagement immédiat de la douleur après l'accouchement. Le spray sans touch a apaisé, refroidi et hydraté ma peau grâce à des ingrédients comme la benzocaïne, l'aloès, la lanoline et le menthol. Une fois le quatrième trimestre terminé, je l'ai toujours utilisé pour les coups de soleil, les piqûres d'insectes, les éraflures, les coupes, les piqûres et les brûlures.

Nous avons passé 4 mois à vivre dans ces soutiens-gorge de soins infirmiers pour trouver le meilleur

Acheter: Lansinoh Therapearl Mreast Therapy Pack, 15 $; amazone.com et Walmart.com

Ces packs de gel chaud ou froid soulagent l'enflure, la douleur et d'autres inconforts de l'allaitement. J'ai préféré les stocker dans le congélateur pour soulager la douleur immédiate, mais vous pouvez également les mettre au micro-ondes pour un échauffement. P.S. Ceux-ci se sont bien jumelés avec la crème de mamelon hypoallergénique de l'entreprise pour un soulagement de la douleur supplémentaire.

Les 10 meilleurs pads infirmiers

Pour acheter: Medline Deluxe Perineal Cold Packs avec bande adhésive, 42 $; amazone.com

Ce ne sont pas vos coussinets post-partum typiques - ils doublent comme packs de glace. Pliez-les en deux jusqu'à ce que le sac d'eau intérieur se rompre et secouez jusqu'à froid. Le soulagement cool était une aubaine après la livraison, et j'ai adoré la bande adhésive pour aider à maintenir les coussinets en place.

Les meilleures paires de sous-vêtements de maternité pour la grossesse et le post-partum

Acheter: Golden Deer Peri Bottle, 8 $; amazone.com

Pendant que l'hôpital m'a renvoyé chez moi avec une bouteille PERI, il n'avait pas de buse rétractable avec un col incliné comme cette option de Golden Deer. La buse de flux d'eau a assuré un nettoyage et un soulagement faciles, tandis que la capacité de 12 onces était juste suffisante pour plusieurs utilisations.

Les meilleurs produits post-partum rendent la récupération un peu plus supportable