Qu'est-ce que la thérapie filiale?

La thérapie filiale, également connue sous le nom de thérapie par jeu filial, est un type de thérapie familiale d'amélioration des relations centrées sur l'enfant. Il a été introduit pour la première fois dans les années 1960 et s'est avéré être une intervention efficace pour aider les familles avec de jeunes enfants.

La thérapie filiale se concentre sur l'utilisation de la psychoéducation pour enseigner aux parents comment s'engager dans des interventions en thérapie en tête-à-tête avec leurs enfants. Cette pratique vise à aider les enfants à développer et à améliorer leurs relations en utilisant des activités de jeu non directive.

C'était l'un des premiers types d'interventions de thérapie familiale et aide à améliorer les relations entre les soignants et les enfants. En enseignant aux parents des compétences en thérapie, la thérapie filiale permet aux parents de devenir actifs pour aider leurs enfants à surmonter les problèmes. Cette thérapie aide également les enfants à développer de nouvelles compétences tout en renforçant l'unité familiale.

La thérapie de jeu peut avoir plusieurs avantages, mais la recherche suggère qu'elle est plus efficace lorsque les parents jouent un rôle actif dans le processus.

La thérapie filiale suppose que si les enfants ne se souviennent pas de chaque expérience spécifique de leur enfance, les façons dont les autres leur répondent jouent un rôle dans la confirmation, le renforcement et la validation de leurs comportements et émotions. Ces réponses automatiques et involontaires aux interactions interpersonnelles sont appelées réflexes interpersonnels.

Au fil du temps, cela conduit à des schémas cohérents de réponse interpersonnelle qui se poursuivent tout au long de l'enfance et de l'âge adulte. Grâce à la thérapie filiale, les enfants peuvent développer des moyens plus sains de communiquer et d'interagir avec les autres en établissant un modèle d'interactions attentives, réactives et réflexives.

Techniques de thérapie filiale

Une fois que les parents ont appris ces techniques, ils continuent de s'engager dans des séances de jeu hebdomadaires avec leurs enfants. Ces séances se produisent à la maison et se poursuivent pendant une période d'environ six mois à un an. Cependant, les parents peuvent continuer à utiliser la thérapie filiale aussi longtemps qu'ils le souhaitent et aussi longtemps qu'un enfant reste suffisamment motivé.

Pendant la thérapie filiale, les parents apprennent à utiliser quatre techniques primaires pour s'engager dans une thérapie de jeu avec leurs enfants. Ces techniques sont:

1. Structuration
2. Jeu imaginaire centré sur l'enfant
3. Écoute empathique
4. Réglage limite

Structuration

Les séances de jeu durent une demi-heure et se produisent dans un contexte hautement structuré. Les parents apprennent à commencer une session de jeu en créant un domaine spécifique pour le jeu. Une fois la zone créée, on dit aux enfants qu'ils peuvent jouer comme ils le souhaitent.

Jeu imaginaire centré sur l'enfant

Les parents regardent leurs enfants s'engager dans un jeu imaginaire. L'objectif est d'observer l'enfant sans interférer ou tenter de donner des instructions ou des suggestions. 

Au cours de ces séances de jeu, les parents imposent peu de limitations ou de conséquences. Le contexte structuré dans lequel des séances de jeu se produisent est conçue pour aider les enfants à prendre des initiatives, à s'exprimer librement et à promouvoir l'indépendance et l'autorégulation.

Écoute empathique

Alors que l'enfant joue, les parents observeront, écouteront et proposeront des commentaires sur ce que fait l'enfant. Le but de cette activité est de réfléchir à ce qu'un enfant peut faire, ressentir ou vivre lorsqu'il joue.

Les parents apprennent à reconnaître l'initiative de leurs enfants, leurs actions et leurs expressions d'émotions. Ces observations se produisent avec acceptation et sans jugement.

Réglage limite

Il y a peu de règles dans la session de jeu, mais les parents apprennent à intervenir lorsqu'un enfant s'engage dans des actions agressives ou destructrices. Les enfants sont libres de jouer comme ils le souhaitent, mais doivent suivre les directives de base de la sécurité et ne sont pas autorisés à adopter des comportements tels que frapper, détruire des jouets ou grimper sur les meubles.

Quelle thérapie filiale peut aider

La thérapie filiale peut aider à traiter divers problèmes et conditions qui affectent le fonctionnement comportemental, social et émotionnel des enfants. Il peut être utilisé pour traiter:

• Problèmes d'adoption ou de placement familial
• Comportements agressifs
• Anxiété
• Problèmes d'attachement
• Trouble d'hyperactivité déficitaire de l'attention (TDAH)
• Dépression
• Problèmes résultant de la maladie chronique
• Trouble du défi oppositionnel
• Traumatisme

Avantages de la thérapie filiale

La thérapie filiale peut avoir plusieurs avantages importants pour les enfants et les parents.

Enfants

• Acquérir de nouvelles compétences et un sentiment de maîtrise
• Cela peut améliorer le concept de soi d'un enfant
• Apprenez à assumer une plus grande responsabilité de leurs actions
• Acquérir une meilleure compréhension de leurs sentiments

Parents

• Acquérir une plus grande idée des motivations de leurs enfants
• Devenir plus confiant et accepter l'indépendance de leur enfant
• Apprenez à fixer des limites et des conséquences plus efficaces
• Devenir plus confiant dans leurs compétences en tant que parents

La thérapie filiale aide également les enfants et leurs parents à devenir plus ouverts et réceptifs les uns aux autres. Il peut aider les enfants à développer un attachement plus sûr, à améliorer la communication, à réduire la négativité et à améliorer la stabilité de l'unité familiale.

Efficacité

L'impact de la thérapie filiale a été étudié depuis son introduction dans les années 1960. L'une des premières investigations a révélé que les personnes qui utilisaient une thérapie filiale restaient engagées dans un traitement plus longtemps que les personnes qui utilisaient des approches de traitement traditionnelles.

• Une étude a révélé que les familles qui ont participé à un traitement filial appelé thérapie relationnelle-parentale (CPRT) ont connu des améliorations significatives de la satisfaction, de la cohésion, de la communication et de la flexibilité familiales.
• Cette approche améliore également l'empathie, l'acceptation et l'estime de soi des parents. La recherche a révélé que la thérapie filiale contribue à des changements positifs dans l'environnement familial, à l'amélioration du comportement des enfants et à la réduction du stress parental.
• Une étude de 2019 a révélé que la thérapie filiale a contribué à réduire les symptômes de dépression chez les enfants atteints de cancer et une diminution des symptômes de stress, d'anxiété et de dépression chez leurs parents.

résumer

La thérapie filiale peut aider à améliorer le fonctionnement de la famille et à résoudre des problèmes tels que l'anxiété, la dépression et les problèmes de comportement. Il peut également être utile pour réduire le stress parental.

Choses à considérer

Il est important de reconnaître que la thérapie filiale diffère considérablement des autres types d'interventions traditionnelles. Au lieu d'être dirigé par un thérapeute, la fonction du thérapeute est d'enseigner aux parents les techniques qu'ils peuvent appliquer lors des séances de jeu dirigées par les parents.

La thérapie filiale ne fait pas non plus de distinction entre l'intervention et la prévention. Les techniques que les parents utilisent sont les mêmes dans les deux cas. Bien que cela puisse aider à améliorer les compétences parentales et à favoriser le développement sain de l'enfant, un soutien et un traitement supplémentaires peuvent être nécessaires pour les enfants diagnostiqués avec un état de santé mentale. La thérapie filiale peut être utile aux côtés d'autres interventions cognitives, de comportement, d'émotion ou d'apprentissage dans de tels cas.

Cette approche de la thérapie oblige les parents à jouer un rôle actif et à fonctionner comme des agents du changement dans la vie de leur enfant. Alors que les parents apprennent à s'engager dans une thérapie par jeu, ils doivent se rappeler de respecter des principes importants pour rendre la thérapie de jeu efficace. 

Cela comprend le fait d'être chaleureux, amical, acceptant, respectueux, patient et non directif. Dans le même temps, les parents doivent faire preuve de prudence pour éviter de critiquer, de louer, de remettre en question, de diriger, d'interrompre, de moraliser ou de lancer de nouvelles activités.

Trouver un moyen d'équilibrer être impliqué et attentif sans tenter d'interférer avec le processus de jeu peut être un défi pour de nombreux parents.

Comment commencer

Si vous êtes intéressé à essayer la thérapie filiale avec vos enfants, il peut être utile d'avoir une idée du fonctionnement du processus. Un programme de thérapie filiale de base se compose de 10 séances. Au cours des premières sessions, le thérapeute introduit le programme, apprend davantage sur le problème et démontre le processus. Ils démontrent également le processus, examinent chaque session et modèlent les compétences de session de jeu avec les parents et les enfants. 

Les séances de quatre à six se concentrent sur les parents qui se livrent à des séances de jeu supervisées et à la préparation pour effectuer ces sessions à la maison. Ensuite, les parents commencent à effectuer des séances avec leurs enfants dans un cadre à domicile. 

Les séances ultérieures avec le thérapeute sont axées sur la révision des progrès des séances à domicile et pour discuter de la façon dont les compétences acquises pendant la thérapie par jeu peuvent être intégrées dans la vie quotidienne.

Pour trouver un thérapeute, envisagez de demander au pédiatre de votre enfant une référence ou contactez les professionnels de la santé mentale de votre région pour savoir s'ils ont une formation et une expérience avec une thérapie filiale.