Qu'est-ce que l'homéostasie?

Qu'est-ce que l'homéostasie?

Homéostasiefait référence au besoin du corps pour atteindre et maintenir un certain état d'équilibre. Le terme a été inventé pour la première fois par un physiologiste du nom de Walter Cannon en 1926. Plus précisément, l'homéostasie est la tendance du corps à surveiller et à maintenir les états internes, tels que la température et la glycémie, à des niveaux assez constants et stables.

L'homéostasie fait référence à la capacité d'un organisme à réguler divers processus physiologiques pour garder les états internes stables et équilibrés. Ces processus se déroulent principalement sans notre conscience consciente.

Comment l'homéostasie est-elle maintenue?

Votre corps a défini des points pour une variété d'États, y compris la température, le poids, le sommeil, la soif et la faim. Lorsque le niveau est désactivé (dans les deux sens, trop ou trop peu), l'homéostasie fonctionnera pour la corriger. Par exemple, pour réguler la température, vous transpirerez lorsque vous devenez trop chaud ou frissonnez lorsque vous devenez trop froid.

Une autre façon de y penser est comme le thermostat de votre maison. Une fois réglé à un certain point, il fonctionne pour garder l'état interne à ce niveau. Lorsque la température baisse dans votre maison, votre fournaise s'allume et réchauffera les choses jusqu'à la température prédéfinie.

De la même manière, si quelque chose est déséquilibré dans votre corps, une réaction physiologique démarre jusqu'à ce que le point de consigne soit à nouveau atteint. Voici comment les principales composantes de l'homéostasie fonctionnent:

1. Stimulus: Un stimulus d'un changement dans l'environnement retient quelque chose déséquilibré dans le corps.
2. Récepteur: Le récepteur réagit au changement en informant l'unité de contrôle.
3. Unité de contrôle: L'unité de contrôle communique ensuite le changement nécessaire pour remettre le corps en équilibre.
4. Effectrice: L'effecteur reçoit ces informations et agit sur le changement nécessaire.

Une boucle de rétroaction négative fonctionnera pour diminuer l'effet du stimulus, tandis qu'une boucle de rétroaction positive l'augmentera. En homéostasie, les boucles de rétroaction négatives sont les plus courantes, car le corps tente généralement de diminuer l'effet du stimulus pour ramener le corps à l'équilibre.

Types de réglementation homéostatique

Il existe trois principaux types de régulation homéostatique qui se produisent dans le corps. Bien que leurs noms puissent être inconnus, vous les expérimentez probablement tous les jours.

Thermorégulation

Lorsque vous pensez à l'homéostasie, la température pourrait d'abord me mettre à l'esprit. C'est l'un des systèmes homéostatiques les plus importants et les plus évidents. La régulation de la température corporelle est appelée thermorégulation.

Tous les organismes, des grands mammifères aux minuscules bactéries, doivent maintenir une température idéale pour survivre. Certains facteurs qui influencent cette capacité à maintenir une température corporelle stable comprennent la façon dont ces systèmes sont régulés ainsi que la taille globale de l'organisme.

• Endothermes: Certaines créatures, connues sous le nom d'endothermes ou d'animaux "à sang chaud", accomplissent cela via des processus physiologiques internes. Les oiseaux et les mammifères (y compris les humains) sont des endothermes.
• Ectothermes: D'autres créatures sont des ectothermes (alias "à sang froid") et s'appuient sur des sources externes pour réguler la température de leur corps. Les reptiles et les amphibiens sont tous deux des ectothermes.

Les termes familiers "à sang chaud" et "à sang froid" ne signifient pas réellement que ces organismes ont des températures sanguines différentes. Ces termes se réfèrent simplement à comment Ces créatures maintiennent leurs températures corporelles internes.

La thermorégulation est également influencée par la taille d'un organisme, ou plus spécifiquement, le rapport surface / volume. 

• Grands organismes: Les créatures plus grandes ont un volume corporel beaucoup plus élevé, ce qui les amène à produire plus de chaleur corporelle.
• Petits organismes: Les petits animaux, en revanche, produisent moins de chaleur corporelle mais ont également un rapport surface / volume plus élevé. Ils perdent plus de chaleur corporelle qu'ils ne produisent, donc leurs systèmes internes doivent fonctionner beaucoup plus dur pour maintenir une température corporelle constante. Cela est même vrai pour les bébés, en particulier ceux nés prématurément.

Osmorégulation

L'osmorégulation s'efforce de maintenir la bonne quantité d'eau et d'électrolytes à l'intérieur et à l'extérieur des cellules du corps. L'équilibre du sel et de l'eau à travers les membranes joue un rôle important, comme dans l'osmose, qui explique le nom "Osmoregulation."Dans ce processus, les reins sont chargés de se débarrasser de tout excès de liquide, de déchets ou d'électrolytes. L'osmorégulation affecte également la pression artérielle.

Régulation chimique

Votre corps régule également d'autres mécanismes chimiques pour garder les systèmes en équilibre. Ceux-ci utilisent des hormones comme signaux chimiques pour l'exemple, dans le cas de la glycémie. Dans cette situation, le pancréas libérerait soit l'insuline, lorsque la glycémie est élevée, ou le glucagon, lorsque la glycémie est faible, pour maintenir l'homéostasie.

Impact de l'homéostasie

L'homéostasie implique des réponses physiologiques et comportementales. En termes de comportement, vous pourriez rechercher des vêtements chauds ou une parcelle de soleil si vous commencez à vous sentir froid. Vous pouvez également boucler votre corps vers l'intérieur et garder vos bras cachés près de votre corps pour rester dans la chaleur.

En tant qu'endothermes, les gens ont également un certain nombre de systèmes internes qui aident à réguler la température corporelle. Lorsque votre température corporelle diminue en dessous de la normale, un certain nombre de réactions physiologiques réagissent pour aider à restaurer l'équilibre. Les vaisseaux sanguins dans les extrémités du corps se contractent afin d'éviter la perte de chaleur. Les frissons aident également le corps à produire plus de chaleur.

Le corps réagit également lorsque les températures vont au-dessus de la normale. Avez-vous déjà remarqué comment votre peau devient rincée lorsque vous êtes très chaud? C'est votre corps qui essaie de restaurer l'équilibre de la température. Lorsque vous êtes trop chaud, vos vaisseaux sanguins se dilatent afin de dégager plus de chaleur corporelle. La transpiration est une autre façon courante de réduire la chaleur corporelle, c'est pourquoi vous finissez souvent par rougir et en sueur par une journée très chaude.

Homéostasie et santé mentale

Comme le corps, l'esprit cherche son propre type d'homéostasie et tente de compenser lorsqu'il est déséquilibré. Par exemple, une théorie proéminente de la motivation humaine, connue sous le nom de théorie de la réduction du lecteur, suggère que les déséquilibres homéostatiques créent des besoins. Ces besoins, à leur tour, motivent le comportement dans une tentative de restauration de l'homéostasie.