Pourquoi le stéréotype des minorités du modèle est si nocif pour les Américains d'origine asiatique

Points clés à retenir

• Le mythe ou le stéréotype de la minorité modèle est nocif pour les Américains d'origine asiatique, car il établit des attentes pour qu'elles agissent d'une certaine manière, ce qui peut les empêcher de demander un soutien.
• Les stéréotypes proviennent d'un contexte historique tel que dire aux Américains d'origine japonaise d'assimiler dans la société blanche dans les années 40 après leur libération des camps d'internement.
• Les défis rencontrés par les Américains d'origine asiatique justifient une sensibilisation pour s'assurer que des services de santé mentale appropriés sont disponibles.

Covid-19 était particulièrement difficile pour les Américains d'origine asiatique qui ont navigué sur les développements d'emplois négatifs et les crimes de haine. Ceci est probablement lié au stéréotype de minorité modèle, ce qui place des attentes irréalistes pour les Américains d'origine asiatique.

Malheureusement, le mythe du modèle minoritaire peut rendre difficile pour les Américains d'origine asiatique de demander de l'aide en cas de besoin, en raison de pressions externes du travail, de la famille et de la société, ainsi que de leur propre racisme intériorisé.

Compte tenu de l'impact négatif que le mythe du modèle minoritaire continue d'avoir des individus américains asiatiques, il est crucial de déballer ce stéréotype.

Que dit la recherche?

Un article de 2015 passe en revue comment "le mythe du modèle minoritaire remonte au XIXe siècle, lorsque la première vague d'immigrants chinois est venue en Amérique pour travailler sur le Railroad Central Pacific", et ont souvent été félicité pour leur éthique de travail supérieure, par rapport aux personnes noires.

Après le u.S. La participation à la Seconde Guerre mondiale et l'internement d'environ 120 000 Américains d'origine japonaise dans les années 40, les Américains d'origine asiatique ont été confrontés à une pression immense pour être des citoyens modèles afin de mieux s'assimiler dans la blancheur de la société américaine.

Une étude de 2016 illumine comment la discussion du mythe du modèle minoritaire dans l'enseignement supérieur néglige souvent de tenir compte de son objectif initial, de maintenir le racisme anti-noir et la suprématie blanche.

En fait, un article de 2017 indique que les Américains d'origine asiatique sont le groupe ethnique qui connaît la croissance la plus rapide, et il y a un besoin urgent de détailler soigneusement la façon dont le mythe du modèle minoritaire façonne leurs expériences.

De telles recherches mettent en évidence comment le stéréotype du modèle minoritaire continue d'avoir un impact négatif sur la santé mentale des Américains d'origine asiatique.

Mesurer l'impact psychologique du racisme sur les Américains d'origine asiatique

Compte tenu de la construction de votre oppresseur

Gloria Wong-Padoongpatt, PhD, professeur adjoint de psychologie et directeur du jeu, des dépendances et du laboratoire de l'expérience marginalisée à l'Université du Nevada, Las Vegas, dit: "Le stéréotype modèle minoritaire est de la culture asiatique, en particulier de la culture d'Asie de l'Est, , qui, bien sûr, n'inclut pas toutes les communautés asiatiques."

Wong-Padoongpatt explique: "Les Asiatiques bruns sont exclus du récit. Ce stéréotype a été construit par des oppresseurs, donc évidemment l'impact est dynamique. C'est-à-dire que ce stéréotype dans mon observation affecte comment les systèmes de soins de santé mentale abordent les communautés asiatiques, à savoir que ces communautés sont mentalement fortes et n'ont pas besoin de nos services."

De cette façon, Wong-Padoongpatt note que les Américains d'origine asiatique peuvent ne pas rechercher de services en raison de facteurs tels que la stigmatisation de la maladie mentale et les valeurs culturelles qui peuvent être alignées sur le collectivisme et la perte de visage.

Gloria Wong-Padoongpatt, PhD

[L] son ​​stéréotype dans mon observation - affecte comment les systèmes de soins de santé mentale abordent les communautés asiatiques, à savoir que ces communautés sont mentalement fortes et n'ont pas besoin de nos services.

- Gloria Wong-Padoongpatt, PhD

Il existe des obstacles aux soins de qualité et aux services culturellement compétents pour les personnes de couleur, en particulier les Américains d'origine asiatique, et Wong-Padoongpatt reconnaît l'impact du stéréotype de la minorité modèle modèle.

Elle explique qu'il y avait un mouvement pour comprendre les expériences des personnes de couleur, mais comme la psychologie a tendance à se concentrer sur l'individu, il y avait une approche «client en tant que problème».

Malheureusement, cela ne tient pas compte des barrières systémiques, selon Wong-Padoongpatt.

"Je crois qu'il y a beaucoup d'obstacles aux soins aux Américains d'origine asiatique, en particulier aux immigrants asiatiques, tels que les barrières linguistiques, la méfiance des praticiens, le manque de soins culturellement compétents, etc.", dit-elle. 

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Une seule des nombreuses obstacles

Julian Lagoy, MD, psychiatre chez MindPath Health, dit: «Le mythe de la minorité modèle empêche les Américains d'origine asiatique de rechercher un soutien en santé mentale, car il leur fait croire qu'ils doivent être forts et une minorité modèle dans ce pays, sans soutien de la part des autres."

De plus, dans la culture asiatique, l'admission de problèmes de santé mentale peut être considéré comme une faiblesse, selon Lagoy.

"C'est généralement quelque chose qui a regardé par sa famille", dit-il.

"Le public doit comprendre qu'il est difficile d'être un immigrant dans ce pays et de s'assimiler dans une culture différente. Nous devons avoir une plus grande compréhension des expériences des immigrants, et les Américains d'origine asiatique doivent être plus ouverts à obtenir un soutien en santé mentale."

De cette façon, Lagoy encourage: "Nous pouvons lutter contre ces pressions en comprenant l'histoire de ce mythe et en encourageant les amis et la famille à obtenir un soutien en santé mentale quand il est nécessaire."

Julian Lagoy, MD

Nous devons avoir une plus grande compréhension des expériences des immigrants, et les Américains d'origine asiatique doivent être plus ouverts à obtenir un soutien en santé mentale.

- Julian Lagoy, MD

Les Américains d'origine asiatique peuvent être moins susceptibles que les autres groupes de demander de l'aide pour leur santé mentale, comme le note Lagoy, ils ont encore certaines croyances sur la maladie mentale qui peuvent être stigmatisées par leurs familles.

"Pour les Américains d'origine asiatique, la famille est très importante en général", dit-il.

"Admettre que la maladie mentale peut être considérée comme une faiblesse et peut être considérée comme blessant le nom de sa famille. L'Alliance nationale sur la maladie mentale (NAMI) est un grand soutien, ce qui aide à encourager les Américains d'origine asiatique à obtenir les soins de santé mentale nécessaires."

Les clients américains asiatiques de Lagoy's se sont engagés à s’éduquer, car connaître l’histoire de ce mythe a encouragé certains à obtenir des soins nécessaires.

"Je crois que les temps changent", dit-il.

De nombreuses familles asiatiques américaines deviennent de plus en plus ouvertes à l'obtention de soins de santé mentale, selon Lagoy.

"J'ai également remarqué que les familles américaines d'origine asiatique de patients ont été plus favorables et moins jugées ces derniers temps que par le passé", dit-il.

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Un terme de couverture grossièrement générale

Le psychologue agréé et fondateur d'Atlas Psychology, Amy Nasamran, PhD, a déclaré: "Le mythe du modèle minoritaire peut être dangereux pour de nombreuses raisons.

"C'est un terme de couverture largement général qui regroupe un groupe entier et diversifié de personnes sous un même parapluie qui définit comment nous sommes" censés "être, penser et agir. Le terme «modèle minoritaire» met les Américains d'origine asiatique à penser qu'ils doivent être parfaits dans tous les domaines de la vie."

Nasamran explique en outre: "Nous devons passer la vie en suivant les règles et les normes de la société, travailler dur, obtenir de bonnes notes, assister aux collèges prestigieux et trouver des emplois lucratifs, tous avec facilité. La recherche de soutien en santé mentale à tout moment, même si elle peut être nécessaire, est alors considérée comme un signe de faiblesse, comme si vous ne travailliez pas assez dur ou que vous `` faites bien.'"

Bien qu'elle ait grandi en entendant le terme "minorité modèle" en tant qu'Américain d'origine asiatique, Nasamran note qu'elle vient d'apprendre l'histoire de ce terme.

"J'ai été surpris d'apprendre qu'il est né comme un moyen de féliciter les Américains d'origine asiatique pour l'intégration« avec succès »dans la société blanche."

Nasamran souligne: "Nous savons qu'il peut y avoir des impacts psychologiques frappants sur les immigrants pendant le processus d'assimilation. Des études ont montré que l'assimilation - tout en adaptant à certaines manières, can-,-can, a également conduit à l'anxiété, à la dépression et à d'autres défis de santé mentale."

L'assimilation ne consiste pas seulement à s'adapter à une nouvelle culture, selon Nasamran.

"Apprendre une nouvelle langue, naviguer dans de nouvelles attentes culturelles, travailler et trouver un emploi ou un logement dans un nouveau monde loin des amis proches et de la famille, tout cela peut être si stressant à la perte de certaines parties de votre identité culturelle d'origine, " elle dit.

Amy Nasamran, PhD

Des études ont montré que l'assimilation - tout en adaptant à certaines manières, can-,-can, a également conduit à l'anxiété, à la dépression et à d'autres défis de santé mentale.

- Amy Nasamran, PhD

Cela peut être un processus très difficile, et même s'il semble que quelqu'un s'assimile "avec succès" de l'extérieur, Nasamran note qu'il peut vraiment faire des conséquences mentales et émotionnelles.

"Historiquement, nos générations plus âgées d'Asiatiques ont été plus susceptibles d'attribuer des symptômes à des causes physiques, ou nos parents et anciens peuvent être plus susceptibles de suggérer des itinéraires de médecine traditionnels pour lutter contre les symptômes qui sont en réalité liés à la santé mentale", dit-elle.

Malheureusement, lorsqu'on apprend à gérer le stress et à faire face à un soutien uniquement de sa famille, Nasamran note qu'il peut être difficile de demander un soutien en santé mentale, surtout si leurs défis sont rejetés.

Nasamran souligne: "Parfois, les messages que nous entendons sont que le fait d'avoir des émotions difficiles comme l'anxiété ou la tristesse nous rend faibles et que nous pouvons le surmonter en durcissant ou en travaillant plus dur. Donc, quand durcir et travailler plus dur ne fonctionne pas, cela peut susciter plus de sentiments de honte et amener les gens à penser que quelque chose ne va pas avec eux."

Malgré travailler avec certains des clients les plus intelligents et les plus travailleurs qui sont accomplis, réussis et, à bien des égards, s'adaptent au stéréotype de la "minorité modèle", Nasamran note qu'ils reprennent leurs récits en comprenant qu'ils n'ont pas à être parfaits.

Elle explique comment les clients apprennent que la santé mentale et émotionnelle peut être gérée différemment de la façon dont ils ont appris en grandissant.

"Ils apprennent à comprendre leurs forces uniques et à reconnaître où ils ont besoin de soutien, et ils sont prêts à être des apprenants", dit-elle.

Beaucoup de ses clients annulent les messages qui leur ont appris à être parfaits et à créer leur propre définition et un sens à vivre.

"Ils sont venus en thérapie voulant être encore de meilleures versions d'eux-mêmes, pas de recherche de services de santé mentale à cause d'une` `faiblesse '', mais ils comprennent qu'ils n'ont pas besoin de relever les défis de la vie par eux-mêmes et qu'il peut y avoir un autre façon, "dit-elle.

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Ressources pour soutenir les Américains asiatiques

Étant donné que les Américains d'origine asiatique peuvent être moins susceptibles de demander de l'aide, voici certaines ressources qui peuvent s'avérer bénéfiques pour naviguer sur les luttes de santé mentale:

• L'Asian American Psychological Association (AAPA)
• Répertoire thérapeute américain asiatique de l'AMHC
• La National Asian American Pacific Islander Mental Health Association (Naapimha)
• L'Initiative et le réseau de la santé mentale d'Asie du Sud (Samhin)
• Les ressources de Nami pour les Américains d'origine asiatique et les insulaires du Pacifique
• L'Initiative de santé américaine asiatique (AAHI)
• La National Queer Asian Pacific Islander Alliance (NQAPIA)

Ce que cela signifie pour vous

Si vous êtes nouveau dans la réflexion sur le mythe du modèle de minorité, vous pouvez avoir beaucoup à déballer, mais c'est possible et encouragé. Tous les individus méritent un accès équitable à la santé mentale et au bien-être, y compris la population diversifiée et culturellement riche d'Américains d'origine asiatique.

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