Qu'est-ce que l'euphorie post-partum?

Ces jours-ci, la stigmatisation entourant les troubles de l'humeur post-partum s'écarte et c'est une bonne chose. Nous parlons plus ouvertement du fait que tant d'entre nous éprouvent des troubles de l'humeur et des troubles après l'accouchement, ce qui signifie que nous sommes plus susceptibles d'obtenir de l'aide et un traitement approprié.

Pourtant, il y a plus de travail à faire dans notre compréhension et notre éducation en ce qui concerne les troubles de l'humeur post-partum. Par exemple, une grande partie de la santé mentale post-partum se concentre sur la dépression post-partum et l'anxiété. Et tandis que ces conditions sont répandues à 10-15 à 15% des parents post-partum souffrant de dépression et d'anxiété - ce ne sont pas les seules conditions courantes dans la période post-partum.

Par exemple, certains d'entre nous éprouvent un bonheur exagéré, une énergie sans limites, une insomnie et des sentiments d'invincibilité après la naissance. Nous pouvons supposer que ces symptômes sont positifs et signifient que nous ne souffrons pas d'un trouble de l'humeur post-partum. Mais alors que ces symptômes peuvent sembler inoffensifs à la surface et continuer parfois à rester inoffensifs, ils peuvent être un signe d'euphorie post-partum ou d'hypomanie post-partum.

Comment gérer la dépression post-partum et l'anxiété

En termes simples, l'euphorie post-partum, qui est souvent appelée hypomanie post-partum ou «les roses pour bébés», décrit les symptômes de l'euphorie extrême ou de l'hypomanie dans les jours et les semaines suivant l'accouchement.

L'euphorie post-partum affecte environ 1 parents sur 10 après la naissance, selon Neuropsychiatrie. En attendant, le Archives de la santé mentale des femmes Les rapports que les symptômes d'euphorie post-partum sont courants chez les parents qui ont accouché, affectant entre 9.6-49.1% des parents d'accouchement. Parmi les parents qui ont été référés à des cliniques pour le traitement des troubles de l'humeur post-partum, 12 à 30% présentent des signes d'hypomanie ou de manie.

Les personnes qui éprouvent l'euphorie post-partum peuvent sembler bien se débrouiller, mais ce n'est pas toujours le cas. Même si les symptômes de l'euphorie post-partum étant dynamisé ou intensément heureux.

Symptômes de l'euphorie post-partum

L'euphorie post-partum se sent généralement bien envers la personne qui en fait l'expérience, du moins au début. Mais si les symptômes aggravent ou ne sont pas traités, l'euphorie post-partum peut entraîner des sentiments d'anxiété, de confusion et d'épuisement. L'euphorie post-partum non traitée peut également entraîner des problèmes de santé mentale tels que la dépression post-partum, ou dans de rares cas, la psychose post-partum.

L'euphorie post-partum se caractérise par un bonheur intense, des tonnes d'énergie et un sentiment d'invincibilité. Tout le monde est différent en termes de la façon dont ils éprouvent l'euphorie post-partum, mais les symptômes peuvent inclure:

• Éprouver des éclats d'énergie intenses
• Se sentir extrêmement heureux
• Se sentir productif et concentré
• Besoin de moins de sommeil
• Être très bavard, presque comme vous ne pouvez pas arrêter de parler
• Se sentir surhumain, comme vous pouvez faire n'importe quoi
• Se sentir plus sexuel, créatif et fort
• Prendre des décisions imprudentes comme faire une vague de dépenses
• Vivre des pensées de course et des difficultés à se concentrer
• Ressentir un sentiment gonflé de soi ou d'importance

Si vous ou un être cher ressentez l'un de ces symptômes, contactez votre fournisseur de soins de santé. Si ces symptômes vous rendent difficile de prendre soin de vous ou de votre bébé, demandez une aide médicale immédiate.

Risques associés à l'euphorie post-partum

De légers cas d'euphorie post-partum ou d'hypomanie post-partum peuvent ne pas être un problème. Par exemple, si vous ressentez des sautes d'humeur, y compris des sentiments d'euphorie dans les deux premières semaines après l'accouchement, vous pouvez simplement ressentir le «bébé blues», qui se caractérise par des sautes d'humeur intenses, y compris des sentiments extrêmes et fluctuants de bonheur et tristesse.

Les «baby blues» sont quelque chose que presque tout le monde éprouve après avoir eu un bébé et est associé à des quarts de travail hormonaux dans la période post-partum. Cependant, les sautes d'humeur intenses associées au «bébé blues» devraient se dissoudre après les deux premières semaines post-partum. Si ces oscillations de l'humeur durent au-delà des deux premières semaines après l'accouchement, vous pouvez vivre quelque chose de plus grave que le "Baby Blues."

Si vous vivez des humeurs intenses, surtout si elles interfèrent avec votre capacité à prendre soin de vous ou de votre bébé, vous pouvez subir un trouble de l'humeur post-partum.

Euphorie post-partum et dépression post-partum

Une partie de la raison pour laquelle l'euphorie post-partum devrait être prise au sérieux est sa connexion à la dépression post-partum. Selon Jessica Heron et Femi Oyebode, écrivant pour Neuropsychiatrie, l'expérience de l'euphorie post-partum augmente votre risque de dépression post-partum.

Les chercheurs estiment que «un quart à un cinquième des femmes qui développent la PND [dépression postnatale] éprouvent une hypomanie antécédente."En d'autres termes, vivre l'euphorie post-partum ou l'hypomanie après l'accouchement peut signifier que vous serez plus susceptible de ressentir une dépression post-partum sur la route.

Heron et Oyebode expliquent que la compréhension du lien entre l'euphorie post-partum et la dépression post-partum devrait avoir un impact sur les soins que les parents post-partum reçoivent. Beaucoup d'entre nous considèrent la dépression post-partum comme un trouble "de faible humeur", expliquez Heron et Oyebode, mais ce n'est pas une image complète.

Si les prestataires de soins de santé ne recherchent que des signes classiques de dépression, et non des symptômes d'euphorie post-partum, certains cas de dépression post-partum peuvent être manqués. Être en mesure d'identifier les signes d'euphorie post-partum peut aider les prestataires à identifier les parents qui pourraient être à risque de dépression post-partum, disons Heron et Oyebode.

Euphorie post-partum et psychose post-partum

La psychose post-partum est rare, affectant 1 ou 2 parents sur 1000 après l'accouchement. Cependant, l'euphorie et l'hypomanie sont des symptômes très courants de ce trouble, qui est l'une des principales raisons pour lesquelles l'euphorie post-partum devrait être prise au sérieux et enquêté, selon Heron et Oyebode. Toute personne ayant des antécédents de trouble bipolaire ou de psychose post-partum est particulièrement à risque de développer des problèmes d'humeur.

Les autres symptômes de la psychose post-partum comprennent la confusion, l'agitation et les hallucinations. Les «sommets» de la psychose post-partum sont mélangés avec des «bas», passer d'un extrême à un autre est une caractéristique du trouble. Bien que peu commun, la psychose post-partum est considérée comme une urgence médicale, et les personnes soupçonnées de le vivre.

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Traitement de l'euphorie post-partum

Les cliniciens en apprennent encore plus sur l'euphorie post-partum et la meilleure façon de le traiter. Bien qu'il soit clair que de nombreuses personnes présentent des symptômes d'hypomanie après l'accouchement, davantage de recherches doivent être effectuées sur la façon dont ces symptômes sont liés à d'autres troubles de l'humeur post-partum.

Pourtant, si vous ressentez l'un des symptômes de l'euphorie post-partum - ou si votre proche semble ressentir ces symptômes, la connexion avec un fournisseur de soins de santé est importante.

Votre fournisseur peut discuter de votre situation particulière, y compris comment les symptômes se présentent dans votre situation, et s'il peut être révélateur d'un trouble de l'humeur post-partum qui a besoin d'un traitement. De nos jours, il existe de nombreuses façons de traiter les troubles de l'humeur post-partum, y compris la thérapie (thérapie cognitivo-comportementale et thérapie interpersonnelle se sont révélées utiles, par exemple) et des médicaments psychiatriques.

Votre fournisseur vérifiera également probablement votre santé globale et fera des analyses de sang pour exclure les déséquilibres hormonaux, les dysfonctionnements thyroïdiens ou d'autres problèmes médicaux qui pourraient provoquer vos symptômes. La recherche de traitement pour un trouble de l'humeur post-partum peut être effrayante au début, mais il y a tellement de ressources pour vous aider, et vous méritez de vous sentir mieux et plus comme vous.

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Un mot de très bien

Avoir un bébé est un énorme ajustement, et il est courant que vos humeurs et vos émotions soient partout! Après tout, toute votre vie semble probablement un peu différente de ce qu'elle était avant d'accueillir votre tout-petit.

Parfois, il peut être difficile de dire si ce que vous vivez est le stress normal d'avoir un bébé, ou quelque chose de plus grave, comme un trouble de l'humeur post-partum. Une partie de ce qui est si sournois dans l'euphorie post-partum est que vous vous sentez peut-être fantastique et plein d'énergie. «Comment cela pourrait-il être un problème?«Vous pourriez penser.

Cependant, chaque fois que vous ressentez une humeur extrême ou inhabituelle pour vous et chaque fois que cette humeur vous rend moins en mesure de prendre soin de vous ou de votre bébé, vous devriez le faire avec votre fournisseur de soins de santé. Ils pourront vous aider à comprendre ce qui se passe avec vous, et si des soins sont nécessaires. N'oubliez pas non plus qu'il n'y a pas de honte à chercher de l'aide: les troubles de l'humeur post-partum sont courants et traitables.

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