Que savoir du syndrome de fatigue chronique (encéphalomyélite myalgique)

De CFS à moi

L'encéphalomyélite myalgique était autrefois connue sous le nom de syndrome de fatigue chronique (CFS). Bien que ce terme soit toujours utilisé dans certaines communautés médicales, un changement global a été fait pour mieux refléter l'idée que moi n'implique pas uniquement d'être fatigué. Vous pouvez maintenant me trouver appelé moi / CFS alors que CFS devient moins fréquemment utilisé.

L'encéphalomyélite myalgique, également connue sous le nom d'encéphalite myalgique, est une maladie à long terme grave et complexe qui présente un symptôme primaire de fatigue intense. Abrégé comme moi, cette maladie peut avoir un impact sur les fonctions neurologiques, auto-immunes et métabolistiques du corps. Les patients éprouvent souvent des problèmes de sommeil, des douleurs chroniques et plus.

À l'avance, nous examinerons les symptômes de moi, comment savoir si vous l'avez, et les différents traitements disponibles.

Quels sont les symptômes du syndrome de fatigue chronique?

Le symptôme principal et le plus connu de l'encéphalomyélite myalgique est le sentiment d'être fatigué, peu importe la quantité de repos que vous obtenez pendant une période de plus de six mois. L'activité physique ou l'effort aggravera généralement les sentiments de fatigue. Le symptôme de fatigue est décomposé en plusieurs critères de diagnostic, dont nous discuterons à l'avance. Les patients avec moi peuvent être liés pendant des semaines ou même plus.

En plus de se sentir à long terme à long terme, je peux avoir de nombreux symptômes supplémentaires; Les patients peuvent ressentir tout, certains ou aucun d'entre eux, et une encéphalomyélite myalgique peut ressembler à l'un d'entre eux, en plus de la fatigue. Ce sont les symptômes supplémentaires que l'on peut ressentir avec moi.

• La douleur chronique
• Brouillard du cerveau
• Problèmes de mémoire
• Maux de tête
• Mal de gorge
• Rythme cardiaque irrégulier
• Troubles digestifs
• Essoufflement
• Allergies
• Des frissons
• Sueurs nocturnes
  
• Sensibilités chimiques
• Ganglions lymphatiques tendres

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Le manque de compréhension et de recherche

Selon l'Institut de médecine, 90% des patients ME ne sont pas diagnostiqués. Ils estiment que de 836 000 à 2.5 millions de personnes l'ont aux États-Unis seulement. Je ne suis pas enseigné dans la plupart des écoles de médecine, et il est courant que les patients ne croient pas pour leurs symptômes.

Un manque de croyance patient à mon sujet est le cas depuis des décennies: c'était un arc de l'intrigue dans deux épisodes de 1989 de l'émission de télévision "Golden Girls", et a été écrit sur la base de l'expérience réelle de l'un des écrivains de l'émission. Dans les épisodes, le personnage que Dorothy voit de nombreux médecins qui lui disent que son état de santé est psychosomatique avant de voir celui qui est capable de la diagnostiquer correctement. Cela s'est produit un an seulement après que la maladie, alors connue sous le nom de CFS, a été écrite pour la première fois sur médicale.

Même une fois correctement diagnostiqué, le manque de compréhension et de recherche autour de moi a conduit à de nombreuses plaintes de patients sur de mauvais soins médicaux. Les patients ont connu l'hostilité des praticiens et ont reçu des traitements qui ont aggravé leur état. Parce qu'il n'y a pas de cause connue de moi et ne peut pas être de tests de laboratoire disponibles pour le diagnostic, peu de progrès ont été réalisés au cours des nombreuses années qui ont suivi la première fois que la maladie a été discutée à la télévision.

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Comment savoir si j'ai le syndrome de fatigue chronique?

Parce qu'il n'y a pas de cause connue et pas de travail de laboratoire spécifique que les professionnels peuvent effectuer pour le diagnostiquer, sachant que vous avez une encéphalomyélite myalgique peut être très difficile à confirmer. Le plus gros drapeau rouge est si vous êtes fatigué depuis au moins six mois d'une manière qui ne peut pas être soulagée par le repos, et que cette activité ne fait que s'aggraver.

Lisez la suite pour apprendre à se diagnostiquer correctement. Bien que le plus fréquent chez les personnes âgées de 40 à 60 ans, cela peut se produire à tout âge, y compris pendant l'enfance.

Quels sont les critères qui doivent être remplis pour un diagnostic de syndrome de fatigue chronique?

Pour être diagnostiqué avec moi, les patients doivent répondre à trois critères primaires, qui sont tous centrés sur la fatigue. Chacun des ci-dessous doit être rempli:

• Une grave réduction de la capacité de se livrer à des activités pendant au moins six mois en raison d'une nouvelle fatigue profonde que le repos ne résout pas
• Malaise post-exertion, dans lequel vous vous sentez pire après les activités que vous avez menées auparavant sans problème
• Sommeil qui ne vous amène pas à vous sentir rafraîchi et capable d'effectuer des activités comme avant

En plus de ces critères, les patients doivent également répondre à l'un de ces deux:

• Problèmes cognitifs, tels que les problèmes de mémoire, le brouillard du cerveau ou les problèmes d'attention
• Une aggravation des symptômes lorsqu'il est droit

Si vous pensez que vous m'avez, il est d'une importance vitale de trouver un médecin qui comprend la maladie. Tenir un journal d'activité qui détaille la durée de votre fatigue et d'autres symptômes, que vous pouvez présenter à un médecin, peut s'avérer utile.

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Traitement et faire face au syndrome de fatigue chronique

Moi ne se présente pas dans les tests sanguins, mais votre médecin devrait effectuer des analyses de sang pour savoir si vous avez d'autres maladies. C'est parce que j'accompagne souvent d'autres maladies, et cela peut être résolu par un traitement approprié de ces. Vous pouvez voir n'importe quel type de médecin pour les analyses de sang initial, à condition qu'ils aient une compréhension de moi. De là, vous pouvez être référé à un spécialiste du sommeil, un rhumatologue, un neurologue ou un autre type de médecin spécialisé dans une maladie trouvée dans votre analyse de sang.

Le régime alimentaire peut aider à soulager certains des symptômes de moi, mais ce n'est pas un remède. Manger des aliments simples et sains et éviter les aliments tels que les sucres raffinés, les ingrédients artificiels, l'alcool, la caféine et le MSG peut être utile.

Parce que je peux être causé par d'autres maladies, recevoir un diagnostic complet est impératif pour redevenir bien. Moi peut potentiellement être causé par n'importe quoi, du moule aux virus en passant par la génétique.

Le traitement peut impliquer des produits pharmaceutiques, des remèdes holistiques, des traitements expérimentaux ou un régime alimentaire. Assurez-vous de vérifier auprès de votre fournisseur de soins de santé avant de démarrer l'une de ces options de traitement.

Médicaments

Il n'y a pas de médicaments qui peuvent me traiter directement, mais les médicaments peuvent aider à soulager les symptômes.

• OTC: Les produits en vente libre tels que les médicaments anti-inflammatoires et les analgésiques peuvent atténuer l'inconfort physique.
• Analgésiques sur ordonnance: Ceux-ci peuvent être utilisés à court terme dans des cas aigus de poussées.
• Antidépresseurs: Les antidépresseurs sur ordonnance peuvent aider les patients qui connaissent les effets émotionnels de moi et peuvent aider au sommeil et à la douleur, également.

Remèdes holistiques

Pour ceux qui recherchent une approche plus naturelle, certains traitements alternatifs sont également disponibles.

• La gestion du stress: Prendre des mesures pour gérer le stress peut soulager certains des effets physiques de moi. Cela peut inclure une respiration ou une méditation profonde.
• Changements de style de vie: Changer la quantité d'activités que vous essayez quotidiennement peut faire en sorte qu'il vous reste plus d'énergie pour les choses les plus importantes que vous devez faire. Une approche holistique de la vie, tout en étant conscient de vos réserves d'énergie, peut permettre ce changement.
• Exercer: Malgré la douleur impliquée en moi, toute quantité de mouvement qu'une personne peut obtenir peut aider à soulager certains symptômes douloureux. Votre praticien peut vous suggérer d'effectuer uniquement des exercices légers et mineurs, comme l'étirement.
• Suppléments: Des suppléments nutritionnels tels que la vitamine B12, l'acide folique, le NADH + Coenzyme Q10 et le D-ribose peuvent aider à atténuer les symptômes de moi.
  

Traitements expérimentaux

Il y a deux médicaments qui sont utilisés dans un contexte expérimental pour le traitement de moi.

• Ampligène: Utilisé depuis la fin des années 1980 pour me traiter, ce médicament a été étudié chez les patients ayant un certain succès mais n'a pas obtenu l'approbation de la FDA pour l'utilisation avec la maladie. D'autres pays l'ont approuvé, mais les États-Unis n'ont pas. En tant que tel, il est considéré comme expérimental.
• Rituximab: Utilisé dans les traitements du cancer et de la maladie auto-immune, ce médicament est toujours à l'étude pour sa capacité à améliorer les symptômes des patients avec moi. Les résultats de l'étude ont été positifs jusqu'à présent, mais aucune approbation de la FDA n'a encore eu lieu.

Régime

Parce que moi peut entraîner de nombreux problèmes gastro-intestinaux, la création de votre alimentation en celle qui ne bouleverse pas davantage votre système est primordiale. Au-delà de cela, manger pour l'énergie est essentiel.

La société américaine de l'encéphalomyélite en encéphalomyélite et du syndrome de fatigue chronique suggère que vous écoutez votre corps en ce qui concerne ce dont il a besoin, mangez aussi simple que possible et mangez autant d'aliments entiers que vous êtes en mesure de. Ils recommandent d'éviter les stimulants tels que la caféine, l'alcool et le sucre.

Vous voudrez travailler en étroite collaboration avec un médecin pour suivre vos progrès, et tous les traitements peuvent prendre beaucoup de temps avant que les symptômes ne s'améliorent.

La société américaine de l'encéphalomyélite et du syndrome chronique de la fatigue chronique a une base de données gratuite de médecins et de cliniques disponibles. Il s'agit d'une excellente ressource à consulter si vous cherchez un médecin qui peut bien prendre soin de vous après un diagnostic de moi, ou pour en obtenir un.

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