Manger et boire pendant le travail

Saviez-vous que manger pendant le travail est toujours un point de débat parmi les prestataires de soins de santé, les hôpitaux et les centres de naissance? La principale raison pour laquelle tant d'institutions continuent d'appliquer une politique de «non-alimentation» pour les personnes enceintes en travail. De nouvelles études sur le sujet, cependant, indiquent que les personnes enceintes à faible risque peuvent subir une myriade d'avantages si elles sont capables de boire et de manger pendant le processus de naissance d'un bébé.

La recherche suggère que qui peut et ne peut pas manger pendant le travail peut être déterminé au cas par cas plutôt que d'appliquer une politique générale. Les travailleurs qui travaillent qui sont en mesure d'obtenir une nutrition orale devraient toujours connaître les meilleures directives de nourriture et de boissons disponibles.

Pourquoi ne peux-tu pas manger pendant le travail?

On peut vous demander de ne pas manger une fois que votre travail a commencé à réduire la possibilité d'aspiration. Si vous êtes mis sous anesthésie pendant votre travail, vous risquez de respirer de petits morceaux de nourriture, ce qui peut entraîner des problèmes tels que la pneumonie.

La recherche derrière le jeûne pendant le travail

Les prestataires de soins de santé ont commencé à demander que les personnes enceintes rapidement pendant le travail après que les chercheurs aient découvert que ceux qui avaient été mis sous anesthésie générale avaient un risque accru d'aspiration. L'idée est venue à la suite d'une étude de 1946 par Dr. Curtis Mendelson qui a examiné les données de plus de 44 000 grossesses dans un hôpital de New York.

Dr. Mendelson a examiné de près 66 de ces cas et a émis l'hypothèse qu'il y avait un risque de pneumonie si le contenu de l'estomac était aspiré ou respiré dans les poumons de la personne enceinte après une anesthésie générale. Après avoir effectué des tests sur les lapins, il a conclu que l'aspiration alimentaire pendant l'accouchement ne conduirait pas à la pneumonie.

Il a toutefois déterminé qu'en évitant les aliments et les boissons pendant le travail, vous pouviez réduire le volume de l'estomac, diminuant ainsi le risque de problèmes de l'aspiration de l'acide gastrique dans une anesthésie générale. L'aspiration des acides gastriques, également connue sous le nom de pneumonite chimique, peut nuire aux poumons. Lorsque une telle aspiration se produit après l'anesthésie, elle est également appelée syndrome de Mendelson.

Quand devrais-je arrêter de manger pendant le travail?

La plupart des hôpitaux vous permettront de consommer des liquides clairs au début de la main-d'œuvre (lorsque les contractions se construisent) et ont des politiques en place qui permettent l'apport de copeaux de glace ou de gorgées de liquide. Mais certains centres d'accouchement interdisent de boire ou de manger une fois qu'une personne enceinte est sous la garde de l'accouchement.

Quand aller à l'hôpital pour le travail

Avantages de manger pendant le travail

L'utilisation de l'anesthésie générale n'est plus une pratique courante pendant l'accouchement vaginal. L'incidence d'utilisation est d'environ 5% pour les patients obstétricaux. Au lieu de cela, l'anesthésie générale a été remplacée par une gestion régionale de la douleur par le biais de techniques d'analgésie neuraxiales comme l'injection épidurale vertébrale.

Si vous choisissez d'utiliser une péridurale pour la gestion de la douleur pendant le travail, cela vous engourdira de votre nombril à travers vos jambes. Parce qu'une injection vertébrale vous permet de rester éveillée et consciente, la partie supérieure de votre corps n'est pas sous anesthésie, l'aspiration n'est pas une préoccupation.

L'anesthésie générale peut encore être utilisée pour une césarienne, qui vient avec son propre ensemble de règles chirurgicales si elle est planifiée ou programmée devant le travail spontané. Dans ce cas, votre médecin peut vous demander de vous abstenir de manger des aliments solides ou de boire des liquides pour un délai spécifique avant votre chirurgie car il y a toujours un risque d'aspiration.

Sans le risque d'aspiration, la question de savoir si vous devez ou non boire et / ou manger pendant la main-d'œuvre redevalente. Les chercheurs ont commencé à explorer cette question et s'il y a des avantages à consommer des liquides ou des solides lors de l'accouchement.

Hydratation

L'American College of Obstetriciens and Gynecologists (ACOG) note que les personnes enceintes à faible risque en travail devraient être autorisées à boire des liquides clairs. Pendant le travail, il est possible de se déshydrater et de nécessiter une hydratation intraveineuse (IV). Mais de nombreux travailleurs préfèrent éviter les IV inutiles car ils peuvent restreindre les mouvements. Si vous êtes en mesure de prendre des fluides et de maintenir l'hydratation par voie orale, la nécessité d'un IV pourrait être empêché complètement.

Énergie

Une personne en travail utilise beaucoup d'énergie pour accoucher. Être capable de consommer des calories supplémentaires pendant le travail pourrait vous donner le boost supplémentaire dont vous avez besoin pour vous soutenir à travers le travail ardu de faire face aux contractions et finalement de pousser.

Réduction du stress

Bien que cela puisse changer à mesure que le processus progresse, il y a des enceintes qui préfèrent manger et boire pendant le travail. Des études ont montré que les restrictions sur la consommation peuvent entraîner une augmentation du stress dans de tels cas. Pour certains, manger et boire peut accroître le confort pendant le travail.

Travail plus court

Les chercheurs qui ont comparé la consommation de liquide et de nourriture parmi des milliers de personnes laborieuses ont constaté que moins de restrictions se traduisent par des livraisons plus courtes. Cette même étude a également déclaré qu'il n'y avait aucune augmentation des vomissements en raison de manger ou de boire pendant le travail.

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Que manger pendant le travail

Les personnes atteintes de grossesses à faible risque qui sont autorisées à manger et / ou à boire pendant le travail trouveront toujours qu'il existe des recommandations à partir desquelles ils pourraient bénéficier. Il est possible que les nausées puissent vous installer à mesure que le travail progresse, vous voulez donc généralement garder la nourriture et boire de la lumière d'admission.

À la maison

Si vous êtes toujours à la maison (ou si vous accouchez à domicile) et en début de travail, choisissez des aliments faciles à digérer sans épices ou graisse excessives. Il n'y a pas de règles à appliquer, mais certains conseils incluent:

• Consommer des glucides complexes à des fins d'énergie. Tournez-vous vers des options comme le riz brun, les craquelins multigrains ou le pain, les pâtes de blé entier, les nouilles dans la soupe ou la farine d'avoine.
• Fruits congelés, comme les baies, les raisins, etc., Peut fournir une gâterie cool.
• Choisissez également des protéines pour maintenir les niveaux d'énergie. Considérez les beurres de noix, le yaourt grec, le fromage, les shakes protéiques ou les smoothies avec des protéines.

À l'hôpital ou au centre d'accouchement

À votre arrivée à votre hôpital ou au centre de naissance, vous pouvez constater qu'il y a des politiques en place pour qu'un régime recommandé suive. Cela pourrait inclure la limitation de l'apport à des options comme:

• Bouillon clair
• Fruits cuits
• Toast croustillant
• Jus de fruit
• Œufs cuits légèrement
• Biscuits ordinaires
• Thé

Si vous êtes en mesure d'apporter et de consommer votre propre nourriture, pensez à des sources d'énergie faciles à digager et à des glucides simples. Des choses comme des bâtons de miel ou des "gels d'énergie" utilisés par les coureurs de marathon peuvent être de grands choix, même pendant que vous poussez. Il est important de garder à l'esprit que tout ce que vous avez à ce stade devrait être facile à digérer.

L'eau, les liquides clairs et les copeaux de glace peuvent être tout ce que vous êtes autorisé à consommer dans le travail ultérieur, mais cela est toujours suggéré. Viser à prendre de petites gorgées fréquentes entre les contractions pour maintenir l'hydratation.

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Un mot de très bien

Demandez à votre fournisseur de soins de santé et au lieu de naissance choisi à l'avance sur leurs politiques de nourriture et de boisson afin que vous ne soyez pas surpris lorsque vous êtes en travail. Si leurs politiques ne reflètent pas les études médicales actuelles, qui suggèrent que les personnes enceintes à faible risque peuvent manger et boire en travail, vous voudrez peut-être partager les informations avec eux et voir s'ils accompagneront votre plan de naissance.

Dans les centres stricts avec leurs règles, n'essayez pas de vous faufiler dans une contrebande pour la consommation. Il est important que votre fournisseur soit conscient de ce qui est dans votre estomac au cas où des interventions supplémentaires sont nécessaires.

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