Vivre avec la synesthésie

La synesthésie est une affection neurologique où un sens du sens, le goût, le son, la vue ou le toucher en activent un autre. Par exemple, une personne atteinte de synesthésie peut voir des couleurs lors de l'écoute de musique ou de formes de goût lors de la consommation de nourriture, explique Candace Kotkin-de Carvalho, LSW, LCADC, CCS, CCTP, le directeur clinique à Absolute Awakenings.

La perception supplémentaire est involontaire et se produit automatiquement lorsque vous ressentez la stimulation initiale. Les chercheurs estiment qu'environ 1 en 2000 personnes souffrent de synesthésie, bien que jusqu'à 1 personne sur 300 puisse connaître une certaine variation, selon l'American Psychological Association.

Causes de synesthésie

Les chercheurs ne sont pas entièrement clairs sur la cause de la synesthésie ou pourquoi une personne en a et une autre ne théorise pas pourquoi quelqu'un est plus susceptible de ressentir une synesthésie varie de la gaucheur à l'exposition aux médicaments. La recherche génétique sur la synesthésie suggère que le phénomène est hétérogène et polygénétique, bien qu'il ne soit pas clair s'il s'agit d'un avantage sélectif ou d'un sous-produit d'un autre trait.

Comment cela se produit est plus clair. Selon le Dr. James Giordano, professeur de neurologie au Georgetown University Medical Center, «Des connexions restent entre et entre les différents nœuds sensoriels et réseaux. Ainsi, compte tenu des cellules nerveuses qui «tirent ensemble, câlinent ensemble», ces connectivités intersensorielles restantes permettent des perceptions synesthésiques."Le crossover conduit les sens d'une personne qui ne répondent pas uniquement avec la réponse typique, alors voyez quelque chose lorsque vous entendez une autre chose.

Selon le Dr. Zeeshan Afzal, médecin de Welzo, synesthésie, se manifeste généralement dans l'enfance, mais certaines personnes ne se rendent pas compte qu'elles en font avant l'âge.

Types de synesthésie

Une étude a identifié plus de 60 types de synesthésie. Certaines des formes les plus courantes impliquent de voir la couleur lors de l'expérience d'une vue ou d'un son. Des exemples de synesthésie comprennent:

• Synesthésie graphile-couleur: Lorsqu'une personne perçoit une couleur lors de la visualisation d'une lettre ou d'un numéro achromatique. Les chercheurs croient que c'est la forme la plus courante de synesthésie. 
• Synesthésie de l'unité temporelle: Dans ce cas, une personne perçoit également une couleur mais, au lieu de cela, lorsque vous regardez un temps, comme le jour de la semaine. 
• Synesthésie de couleurs sonores musicales: Quand le son, généralement la musique, fait percevoir une personne à percevoir. 

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Comment savez-vous si vous avez une synesthésie?

La synesthésie, comme la plupart des conditions, existe sur un spectre. Certaines personnes éprouvent une synesthésie uniquement dans une mesure légère ou modérée, quelque chose de connu sous le nom de synesthésie partielle. «Pour certains, l'expérience est moins explicitement sensorielle et plus« perceptuelle », ou même cognitive et émotionnelle», explique Giordano. «Certaines personnes peuvent ressentir certaines formes, saveurs, sons ou autres sensations comme ayant des« sentiments »distinctifs avec un registre émotionnel."Cette forme de synesthésie pourrait sembler penser qu'une couleur spécifique est heureuse, ou un nombre est triste. 

Un professionnel de la santé peut vous diagnostiquer la synesthésie. Il existe également des tests de synesthésie et des outils en ligne qui peuvent vous aider à le déterminer. Le test que vous feriez dépend du type de synesthésie que vous pourriez avoir. S'il s'agit d'une couleur liée à la couleur, vous pouvez passer un test en regardant certains mots ou chiffres et indiquer la couleur que vous percevez de chacun. Vous pouvez passer le même test quelques jours ou semaines plus tard (lorsque vous oubliez vos réponses) et voir si vos couleurs s'alignent.

Dr. James Giordano, professeur de neurologie au Georgetown University Medical Center

Pour certains, l'expérience est moins explicitement sensorielle et plus «perceptuelle», ou même cognitive et émotionnelle.

- Dr. James Giordano, professeur de neurologie au Georgetown University Medical Center

Une personne atteinte de synesthésie associera toujours la même couleur à un son ou à un mot particulier. Les tests en ligne ou dirigés par des amis peuvent vous donner une idée mais ne sont pas toujours entièrement exacts. Un professionnel de la santé peut fournir un test et analyser vos résultats pour confirmer.

Un professionnel de la santé peut vous diagnostiquer la synesthésie. Il existe également des tests de synesthésie et des outils en ligne qui peuvent vous aider à le déterminer. Le test que vous feriez dépend du type de synesthésie que vous pourriez avoir.

S'il s'agit d'une couleur liée à la couleur, vous pouvez passer un test en regardant certains mots ou chiffres et indiquer la couleur que vous percevez de chacun. Vous pouvez passer le même test quelques jours ou semaines plus tard (lorsque vous oubliez vos réponses) et voir si vos couleurs s'alignent. Une personne atteinte de synesthésie associera toujours la même couleur à un son ou à un mot particulier. Les tests en ligne ou dirigés par des amis peuvent vous donner une idée mais ne sont pas toujours entièrement exacts. Un professionnel de la santé peut fournir un test et analyser vos résultats pour confirmer.

À quoi ressemble la synesthésie

L'expérience d'une personne vivre avec la synesthésie varie en fonction du type qu'elle a, dans quelle mesure cela se produit et comment elle vit sa vie. «Certaines personnes atteintes de synesthésie constatent que cela améliore leur créativité ou facilite certaines tâches, tandis que d'autres peuvent le trouver distrayant ou écrasant», explique Afzal.

Dr. Zeeshan Afzal, médecin de Welzo

Certaines personnes atteintes de synesthésie constatent qu'elle améliore leur créativité ou facilite certaines tâches, tandis que d'autres peuvent le trouver distrayant ou écrasant.

- Dr. Zeeshan Afzal, médecin de Welzo

Beaucoup de gens vivent heureux avec la synesthésie. Comme l'explique Giordan, dans certains cas, une personne peut même exprimer qu'elle a une expérience «plus riche» du monde.

À d'autres moments, la synesthésie peut être distrayante ou même rendre plus difficile le fonctionnement en raison d'une personne submergée par tant d'informations sensorielles. Par exemple, si une personne éprouve des couleurs écrasantes lors de l'écoute d'une chanson, alors elle peut éviter les concerts ou même écouter la radio. Ou ils pourraient se retrouver abandonnés de lecture si certains mots provoquent une forte sensation.

Si cela se produit, Kotkin-de Carvalho recommande de rechercher un expert en santé mentale «qui peut fournir des stratégies thérapeutiques pour aider à réguler les informations sensorielles et à interrompre tout cycle de détresse connexe.«Un professionnel peut également déterminer si des comorbidités, telles que l'anxiété ou la dépression, existent et suggèrent des options de traitement.

Traitement de la synesthésie

À l'heure actuelle, la synesthésie n'a pas d'options de traitement direct. Quiconque a du mal en raison d'une surcharge sensorielle ou d'autres perturbations induites par la synesthésie peuvent parler avec un professionnel de la santé mentale pour recevoir des soins ciblés sur les symptômes qu'il produit.