Que savoir sur le dysfonctionnement exécutif dans le TDAH

Le dysfonctionnement exécutif se produit lorsque le cerveau a des difficultés avec des fonctions importantes liées à la mémoire, à l'attention et à la réflexion. Également connu sous le nom de déficit de fonction exécutive ou de trouble, il est souvent vu chez les personnes atteintes de TDAH.

Le dysfonctionnement exécutif n'est pas un diagnostic officiel, mais plutôt un ensemble de symptômes associés au TDAH. Billy Roberts, Lisw-S de Cocusing Mind TDAH Counseling nous dit que "la raison pour laquelle le dysfonctionnement exécutif n'est pas un diagnostic est que le dysfonctionnement exécutif peut être causé par une variété de conditions, y compris le trouble d'hyperactivité du déficit de l'attention (TDAH), les troubles d'apprentissage et la dépression."

Quand quelqu'un a du TDAH, il est susceptible de posséder beaucoup ou la totalité des symptômes du dysfonctionnement exécutif.

Le TDAH est une condition cérébrale, et le dysfonctionnement exécutif est un groupe de symptômes qui y sont associés, mais il est possible d'avoir un dysfonctionnement exécutif et de ne pas avoir de TDAH. Il est également vu chez les personnes autistes.

Billy Roberts, Lisw-S

Si quelqu'un souffre d'un trouble d'hyperactivité avec déficit de l'attention (TDAH), il a un dysfonctionnement exécutif. Cependant, si quelqu'un a un dysfonctionnement exécutif, cela ne signifie pas qu'il a le TDAH.

- Billy Roberts, Lisw-S

Roberts dit que cela est dû au fait que d'autres conditions peuvent également provoquer un dysfonctionnement exécutif. Roberts dit également qu'il peut se manifester différemment avec le TDAH car avec des conditions telles que la dépression, la fonction peut être de haut en bas en fonction de la façon dont une personne ressent, où avec le TDAH, c'est un problème cérébral qui ne disparaît pas.

L'histoire du dysfonctionnement exécutif

Alors que le concept de fonction exécutive existe depuis les années 1800, Russell Barkley, PhD, qui est auteur et professeur clinique de psychiatrie, est reconnu pour faire connaître le problème du dysfonctionnement exécutif spécifiquement en ce qui concerne les personnes atteintes de TDAH.

De nombreuses études ont été réalisées ces dernières années par des scientifiques assortis sur la relation entre le dysfonctionnement exécutif et les différents problèmes cérébraux, allant du TDAH aux maladies neurodégénératives.

Types de dysfonctionnement exécutif chez les personnes atteintes de TDAH

Le dysfonctionnement exécutif est lié à plusieurs domaines de la vie, dont certains sont l'endroit où la maîtrise de soi est nécessaire.

Roberts nous informe que "le dysfonctionnement exécutif provoque des déficiences fonctionnelles dans la vie quotidienne d'une personne. Ces déficiences pourraient inclure la capacité de s'activer sur des tâches non préférées, de maintenir l'attention et la concentration, en sachant sur quoi se concentrer quand, la mémoire de travail (en gardant quelque chose à l'esprit), la mise au point en déplacement, la planification et l'organisation."Regardons ces en profondeur.

Mémoire

Il a été démontré que le dysfonctionnement exécutif implique un problème avec la mémoire de travail. Avoir des difficultés avec la mémoire peut faire d'énormes défis dans la vie. Avec le dysfonctionnement exécutif, il n'y a pas de limite aux types de problèmes de mémoire que cela peut impliquer: vous pouvez oublier de petits détails ou des événements entiers.

Vous pourriez laisser quelque chose à la maison dont vous aviez besoin pour votre journée, ou oublier ce que vous étiez censé faire ce jour-là.

Organisation, planification et gestion du temps

Afin de tout faire que nous devons, nous devons être en mesure de planifier des tâches, d'organiser ce dont nous avons besoin pour les effectuer et de les faire dans un temps raisonnable. Le dysfonctionnement exécutif peut inhiber tout ce processus.

Une personne ayant un dysfonctionnement exécutif peut être désorganisée, peut avoir du mal à faire des plans ou à s'y tenir une fois effectuée et peut ne pas être en mesure d'effectuer des tâches dans le temps nécessaire.

Attention et concentration

Le "A" dans la norme du TDAH pour "l'attention", il n'est donc pas surprenant que cette partie du dysfonctionnement exécutif soit importante. Être capable de se concentrer et de se concentrer est vital pour pouvoir accomplir quoi que ce soit.

Avec un dysfonctionnement exécutif, il peut être impossible d'avoir une attention particulière à une tâche. Même lorsque la personne essaie de se concentrer et de se concentrer sur une chose, elle peut finir par faire quelque chose de complètement différent, parfois sans même s'en rendre compte.

Comportement et contrôle des émotions

Comment nous nous comportons et contrôlons nos émotions jouent un grand rôle dans la façon dont nous nous rapportons à d'autres personnes. Ceux qui ont un dysfonctionnement exécutif pourraient avoir plus de mal que les autres réglementant leurs émotions. Lorsque vous ne pouvez pas réguler ce que vous vous sentez, il devient très difficile de contrôler comment vous vous comportez. Cela peut entraîner des problèmes de comportement et provoquer des conflits interpersonnels.

Multitâche et résolution de problèmes

Même dans l'enfance, la capacité de faire plus d'une tâche à la fois et de résoudre des problèmes est important. À mesure que vous devenez un adulte, cela devient encore plus vital. Cependant, avec le dysfonctionnement exécutif, ceux-ci peuvent ressembler à des tâches impossibles.

Quelqu'un peut ne pouvoir faire qu'une seule chose à la fois, et il peut avoir très du mal à résoudre des problèmes. L'une des raisons pour lesquelles des problèmes peuvent être difficiles est que le dysfonctionnement exécutif affecte la pensée flexible, qui est la capacité de voir un problème de plus d'un angle.

Signes de dysfonctionnement exécutif

Quelqu'un qui éprouve un dysfonctionnement exécutif a du mal à faire des choses ci-dessus. Si une personne n'a que des problèmes dans un domaine, elle peut ne pas avoir une dysfonctionnement exécutif. Mais s'ils luttent de plusieurs manières avec ce qui précède, alors les chances sont que leur fonctionnement exécutif fait défaut.

Les signes de dysfonctionnement exécutif ressemblent aux signes du TDAH. Roberts dit que "il existe de nombreuses façons dont la vie d'une personne pourrait être impactée négativement par l'incapacité à retenir l'attention, l'oubli et la difficulté à gérer son temps. Par exemple, les impacts négatifs pourraient sembler ne pas entendre votre patron lors d'une réunion, la difficulté de gérer les finances ou oublier les réponses à un test même après les heures et les heures d'étude."

Certains signes communs de dysfonctionnement exécutif comprennent les éléments suivants:

• Être en retard aux activités sociales, réunions, rendez-vous, école ou travail
• Difficulté à faire des délais
• Problèmes de prêts attention
• Ne pas se souvenir des choses
• Perdre des biens
• Manque de priorités correctement les tâches
• Explosions comportementales

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L'impact du manque de fonctionnement exécutif

Connaissant tout ce que vous savez maintenant sur le dysfonctionnement exécutif, cela ne devrait pas du tout comme une surprise que le dysfonctionnement exécutif puisse avoir un impact important sur la vie d'une personne.

Être en retard trop de fois peut amener quelqu'un à perdre son emploi ou à échouer une classe, et cela peut également causer des problèmes dans les relations personnelles. Ne pas se souvenir d'événements, de dates ou de détails importants peut rendre difficile la réalisation de quelque chose de correctement, tout comme l'incapacité de hiérarchiser les tâches.

Avoir du mal à vous organiser et à gérer votre temps peut conduire à la frustration de ne pas pouvoir accomplir des choses que vous savez que vous pouvez faire.

Et bien sûr, l'incapacité de contrôler vos émotions et votre comportement peut faire en sorte que les relations personnelles et professionnelles se déplacent rapidement.

Ne pas avoir un fonctionnement exécutif approprié peut conduire à une vie très difficile. Cela dit, ce n'est pas une cause perdue. Il y a des étapes que vous pouvez prendre pour traverser la vie plus facilement et fonctionnellement, même si vous devez faire face à un dysfonctionnement exécutif.

Comment obtenir de l'aide pour le dysfonctionnement exécutif

Parce que le dysfonctionnement exécutif est un ensemble de symptômes et non un diagnostic, vous devrez obtenir un diagnostic officiel d'un professionnel de la santé. Seulement ils peuvent déterminer quelle autre condition peut conduire à vos symptômes de dysfonctionnement exécutif.

Bien que le dysfonctionnement exécutif soit le plus souvent causé par le TDAH, il existe de nombreuses autres raisons pour lesquelles il pourrait se produire. Il peut coexuler avec l'autisme ou être le résultat d'une lésion cérébrale.

Ensuite, utiliser les praticiens qui vous diagnostiquer comme ressource est une excellente idée. Il peut y avoir des médicaments qui peuvent vous aider, ou la thérapie pourrait être le bon choix.

Enfin, il existe des ressources disponibles pour vous aider à apprendre les comportements qui peuvent réduire les impacts négatifs du dysfonctionnement exécutif sur votre vie. Par exemple, les sites Web Add et TDAH offrent des conseils et des astuces pour améliorer la mémoire, et pas à pas sur la façon de décomposer les tâches en plus facilement digestibles et gérables.

En ce qui concerne la vie avec un dysfonctionnement exécutif, Roberts le dit de cette façon: "Une fois un diagnostic confirmé, une thérapie qui se concentre sur l'apprentissage des compétences pour gérer la vie quotidienne, la création d'un mode de vie sain qui soutient son cerveau et la transformation du TDAH en superpuissance est Une prochaine étape."

Il ajoute que les traitements psychiatriques peuvent également aider et recommande une approche holistique qui permet aux gens d'être leur meilleur moi. Il est possible de vivre une grande vie lorsque le dysfonctionnement exécutif est correctement pris en charge.

Un mot de très bien

Le dysfonctionnement exécutif est un défi, mais tout comme le TDAH lui-même, il peut être géré. Si vous ou quelqu'un que vous connaissez avez du mal à gérer les symptômes du dysfonctionnement exécutif, n'hésitez pas à répondre à l'aide d'un professionnel de la santé mentale qualifiée.

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