Conscience culturelle, comment être plus conscient culturellement et améliorer vos relations

La conscience culturelle, parfois appelée sensibilité culturelle, est lorsque vous avez fait une tentative de bonne foi pour apprendre et apprécier une culture différente de la vôtre. Devenir plus conscient culturellement est un processus, mais il commence par un esprit ouvert, une volonté de poser des questions et une sensibilité aux différences qui existent entre les cultures.

La conscience culturelle est importante car elle nous permet de voir et de respecter d'autres perspectives et d'apprécier la valeur inhérente chez les personnes différentes de celles que nous sommes. Cela conduit à de meilleures relations, à des environnements de travail plus sains et à une société plus forte et plus compatissante.

Lisez la suite pour en savoir plus sur la conscience culturelle, y compris les impacts qu'il peut avoir, comment devenir plus conscients culturellement, comment aborder les conversations sur la conscience culturelle et comment aborder la conscience culturelle des relations interculturelles.

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L'importance de la conscience culturelle

La conscience culturelle concerne le désir d'apprendre sur les cultures qui sont différentes de la vôtre. Mais il s'agit également d'être respectueux à propos de ces différences, explique Natalie Page Ed.D., Chief Diversity Officer à l'Université Saint Xavier de Chicago. «Il s'agit d'être sensible aux similitudes et aux différences qui peuvent exister entre différentes cultures et utiliser cette sensibilité pour communiquer efficacement sans préjugés et racisme», explique-t-elle.

5 raisons pour lesquelles la conscience culturelle est importante

Voici cinq raisons pour lesquelles il est important de devenir plus conscient culturellement:

1. Lorsque vous vous efforcez de devenir plus conscient culturellement, vous acquérez des connaissances et des informations sur différentes cultures, ce qui conduit à une plus grande compétence culturelle, dit Dr. Page
2. S'engager dans la conscience culturelle vous rend plus sensible aux différences entre les cultures différentes de la vôtre, Dr. La page dit; Vous devenez également moins critique des personnes différentes de vous.
3. Des études ont montré qu'une plus grande conscience culturelle sur le lieu de travail conduit à une meilleure culture de travail globale pour toutes les personnes impliquées.
4. La recherche a révélé que la conscience culturelle crée de meilleurs résultats pour les personnes dans les environnements de soins de santé et dans d'autres environnements où les gens reçoivent des soins des autres.
5. Selon Nika White, PhD, auteur de l'inclusion Un peu compliqué: un guide transformateur pour simplifier Dei, la conscience culturelle peut améliorer vos relations interpersonnelles. "Comme toute autre relation, vous devez comprendre sa culture pour vraiment comprendre les expériences vécues de quelqu'un et comment il se présente au monde", Dr. Le blanc décrit.

Qu'est-ce que l'appropriation culturelle?

Comment être plus conscient culturel

Connaître l'importance d'être plus conscient culturellement est une chose, mais prendre des mesures pour le faire est autre chose.

Natalie Page Ed.D.

Il s'agit d'être sensible aux similitudes et aux différences qui peuvent exister entre différentes cultures et utiliser cette sensibilité pour communiquer efficacement sans préjugés ni racisme.

- Natalie Page Ed.D.

Voici quelques conseils pour savoir comment devenir plus conscient culturel.

Comprendre que c'est un processus

«Devenir culturellement conscient est un processus fluide, nul par un désir d'en savoir plus sur d'autres cultures», explique le Dr. Page.

Elle dit qu'il peut être utile d'étudier le modèle présenté par Dr. Ibram Kendi, l'auteur de Comment être un antiraciste.

Dr. Kendi dit qu'il y a essentiellement trois voies vers une conscience culturelle croissante. "Le premier est qui passe de la zone de peur, où vous avez peur et préfère rester dans votre propre zone de confort culturel", Dr. Page décrit. Ensuite, vous emménagez dans la zone d'apprentissage, où vous vous efforcez d'apprendre sur différentes cultures. «La dernière phase est la zone de croissance, où vous grandissez dans le plaidoyer racial et l'alliation», explique le Dr. Page.

Poser des questions

Dr. White dit que poser des questions est un élément essentiel de devenir plus conscient culturel. Vous pouvez commencer par vous poser des questions importantes, telles que: «Comment ma culture affecte-t-elle la façon dont j'interagis et perçoit les autres?»Dr. Le blanc suggère.

Vous pouvez également demander respectueusement aux autres sur leur vie. Mais assurez-vous que les échanges ne sont pas unilatéraux, elle recommande: lorsque vous interrogez les autres sur leurs cultures, parlez-leur aussi du vôtre. «Racontez vos propres histoires pour vous engager, établir des relations, trouver un terrain d'entente et devenir plus conscient culturellement de quelqu'un d'une culture différente», dit-elle.

Éduquez-vous et faites le travail

Il n'y a aucun moyen de contourner cela: si vous voulez devenir plus conscient culturellement, vous devez agir et vous éduquer.

«Ne vous appuyez pas sur les hypothèses», explique le Dr. Blanc. «En fait, recherchez des cultures différentes de la vôtre."Cela peut vous aider à devenir plus conscient de la façon dont la culture affecte tous les aspects de votre vie et la vie des autres. En plus de la recherche, vous éduquer implique souvent de s'engager directement avec des personnes de cultures différentes. «Développez votre réseau pour inclure des personnes de différentes cultures dans votre cercle», Dr. White recommande.

Étudiez le modèle de continuum de compétence culturelle

Modèle de continuum de compétence culturelle

Le modèle de continuum de compétence culturelle est un outil d'évaluation qui nous aide à comprendre où les gens sont en voyage pour devenir plus compétents culturellement.

Différentes personnes entrent dans diverses catégories le long du continuum. Les catégories incluent la destructivité culturelle, l'incapacité culturelle, la cécité culturelle, la pré-compétence culturelle, la compétence culturelle et la compétence culturelle.

L'étude de ce modèle peut nous aider à devenir plus conscients du processus de progression vers une sensibilité plus culturelle et de devenir plus patient avec nous-mêmes et les autres alors que nous progressons dans le processus.

Reconnaissez votre propre biais

Nous avons tous nos propres préjugés en ce qui concerne la conscience culturelle, car nous commençons tous par regarder le monde et les autres à travers notre propre objectif culturel.

Ce n'est pas nécessairement une mauvaise chose, mais il est important de le reconnaître et de comprendre comment nos préjugés peuvent parfois nous empêcher d'être aussi sensibles à la culture que nous le souhaitons.

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Et si je dis la mauvaise chose?

Souvent, les gens ne veulent pas aborder des sujets liés à la culture ou à la race parce qu'ils ont peur de dire la mauvaise chose ou de faire une erreur en parlant à quelqu'un.

La vérité est que la plupart des gens font des erreurs dans leur voyage vers la conscience culturelle, et c'est compréhensible, dit Dr. Page.

«Si vous faites une erreur, excusez-vous simplement et faites en sorte que la personne que vous avez offensée sache que vous apprenez et soyez ouvert à toutes les suggestions qu'ils pourraient avoir», recommande-t-elle. Parfois, il est même logique de s'excuser à l'avance, si vous dites quelque chose dont vous n'êtes pas sûr. Vous pouvez dire: «J'ai peut-être le mal, donc je m'excuse à l'avance mais…» Dr. Page suggère. «La clé est d'être sincère dans vos conversations et toujours ouverte à l'apprentissage des autres», dit-elle.

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Conscience culturelle et sensibilité dans les relations interculturelles / interraciales

Si vous êtes en couple avec quelqu'un qui est d'une race ou d'une culture différente que vous, il est important d'avoir des discussions ouvertes et honnêtes à ce sujet. «Si une personne va se développer dans des relations interraciales et interculturelles, vous devez sortir de votre zone de confort culturel et chercher une compréhension des autres cultures», explique le Dr. Page.

Questions à poser à quelqu'un pour en savoir plus sur sa culture

Avoir une véritable discussion avec quelqu'un sur vos différences peut être gêné, et il peut être utile de lancer la conversation avec quelques questions ouvertes. Dr. White a partagé des questions utiles:

• Pouvez-vous me parler de votre culture?
• Dites-moi un petit quelque chose sur la façon dont vous avez été élevé?
• Quel rôle joue la religion dans votre vie?

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Puis-je demander à quelqu'un de m'aider à découvrir sa culture?

L'une des façons importantes de développer la conscience de la culture est de vous éduquer sur d'autres cultures. Apprendre directement des personnes de cultures différentes est un moyen fantastique d'obtenir des informations authentiques. Mais il est important de s'engager dans des conversations avec les autres sur leurs cultures dans les manières respectueuses et appropriées.

Lorsque vous décidez de poser des questions aux autres sur leur culture, soyez conscient qu'ils peuvent ne pas vouloir répondre et savoir que ça va, dit Dr. Blanc. Il est également important de faire de la conversation une rue à double sens. Ne leur demandez pas simplement sur leur culture de votre culture aussi. «Partagez d'abord votre culture pour modéliser le comportement et faire savoir aux autres qu'il est sûr de parler de leur culture», Dr. Le blanc suggère.

Enfin, assurez-vous de prendre sur vous pour faire une partie du travail. «Une fois que vous avez appris la culture de quelqu'un, vous souhaitez cultiver une relation, faites vos devoirs pour en apprendre autant que vous le pouvez», Dr. White dit. Ne comptez pas simplement sur les autres pour vous éduquer - cela peut être considéré comme insensible, Dr. White dit.

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Piège de ne pas développer la conscience culturelle

Les principaux pièges de ne pas développer la conscience culturelle est que nous n'élargissons pas notre compréhension des autres cultures, nous n'approfondissons pas nos relations avec les personnes différentes de celles que nous sommes, et que nous risquons de continuer à avoir une vision étroite du monde autour de nous. 

«Nous vivons dans un monde diversifié en constante évolution», Dr. La page dit. «Nous nous privons lorsque nous ne traînons que avec des gens de nos groupes culturels. Nous devons nous diversifier et vivre la beauté que les autres apportent."

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